Ketahui mengapa kaki boleh cedera pada waktu pagi

Kebanyakan orang yang mengalami kesakitan di kaki pada waktu pagi terbiasa mempertimbangkan perkara ini biasa, menyalahkan keletihan dan kasut yang tidak selesa. Memotong, sakit, dan menusuk sakit boleh berlaku selepas bangun atau menjadi teman seseorang sepanjang hari bekerja. Bagaimana tidak melewatkan penyakit yang menunjukkan gejala yang serupa, dan bagaimana untuk membantu dalam setiap keadaan tertentu, mari kita lanjutkan lanjut.

Sebabnya

Jika sensasi yang tidak menyenangkan berlaku selepas hari kerja keras atau usaha keras berat dan pergi sendiri, maka kita bercakap tentang sebab-sebab bukan patologi, yang termasuk berikut:

  1. Kelebihan berat badan, memberikan beban yang meningkat pada kaki.
  2. Memakai kasut yang tidak selesa, yang memerah kaki, menggosoknya dan membawa kepada kedudukan anatom yang salah, akibatnya terdapat ketegangan yang berterusan otot dan ligamen.
  3. Berdiri lama tegak.
  4. Latihan berlebihan.

Rheumatologi - Poliklinik Bandar, Moscow. Pendidikan: FNBI dinamakan selepas V.Nasonova, Akademi Perubatan Negeri Astrakhan.

Penyakit bersama

Patologi yang paling biasa yang menyakitkan kaki selepas tidur termasuk:

Irina Martynova. Lulusan dari Universiti Perubatan Negeri Voronezh. N.N. Burdenko. Pakar klinikal dan pakar neurologi Hospital Poliklinik Moscow. Tanya soalan >>

  1. Arthritis adalah proses keradangan di dalam badan sendi, di mana kecacatan dan atrofinya diperhatikan. Proses keradangan yang berlaku di dalam beg beg, menyumbang kepada pembentukan proses-proses stagnan di tisu berdekatan, yang menyebabkan peningkatan dalam keradangan.
  2. Bunion - keradangan kantung periartikelular daripada sendi metatarsophalangeal, di mana ia melekat pada sebelahnya, memimpin jari ke kedudukan anatom yang salah.
  3. Arthrosis adalah keradangan tulang rawan kaki, yang menimbulkan kekakuan pergerakan, serta penurunan keanjalan sendi.

Jenis kesakitan
Kesakitan paling kuat pada waktu pagi diperhatikan dengan arthrosis. Mereka muncul dalam bentuk kekakuan dan pembakaran seluruh permukaan kaki, kebas jari. Dengan bursitis, sakit menembak, sakit dan terbakar. Dengan kehadiran arthritis, ketidakselesaan menampakkan diri dalam bentuk kebas kaki, kesemutan dan pemotongan, memberi kepada kawasan sendi lutut.

Kesakitan disertai dengan pembengkakan tisu lembut.

Penyetempatan
Dalam bursitis, kesakitan dilokalisasikan di kawasan ibu jari, merebak ke seluruh kaki. Artritis dan arthrosis dicirikan oleh kehadiran kesakitan sepanjang seluruh kaki, dengan penambahan bengkak dan kemerahan.
Diagnostik
Untuk menentukan kehadiran proses degeneratif di kaki, anda boleh menggunakan kaedah penyelidikan berikut:

  1. Radiografi anggota badan.
  2. Ultrasound beg artikular dan sendi sendi secara keseluruhan.
  3. MRI dan CT.
  4. Ujian makmal:
  • ujian darah (umum, diperluas dan biokimia);
  • tusuk cecair artikular;
  • pengesanan fibrinogen.

Rheumatologi - Poliklinik Bandar, Moscow. Pendidikan: FNBI dinamakan selepas V.Nasonova, Akademi Perubatan Negeri Astrakhan.

Rawatan
Jika proses keradangan dicetuskan oleh mikroorganisma patogenik, pilih ubat antibakteria yang dapat menekan penghidupan mereka: penisilin dan cephalosporins. Mengurangkan proses keradangan akan membantu ubat NSAIDs: Nurofen, Ibuprofen, Naklofen, Diclofenac, Diklak. Milurit dan Allopurinol membenarkan mengurangkan kepekatan garam. Chondroprotectors yang menyumbang kepada pertumbuhan semula tisu tulang rawan: Artradol, Teraflex, Glucosamine. Untuk kegunaan luaran, salep dan krim mempunyai kesan penyejukan. Memadamkan berdasarkan Dimexidum, yang memastikan penembusan ubat yang tidak terhalang ke dalam tumpuan yang menyakitkan, juga membantu dengan baik.

Kaedah penggunaan rawatan:

  • urut dan pemanasan;
  • Terapi latihan;
  • memampatkan lumpur dan mandi;
  • pendedahan kepada ultrasound dan haba kering;
  • berdiet

Penyakit pada tulang belakang

Terdapat tiga penyakit tulang belakang lumbar, perkembangan yang menyebabkan kaki sakit pada waktu pagi ketika melangkah ke arah mereka:

  1. Spondylolisthesis - pelanggaran ketumpatan artikulasi vertebra antara mereka, yang membawa kepada pelanggaran saraf dan sakit di kaki.
  2. Lumbar hernia - rupa tumor dalam bentuk penonjolan kandungan cakera tulang belakang, membawa kepada mampatan saraf radikular, yang menyebabkan kerengsaan mereka.
  3. Stenosis tulang belakang - berlaku apabila terdapat peningkatan mampatan antara vertebra.

Jenis kesakitan
Kesakitan adalah akut, terutamanya muncul selepas berehat lama atau tidur malam.

Tingling, mati rasa di kaki.

Penyetempatan
Sekiranya terdapat masalah dengan tulang belakang, sensasi yang tidak menyenangkan yang dihantar ke kawasan kaki biasanya disetempat di kawasan jari kaki dan tumit, tanpa menjejaskan fascia (ligamen penyambung).
Diagnostik
Dalam kes sakit yang berseri yang dikaitkan dengan tulang belakang, perundingan seorang traumatologist atau pakar bedah diperlukan. Dalam kualiti diagnosis menggunakan kaedah sedemikian:

  1. X-ray.
  2. MRI dan CT.
  3. Ultrasound ruang intervertebral.

Rawatan
Dalam kes-kes terutamanya sukar apabila penyakit lumbar mengancam seseorang dengan kehilangan aktiviti motor, pembedahan mungkin diperlukan. Dalam semua kes lain, terapi dadah, ditambah dengan prosedur fisioterapi, akan cukup.

Analgesik dan blockade novocaine, yang disuntik terus ke pusat sakit, membantu melegakan kesakitan akut. Untuk mengurangkan proses keradangan menggunakan NSAID kumpulan ubat. Adalah penting untuk memakai pembalut yang membantu tulang belakang untuk mengambil kedudukan yang betul, menghapuskan mampatan vertebra dan mencubit akar saraf.

Elektroforesis dan fisioterapi akan mempercepatkan proses penjanaan semula, serta membantu menghilangkan proses-proses stagnan di bahagian bawah badan.

Gangguan peredaran darah

Vena varikos dan trombophlebitis dari vesel besar kaki menyebabkan sirkulasi darah terjejas, yang membawa kepada kekurangan zat makanan dari sel-sel kaki. Urat varikos berkembang disebabkan kekenyalan dinding darah yang tidak mencukupi, yang membawa kepada penonjolan dan keupayaan berkurangan. Thrombophlebitis dicirikan oleh kehadiran di dalam lumen sebuah wadah pembekuan darah - trombus, yang dipasang dengan ketat pada dinding dalam dalam vesel, yang menghalang aliran darah.
Jenis kesakitan
Penuaan kesakitan jatuh pada jam pertama selepas bangun, ketika pada saat imobilitas bahan minimum yang berguna disampaikan ke kaki. Sakit, jahitan, lebih buruk apabila melangkah di permukaan yang rata.
Penyetempatan
Seluruh kaki menyakitkan, serta pergelangan kaki dan otot betis. Jelas baki kaki yang jelas.
Diagnostik
Ahli phlebologist boleh menentukan kehadiran patologi sistem vaskular kaki dan kaki yang lebih rendah. Seperti yang digunakan diagnostik:

  1. Ultrasound, MRI dan CT.
  2. Sonografi Doppler.
  3. Phlebography

Rawatan
Untuk memperkuat dinding pembuluh darah menggunakan venotonik: Troxerutin, Troxevasin, Eskuzan, Detralex. Ubat-ubatan seperti Radomin, Trenpental, Agapurin membantu menormalkan aliran darah. Dengan kehadiran proses keradangan sifat berjangkit, antibiotik digunakan. Sindrom nyeri menghilangkan analgesik dan NSAIDs.

Sebagai cara untuk aplikasi tempatan, krim dan salap seperti itu digunakan: Salap Heparin, Lioton, Troxevasin, Ortofen, Voltaren emulgel.

Kecederaan traumatik

Penyebab ketidakselesaan di kaki pada waktu pagi boleh dikaitkan dengan kehadiran kecederaan, yang boleh terdiri dari tiga jenis:

  1. Peregangan tendon - berlaku dengan pergerakan tiba-tiba, apabila kaki tidak mempunyai masa untuk menyerap dan menyesuaikan diri dengan berat badan seseorang, yang terjadi dengan lompatan tiba-tiba, melompat di tempat dan jatuh dari ketinggian kecil.
  2. Tendon pecah - jika melompat dari ketinggian adalah kuat, dan tendon rapuh, serat penghubung sangat mudah koyak, merosakkan kaki mobiliti.
  3. Pecah - selalunya terdapat patah tulang tumit, kerana ia lebih mudah terdedah, terutama apabila jatuh dari ketinggian yang besar dan melompat yang tidak berjaya.

Jenis kesakitan
Pesakit tidak boleh berdiri dengan kaki, dan sebarang gerakan menimbulkan kesakitan yang tidak dapat ditanggung. Ia boleh menyejukkan, menembak, menusuk.

Di tapak pecah tendon atau patah hematoma dibentuk dengan warna marun karakteristik.

Penyetempatan
Puncak kesakitan jatuh di tempat di mana kerusakan integriti kaki terletak. Selain itu, ketidakselesaan boleh merebak ke seluruh kaki dan pergelangan kaki, sebahagiannya melumpuhkan seseorang.
Diagnostik
Para traumatologist, yang pada mulanya memeriksa anggota berpenyakit, dan juga membandingkan data dari pesakit dengan maklumat tentang kejadian yang berlaku mampu menentukan kehadiran kerusakan kaki trauma. X-ray diperlukan untuk menubuhkan diagnosis, yang akan menunjukkan integriti tulang dan tendon, mengesahkan atau membantah patah.
Rawatan
Analgesik kompleks dapat mengurangkan manifestasi kesakitan: Tempalgin, Pentalgin, Copacil. Chondroprotectors serta salap yang mengandungi heparin diperlukan untuk memperbaiki tendon. Ia adalah wajib bagi pesakit untuk memohon plaster cast atau pembalut yang ketat, yang memungkinkan untuk melancarkan dan menetapkan anggota dalam satu kedudukan.

Dalam sesetengah kes, pembedahan mungkin diperlukan di mana serpihan calcaneus dikeluarkan, serta serat penyambung yang dijahit.

Patologi sistem saraf

Gangguan sistem saraf yang menyebabkan sakit kaki adalah seperti berikut:

  1. Erythromelalgia - pengembangan dalam jumlah pembuluh darah, yang menyebabkan sakit akut, tidak boleh ditanggung.
  2. Kekejangan - berkembang dengan kekurangan vitamin B kumpulan, dicirikan oleh kontraksi spontan tisu, yang menyebabkan kesakitan menahan.

Jenis kesakitan
Dalam erythromelalgia, sakit dicirikan oleh keamatan yang tinggi, flushes panas di tempat kejadiannya, dan kekejangan.

Semasa sawan, kaki menyakitkan, pergerakan dikekang, dan sakit berlaku sebagai penyitaan.

Penyetempatan
Kesakitan menyebar ke seluruh kaki, tetapi jari-jari dan kawasan di bawahnya menyakiti seberapa banyak yang mungkin.
Diagnostik
Untuk membuat diagnosis, sudah cukup untuk mengkaji gambar klinikal dan meminta pesakit mengenai jenis kesakitan. Rundingan pakar neuropatologi diperlukan, yang, berdasarkan siri eksperimen dengan ujung saraf, dapat membuat diagnosis yang paling tepat.
Rawatan
Pesakit adalah terapi terapi yang komprehensif, termasuk ubat-ubatan seperti:

  • Vitamin B;
  • ubat penahan sakit dan sedatif;
  • venotonik;
  • ubat-ubatan dengan heparin.

Semasa prosedur fisioterapeutik, dengan rehat yang betul dan pemakanan yang betul, patologi ini hilang secara literal 2-3 minggu.

Dalam keadaan yang sukar, reseksi salur darah yang rosak boleh dilakukan.

Heel memacu

Penyakit ini berlaku apabila ligamen plantar rosak - fascia yang menghubungkan calcaneus ke kepala tulang metatarsal. Osteophyte (neoplasma), yang merupakan tumit tumit, menimbulkan tekanan pada fascia, menjengkelkan tisu.

Hasilnya adalah sakit yang tidak tertahankan di kaki, yang dapat terjadi bahkan pada rehat.

Jenis kesakitan
Akut, membanteras, menembak melalui kesakitan, yang bertambah dengan pergerakan kaki yang sedikit dan dengan serangan ke atasnya.
Penyetempatan
Fokus yang menyakitkan terletak betul-betul di tumit, di mana osteofit terletak, tetapi seluruh kaki menderita dari rasa sensasi yang ketara.

Diagnostik
Untuk mengenal pasti patologi kaki, anda boleh menggunakan x-ray, yang menunjukkan kehadiran tumor, menimbulkan kesakitan. Kaedah tambahan mungkin diperlukan untuk mengesahkan diagnosis:

  • ujian darah dan air kencing;
  • MRI;
  • palpasi tumit dan penilaian kesakitan.

Rawatan
Rawatan konservatif, yang digunakan dalam peringkat awal penyakit ini, melibatkan penggunaan ubat-ubatan yang boleh melegakan kesakitan, keradangan dan pembengkakan tisu lembut fasia. Prosedur fisioterapeutik juga berkesan:

  • terapi magnet;
  • terapi gelombang elektro;
  • panas kering;
  • terapi laser.

Penyingkiran lengkap tumor hanya boleh dilakukan dengan bantuan campur tangan pembedahan, tetapi operasi tidak menjamin ketiadaan gegaran.

Bursitis kaki

Patologi ditentukan oleh kehadiran keradangan dalam beg artikular pada kaki. Bursitis boleh disetempat di sendi jari kaki dan tendon Achilles. Akibat peningkatan dalam proses radang, kaki memperoleh bentuk yang tidak teratur, dan apa-apa beban di atas disertai dengan sakit teruk, bengkak dan kemerahan.
Jenis kesakitan
Kesakitan adalah tajam, membataskan, menembak.
Penyetempatan
Fokus kesakitan terletak di tapak proses keradangan (jarum, tendon Achilles), dan sisanya kaki hanya sedikit terlibat dalam kesakitan.
Diagnostik
Diagnosis dibuat terutamanya berdasarkan manifestasi eksternal: sakit akut, kecacatan sendi, kemerahan kulit di kawasan sendi. Untuk mengesahkan diagnosis yang ditetapkan fluoroscopy, dan untuk mengenal pasti agen penyebab proses keradangan memerlukan kajian exudate, diambil dari beg periartikular.

Kehadiran proses keradangan di dalam badan juga akan ditunjukkan oleh ujian darah dan air kencing, di mana jumlah leukosit akan ditaksir.

Rawatan
Perkara pertama yang perlu dilakukan semasa mengubati bursitis adalah untuk membaiki sendi dalam satu kedudukan, mengehadkan gerakannya. Ini akan membantu mengurangkan proses keradangan, serta mengelakkan penyebarannya ke tisu tetangga.

Menghilangkan bengkak akan membantu NSAIDs, yang juga menyumbang untuk mengurangkan keamatan kesakitan. Apabila ketidakselesaan tidak boleh diterima, blokade novocaine boleh digunakan. Suntikan ke dalam beg bersama adalah lebih berkesan, tetapi menunjukkan keberkesanan jangka pendek. Terapi fizikal, memampatkan lumpur dan kaki lain akan mempercepatkan proses rawatan.

Dalam situasi yang terutamanya diabaikan, pembedahan mungkin diperlukan di mana bahagian sendi terjejas sepenuhnya dikeluarkan.

Kaki rata

Dalam kes apabila kaki tidak mempunyai peningkatan ciri, flatfoot berkembang. Patologi ini tidak mengancam nyawa dan dalam kebanyakan kes adalah kongenital. Walau bagaimanapun, dengan kehadiran kaki kaki rata, beban keseluruhan badan tidak betul diagihkan di kaki, yang dipenuhi dengan perkembangan penyakit lain, seperti penyakit tulang belakang, sendi dan bahagian bawah.
Jenis kesakitan
Setelah beban yang berlebihan, orang merasa bagaimana kaki "buzz", membengkak dan menjadi batu.
Penyetempatan
Ia menyakitkan dengan tepat di tempat di mana terdapat pengangkat dan fascia longitudinal bersentuhan dengan kulit, tetapi seluruh kaki dan pergelangan kaki menderita, menyakitkan di bahagian lutut dan bahagian bawah.
Diagnostik
Pakar bedah ortopedik atau pakar bedah dapat mengesan kaki rata, memeriksa kaki pesakit. Diagnosis yang lebih tepat dan tahap flatfoot mungkin memerlukan sinar X.
Rawatan
Biasanya, rawatan flatfoot adalah berdasarkan memakai kasut khas dengan instep, yang boleh memberikan kaki bentuk anatomi. Mengurangkan manifestasi yang menyakitkan mampu diclofenac dan salap berasaskan heparin dan krim.

Dalam kes-kes manifestasi kesakitan yang teruk, anda boleh menggunakan NSAIDs dan ubat penahan sakit yang komprehensif.

Neuroma Morton

Neuroma adalah proses radang saraf plantar, yang terletak di antara kaki ketiga dan keempat kaki. Penyebab yang paling biasa penyakit ini memakai tumit tinggi dan senaman yang berlebihan di kaki.
Jenis kesakitan
Pesakit pada mulanya merasakan kesemutan di bawah jari, yang menjadi sensasi terbakar antara kaki ketiga dan keempat kaki. Pada peringkat lanjut penyakit ini, kebas kelamin seluruh kaki, serta penurunan kepekaannya, dapat diperhatikan.
Penyetempatan
Pembakaran berlaku di antara jari-jari ketiga dan keempat, selepas itu rasa sakit menyebar ke seluruh tapak.
Diagnostik
Neuroma Morton didiagnosis berdasarkan palpasi kawasan kaki yang menyakitkan dan mempersoalkan pesakit tentang sensasi. Untuk mengesahkan andaian dan pembezaan dengan arthritis dan arthrosis, satu x-ray atau MRI boleh diberikan.
Rawatan
Pada peringkat awal penyakit ini, rawatan konservatif digunakan, bertujuan untuk memudahkan kerja kaki, serta mengurangkan beban di kawasan kaki. Dalam keadaan yang lebih maju, pembedahan mungkin diperlukan di mana kawasan yang meradang saraf dikeluarkan.

Adalah penting untuk memakai kasut ortopedik, ikut nasihat dan cadangan doktor, serta mengurangkan aktiviti fizikal.

Perhentian bulan Mac

Patologi ini dikaitkan dengan kecacatan tulang metatarsal kaki, yang disebabkan oleh tenaga fizikal yang berlebihan. Akibatnya, tulang metatarsal menjadi lebih rata, dan kaki secara visual kelihatan lebih luas. Melangkah kaki paling kerap berkembang pada orang yang tidak mempunyai latihan fizikal, tetapi mengalami overvoltage fizikal dalam bentuk berjalan kaki atau berdiri panjang di satu tempat.
Jenis kesakitan
Dalam kronik penyakit ini, kesakitan adalah sederhana, terbakar dan kesemutan.

Dalam fasa akut, rasa sakit mungkin tidak boleh ditanggung.

Penyetempatan
Peratusan rata-rata kaki menderita paling banyak kerana ia menyumbang kepada beban terbesar.
Diagnostik
Sebagai kaedah diagnostik, pemeriksaan kaki dan x-ray digunakan.
Rawatan
Pendekatan yang paling betul dan berkesan dalam merawat kaki berjalan kaki adalah anggota badan yang lengkap. Analgesik dan NSAID membantu mengurangkan kesakitan.

Selepas fasa akut telah berlalu, pesakit dirawat urut dan panas kering.

Sekiranya berlaku dengan segera kepada doktor?

Terdapat beberapa gejala, penampilan yang menunjukkan perlunya rayuan segera kepada pakar:

  1. Kesakitan yang tidak dapat ditanggung di kaki, yang tidak membenarkan untuk berehat dan berehat sepenuhnya.
  2. Meningkatkan suhu badan.
  3. Perubahan warna kulit di sekitar fokus kesakitan.
  4. Kemunculan bengkak yang teruk dan hematoma.

Anda tidak perlu menunggu dan berharap kesakitan akan berlalu dengan sendirinya. Penampilannya adalah isyarat bahawa kaki memerlukan bantuan pakar.

Kadang-kadang rawatan diri membawa kepada akibat-akibat negatif. Ia bukan sahaja tidak cekap, tetapi juga mengambil masa yang berharga.

Pastikan menonton video berikut

Pertolongan cemas

Sekiranya kesakitan selepas tidur, anda boleh menggunakan cadangan berikut:

  1. Buat mandi kaki kontras dengan garam laut dan soda.
  2. Ambil pil ubat penahan sakit.
  3. Letakkan kaki di atas kepala dan letakkan pada kedudukan itu selama 20-30 minit.

Kerana sebab-sebab yang merangsang sakit akut di kaki, jisim, maka pertolongan pertama dalam setiap kes akan berbeza.

Oleh itu, sensasi yang menyakitkan dan tidak menyenangkan di kaki boleh berlaku bukan sahaja kerana kecederaan dan kecuaian. Terdapat beberapa patologi, perkembangan yang menyebabkan gejala yang sama. Adalah penting untuk tidak menangguhkan diagnosis, serta meminimumkan rawatan diri. Hanya pendekatan bersepadu terhadap masalah ini akan menghapuskannya dengan cepat dan dengan kerugian yang minimum untuk kesihatan.

Mengapa sakit untuk bangun pagi?

Mengapa kaki anda sakit pada waktu pagi apabila anda menyerang? Ini akan memberitahu doktor yang hadir.
Selalunya, orang bimbang tentang sakit di kaki. Ini sudah menjadi urusan sehari-hari, kerana banyak orang bekerja berdiri, meletakkan kaki mereka di bawah tekanan sepanjang hari, dan tidak semua orang memakai kasut yang selesa.

Sebab yang paling biasa

Sememangnya, pada akhir hari, kaki akan sakit dan sakit, tetapi dalam kebanyakan kes gejala ini cepat berlalu keesokan harinya. Walau bagaimanapun, terdapat kes-kes apabila pesakit tidak dapat bangkit pada waktu pagi kerana mereka sangat sakit.

Selalunya, ini menunjukkan patologi tertentu yang berkaitan dengan sistem muskuloskeletal kaki. Mengapa kaki menyakitkan selepas tidur dan pada waktu petang? Apakah sebabnya? Bagaimana untuk mengelakkan atau merawat? Perkara pertama dahulu.

Kaki manusia sebagai sokongan anjal, yang membolehkan melembutkan beban tajam pada kaki. Kaki adalah tulang yang kompleks, sendi dan ligamen yang menghubungkan semuanya. Kaki dibentuk oleh lima gerbang membujur yang membentuk tulang metatarsal dan jari-jari jari, dan juga satu lengkungan melintang. Gerbang transversal bertanggungjawab untuk mengekalkan bentuk ligamen kaki, otot dan fascia.

Kerana hakikat bahawa kaki tertakluk kepada tekanan harian, mereka adalah kedua-dua kaki yang kuat dan lemah. Lagipun, dengan apa-apa kerosakan kaki yang menular atau traumatik, ia segera kehilangan sebahagian besar fungsi, dan pendedahan selanjutnya terhadap stres membawa kepada keadaan yang semakin buruk.

Etiologi kesakitan

Jika kesakitan malam di kaki hanya bercakap tentang keletihan fizikal, maka sakit pagi dapat memberitahu tentang kehadiran penyakit. Penyakit-penyakit ini mungkin tidak dapat dilihat semasa aktiviti. Apabila seseorang tidur, ototnya berehat dan pada waktu pagi, dari keadaan seperti itu, dengan kehadiran patologi, kesakitan teruk berlaku. Biasanya ia boleh menjadi penyakit sendi, ligamen, gentian saraf kaki. Jika kita bercakap dalam istilah perubatan, maka ia boleh menjadi penyakit seperti:

  1. Artritis.
  2. Arthrosis
  3. Kecederaan kaki: patah tulang, lebam, sprains, dislokasi tulang sendi metatarsal, tulang pergelangan kaki, dislokasi subtalar.
  4. Tendonitis adalah proses patologi yang dicirikan oleh radang ligamen. Menyebabkan kesakitan yang teruk yang tidak memberi untuk berjalan dengan normal.
  5. Rheumatoid arthritis.
  6. Ligamentitis - keradangan ligamen kaki. Proses yang serupa dengan tendinitis.
  7. Osteophyte - tumit memacu. Seseorang yang mempunyai keadaan ini sangat sukar untuk berjalan dan berdiri;
  8. Osteomalacia - melembutkan tulang.
  9. Osteoporosis - disebabkan oleh fakta bahawa tulang lemah, mereka lebih terdedah kepada trauma. Keadaan ini sering diperhatikan oleh orang tua.
  10. Plantar fasciitis adalah keradangan fascia dari kaki tunggal. Kesakitan itu terasa akut dan kuat selepas keluar dari katil.
  11. Ubat varikos - sakit biasanya bermula pada peringkat kemudian.

Senarai ini agak panjang, dan tidak semua dinamakan. Seseorang boleh menderita diabetes, berlebihan berat, hamil, mungkin ada perubahan pada tulang.

Memakai kasut yang tidak selesa adalah satu lagi sebab penting. Bukan sahaja ia meletakkan beban tambahan pada kaki, ia juga boleh menggosok kaki. Ini penuh dengan jangkitan pada luka dan pembentukan proses keradangan dalam tisu lembut dan bahkan pada tulang.

Kumpulan risiko termasuk orang yang kerja mereka dikaitkan dengan peninggalan lama: porter, guru, doktor, vendor, kurir, dll. Wanita dianggap sebagai kumpulan risiko yang berasingan. Bermulanya kehamilan membawa kepada satu set tajuk berat badan, perubahan dalam latar belakang hormon dan metabolisme wanita. Terdapat vena varikos, terdapat pembengkakan pagi kaki. Faktor ini dikombinasikan dengan sempurna dengan penyakit tulang bersamaan, memakai kasut yang tidak selesa.

Penyakit yang menyebabkan gejala ini

Sebab lain. Flatfoot adalah penyakit yang agak luas. Ia dicirikan oleh gerbang kaki yang diturunkan, yang mana ia menjadi rata. Kaki sedemikian tidak boleh berfungsi dengan sempurna. Ini penuh dengan kesakitan pada akhir hari, perasaan keletihan dan berat di kaki. Sukar untuk seseorang yang menghadapi masalah seperti itu: berlari, melompat, walaupun hanya berdiri. Orang itu mula mengalihkan beban dari kaki ke kaki. Lama kelamaan, kesakitan bermula bukan sahaja di kaki, tetapi juga di tulang belakang. Keturunan, berat badan yang berlebihan, kerja berterusan pada kaki - ini adalah sebab-sebab pembentukan kaki rata.

Osteophyte - tumit memacu. Inilah sebab lain, yang dicirikan oleh pembentukan proses tulang pada calcaneus. Apabila menyerang kaki terdapat rasa sakit yang tajam, yang membuatnya menyakitkan untuk melangkah kaki, menjadi mustahil untuk berjalan. Muncul seperti ini dengan obesiti, kaki rata, kecederaan.

Keradangan fascia - fasciitis. Proses sedemikian boleh merebak ke tisu lembut yang lain, sebab itu kaki-kaki itu cedera. Sebabnya mungkin memakai kasut yang tidak selesa, beban berat di kaki, obesiti.

Juga menyebabkan keradangan saraf, pembengkakan, keradangan kantung artikular (bursitis), dan banyak lagi penyakit lain yang menyebabkan sakit pada kaki pada waktu pagi.

Diagnosis Sebagai tambahan kepada pemeriksaan luar dan diagnosis manual, peranan yang sangat penting dimainkan oleh kaedah penyelidikan tambahan: pengimejan resonans magnetik, tomografi yang dikira, radiografi, ultrasound. Dengan bantuan mereka, mereka membuat diagnosis yang tepat, yang membantu mengelakkan kesilapan doktor dan rawatan yang salah.

Rawatan. Jika anda tidak memulakan terapi, ia mengancam seseorang bukan sahaja dengan peningkatan kesakitan. Mungkin ada masalah dengan berjalan kaki, penyebaran jangkitan (jika ada), komplikasi mungkin bermula. Dalam kes ini, rawatan dadah di rumah perlu berpindah ke rawatan pembedahan. Kadang-kadang dengan bentuk yang sangat maju, doktor mengesyorkan memotong anggota badan untuk menyelamatkan nyawa seseorang. Tetapi ini adalah semua kes-kes yang teruk.

Bagaimanakah ia dirawat dalam bentuk yang tidak ditadbir akut? Sakit di kaki hanyalah gejala. Ia adalah penyebab gejala ini yang dirawat, dan jenis terapi telah dipilih berdasarkan diagnosis. Rawatan etiologi boleh menjadi konservatif dan pembedahan. Dalam kes rawatan pembedahan, doktor membuang tumor, menghapuskan kecederaan, menguatkan tulang dengan struktur logam. Biasanya, teknik ini datang lepas, tetapi ada saat-saat yang mustahil untuk dilakukan tanpa itu. Jika kita bercakap tentang rawatan konservatif, ubat anti-radang, antibiotik boleh diresepkan daripada ubat-ubatan. Dalam kes patah atau retak boleh membuang plaster.

Untuk melegakan simptom, gunakan ubat penghilang rasa sakit, menyiram salap dengan agen anti-radang. Untuk mempercepat rawatan, mereka menjalankan kursus pemulihan di jabatan fisioterapi dan menetapkan kursus terapi fizikal.

Pencegahan. Untuk mengelakkan kesakitan di kaki perlu mengikuti beberapa peraturan:

  1. Lakukan pemanasan sebelum melakukan aktiviti fizikal dan sukan;
  2. Mengendalikan berat badan anda. Berat badan yang berlebihan hanya memuat sendi, yang tidak baik untuk keadaan mereka. Anda perlu mula memakai kasut yang selesa, terutama untuk wanita semasa kehamilan.
  3. Memperkukuhkan tulang dan kaki secara umum. Anda perlu memulakan pembetulan diet anda, yang akan mengandungi jumlah vitamin dan mineral yang mencukupi. Anda perlu mula mengambil suplemen kalsium. Untuk menguatkan kaki harus melibatkan diri dalam sukan atau pendidikan jasmani. Gaya hidup yang tidak aktif tidak memberi ganjaran kepada sesiapa sahaja dengan apa-apa yang baik.

Sakit itu sendiri adalah satu gejala proses patologi. Sekiranya kaki menyakitkan pada waktu pagi - ini bermakna bahawa masalah sudah mula berkembang, dan jika tiada apa yang dilakukan, maka segala-galanya boleh berakhir dengan teruk. Oleh itu, lebih baik tidak mengabaikan kesakitan dan pergi ke doktor untuk memulakan rawatan.

Orang sering tidak menyedari gejala penyakit, ditunjukkan secara langsung dalam sensasi. Bergantung kepada punca kesakitan, cari cara untuk menghilangkannya.

Mengapa kaki saya sakit?

Setiap hari seseorang terpaksa menempah jarak jauh - bekerja, pulang ke kedai. Terdapat tekanan pada kaki, terutama pada kaki. Penyebab pertama kesakitan di kaki adalah keletihan yang disebabkan oleh peningkatan aktiviti fizikal.

Sekiranya seseorang tidak bersedia untuk tekanan secara fizikal, terdapat kesakitan yang dielakkan oleh urutan biasa kawasan yang rosak. Sensasi menyakitkan berlaku lebih kerap pada waktu pagi, ketegangan otot berkurang pada waktu malam, badan melegakan, mendedahkan titik letih.

Kesakitan itu muncul selepas lama memakai kasut yang tidak selesa. Jari, sentiasa berada di hidung sempit boot, kasut, atau tumit di bukit, semata-mata letih. Selalunya lapisan lemak di tapak tunggal dipadam kerana berjalan. Menghilangkan rasa sakit, sapu kaki anda dengan salap khas, hauskan penyembuhan. Produk yang disyorkan untuk memulihkan kulit, dan berehat.

Jika rasa sakit berada di dalam kaki, bijak untuk berunding dengan doktor: pemeriksaan akan membantu menentukan penyebab sebenar kesakitan.

Penyakit yang mempunyai gejala yang sama

Terdapat banyak penyakit yang menyebabkan gejala yang sama, dengan watak yang berbeza, asal. Lawatan hanya kepada pakar bedah tidak akan dibenarkan. Jika kesakitan disebabkan oleh penyakit saraf endings, seorang pakar neurologi diperlukan. Kesakitan saraf yang paling banyak dilokalisasikan di tumit, berlaku semasa tidur. Pada waktu malam, badan adalah santai, fokus pada keradangan dan kesakitan mula muncul.

Doktor memanggil penyakit yang paling kerap didiagnosis:

  • Kecederaan adalah punca biasa kesakitan kaki. Sensasi menyakitkan muncul secara berterusan: apabila berjalan, semasa tidur, pada waktu pagi. Dislokasi ada di sini dan dirawat lebih mudah;
  • Sprains, ligamen koyak disebabkan oleh aktiviti fizikal, kurang penyediaan badan. Sakit di kaki yang tajam, meradang pada waktu malam apabila kaki berehat. Pada waktu pagi mereka berlalu, pada siang hari mereka kembali lagi, terus sampai petang;
  • Arthritis, arthrosis adalah penyakit sendi yang dikaitkan dengan keradangan sendi kaki dan tisu tulang rawan yang menyambungkan tulang. Selalunya disertai dengan masalah khas dalam jari, ubah bentuk sendi. Dalam arthritis rheumatoid, rasa sakit menampakkan diri pada waktu pagi; ubat-ubatan anti-radang nonsteroid akan membantu;

Keradangan sendi kaki

  • Gout - penyakit pundi kencing yang menjejaskan kaki. Penyebab utama gout ialah pengumpulan garam di sendi, akibatnya mereka menyakiti;
  • Plantar fasciitis adalah keradangan fascia, jalur kulit yang meluas dari jari-jari ke bukit tumit. Selalunya tidak mungkin untuk datang. Komplikasi penyakit - tumit memacu. Teruskan, rasa sakit yang diterima, kemudian mula memandu seseorang yang gila. Sekiranya anda tidak merawat fasciitis, kaki yang menyakitkan walaupun pada waktu malam, mereka menjadi cacat;
  • Artritis reaktif juga menyebabkan sakit pada kaki. Seringkali menjejaskan alat kelamin, organ penglihatan, bibir. Berlaku kerana pengambilan jangkitan bukan anggota badan. Sakit kaki, lutut, kaki, penyebab ketidakselesaan di sendi. Sendi terletak di sepanjang kaki, garam, bahan berbahaya yang terkumpul di dalam sendi dalam kuantiti yang banyak.
  • Terdapat terlalu banyak penyakit yang menyebabkan sakit pada kaki selepas tidur. Hubungi klinik untuk nasihat, ketahui mengapa kaki sentiasa sakit.

    Rawatan kaki

    Orang ramai takut pergi ke doktor apabila kaki mereka sakit, menunggu pembedahan pada kaki mereka. Doktor mengamalkan campur tangan pembedahan dalam keadaan nanah yang muncul di kaki - jika ia menyebar ke atas kaki, ia harus dikeluarkan.

    Operasi juga dijalankan jika tulang pesakit disalahkan dengan salah. Sendi dan tulang kaki kecil, mereka boleh disusun semula, dimasukkan ke tempat yang betul. Operasi dilakukan di bawah anestesia am, tidak ada yang perlu ditakuti. Prosedur ini dijalankan dengan cepat dan tanpa rasa sakit. Selepas operasi itu perlu memakai plaster.

    Dalam kes lain, pesakit ditetapkan gimnastik terapeutik tanpa penekanan yang kuat pada kaki, yang membantu mengembalikan kekuatan keanjalan dan tulang sebelumnya. Pengambilan ubat, fisioterapi. Amalan biasa adalah urutan.

    Sekiranya penyakit itu serius, rawatannya adalah kompleks.

    Pencegahan

    Agar tidak menghadapi masalah yang sama, anda perlu menjaga keadaan kaki. Jika anda sentiasa perlu berada dalam satu kedudukan, ubah posisi sekali sejam. Jika anda duduk banyak - bangun, berjalan kaki, meregangkan kaki anda. Jika anda berdiri - sebaliknya, duduk. Wanita dilarang duduk di kaki mereka, mengatasi saluran vena, darah, nutrien, tidak sampai ke destinasi mereka.

    Kurangkan jumlah masa yang digunakan untuk tumit. Memilih kasut, melihat bahan, jangan mengabaikan rasa ketat. Ingat, kaki tidak boleh letih dan bernafas. Kasut yang tidak masuk akal - punca kesakitan dan penyakit biasa.

    Cara yang pasti untuk menghilangkan kemerosotan mungkin ialah senaman, pemanasan, latihan untuk kumpulan otot secara teratur. Dalam badan yang sihat - minda yang sihat, menjaga bentuk, tidak perlu kerap pergi ke gym. Knead kaki, tangan, leher, vertebra punggung selepas tidur. Melegakan rasa mengantuk dengan membantu tubuh terjaga sepanjang hari.

    Ingat, setelah melihat seorang doktor, anda akan tahu apa yang sakit, bagaimana untuk dirawat. Pembedahan serius pada kaki perlu dikhuatiri apabila rasa sakit berlangsung lama, dan pesakit tidak memberi perhatian. Pada lawatan ke doktor tidak berbaloi.

    Nasib baik, memberkati anda!

    Saya berjalan di temka, tidak ada apa-apa. Ya, saya tidak tahu apa itu.
    Pada waktu pagi selepas bangun, ia menyakitkan untuk berdiri. Saya tidak boleh melompat dari katil dan berlari, saya perlahan-lahan akan menurunkan kaki saya dan berjalan perlahan-lahan sehingga kesakitan itu berlalu. Ia berjalan pantas, secara literal dalam beberapa langkah. Nampak seolah-olah darah mengalir, dan semuanya semuanya kembali normal. Tetapi saya tidak berasa kebas-kebiasaan selagi saya berbohong, semuanya baik-baik saja. Jadi ia berlaku hanya pada waktu pagi, tidak lama dahulu, mungkin sebulan, dua. Dan mungkin kurang, saya tidak ingat. Dua minggu terakhir telah mengganggu saya, dan tiba-tiba ia adalah sejenis loceng.
    Mungkin seseorang mempunyai masalah yang sama. Atau siapa tahu apa itu. Nasihat bantuan.

    Saya fikir saya tidak akan pergi ke doktor untuk jangka masa yang panjang, sehingga ayam jantan berada di... tidak menggigit, seperti yang mereka katakan... Tidak ada yang menyakitkan sepanjang hari, pada waktu malam semuanya baik-baik saja. Tidak ada keletihan tertentu, saya duduk di rumah dengan anak-anak.

    Kebanyakan orang yang mengalami kesakitan di kaki pada waktu pagi terbiasa mempertimbangkan perkara ini biasa, menyalahkan keletihan dan kasut yang tidak selesa. Kerosakan, sakit dan menusuk sakit boleh berlaku selepas bangun, dan mereka juga boleh menjadi sahabat sepanjang hari bekerja. Bagaimana tidak melewatkan penyakit yang menunjukkan dirinya dengan gejala yang sama dan bagaimana untuk membantu dalam situasi tertentu, mari lihat lebih jauh.

    Sebabnya

    Jika sensasi yang tidak menyenangkan berlaku selepas hari kerja yang keras atau usaha keras berat badan, dan pergi sendiri, maka itu adalah persoalan penyebab tidak patologi, yang juga termasuk manifestasi berikut:

    1. Kelebihan berat badan, memberikan beban yang meningkat pada kaki.
    2. Memakai kasut yang tidak selesa, yang memerah kaki, menggosok dan mengarah ke kedudukan anatom yang salah, akibatnya terdapat ketegangan yang berterusan otot dan ligamen.
    3. Berdiri lama tegak.
    4. Latihan berlebihan.

    Dalam hal kesakitan muncul secara sistematik, dan tidak berkaitan dengan pendahulunya di atas, penyebabnya mungkin penyakit yang akan dipertimbangkan lebih lanjut.

    Penyakit bersama

    Patologi yang paling biasa yang menyakitkan kaki selepas tidur termasuk:

    1. Arthritis adalah proses keradangan di dalam badan sendi, di mana kecacatan dan atrofinya diperhatikan. Proses keradangan yang berlaku di dalam beg sendi, membawa kepada pembentukan proses-proses yang bertakung di tisu berdekatan, yang menyebabkan peningkatan dalam keradangan.
    2. Bunion - keradangan beg periartikelular daripada sendi metatarsophalangeal, di mana ia melekat ke sisi, memimpin jari ke kedudukan anatom yang salah.
    3. Arthrosis adalah keradangan tulang rawan kaki, yang menimbulkan kekakuan pergerakan, serta penurunan keanjalan sendi.

    Jenis kesakitan
    Kesakitan paling kuat pada waktu pagi diperhatikan dengan arthrosis. Mereka muncul dalam bentuk kekakuan dan pembakaran seluruh permukaan kaki, kebas jari. Dengan bursitis, sakit menembak, sakit dan terbakar. Dengan kehadiran arthritis, ketidakselesaan menampakkan diri dalam bentuk kebas kaki, kesemutan dan pemotongan, memberi kepada kawasan sendi lutut.

    Diiringi dengan pembengkakan tisu lembut.

    Penyetempatan Dalam bursitis, kesakitan dilokalisasi di kawasan ibu jari, yang merebak di seluruh kawasan kaki. Artritis dan arthrosis ditentukan oleh kehadiran kesakitan di seluruh kaki, dengan penambahan bengkak dan kemerahan.

    Diagnosis Untuk menentukan kehadiran proses degeneratif di kaki, anda boleh menggunakan kaedah penyelidikan seperti:

    1. Radiografi anggota badan.
    2. Ultrasound beg artikular dan sendi sendi secara keseluruhan.
    3. MRI dan CT.
    4. Ujian makmal:
    • ujian darah (umum, diperluas dan biokimia);
    • tusuk cecair artikular;
    • pengesanan fibrinogen.

    Sekiranya ada kecurigaan bursitis, arthritis atau arthrosis, perlu merujuk kepada traumatologist, pakar rheumatologi dan pakar penyakit berjangkit (jika mikroflora patogenik adalah punca proses patologi).

    Rawatan Jika proses keradangan dipicu oleh mikroorganisma patogen, ubat antibakteria dipilih yang dapat menekan kehidupan mereka: penisilin dan cephalosporins. Mengurangkan proses keradangan akan membantu ubat NSAIDs: Nurofen, Ibuprofen, Naklofen, Diclofenac, Diklak. Milurit dan Allopurinol membenarkan mengurangkan kepekatan garam. Chondroprotectors yang menyumbang kepada pertumbuhan semula tisu tulang rawan: Artradol, Teraflex, Glucosamine. Untuk kegunaan topikal salap dan krim yang mempunyai kesan pembekuan. Juga membantu memampatkan berdasarkan Dimexidum, yang memastikan kemasukan dadah yang tidak terhalang ke dalam tumpuan yang menyakitkan.

    Kaedah penggunaan rawatan:

    • urut dan pemanasan;
    • Terapi latihan;
    • memampatkan lumpur dan mandi;
    • pendedahan kepada ultrasound dan haba kering;
    • berdiet

    Penyakit pada tulang belakang

    Terdapat tiga penyakit tulang belakang lumbar, perkembangan yang menyebabkan kaki menyakiti pada waktu pagi apabila menyerang:

    1. Spondylolisthesis - pelanggaran ketumpatan artikulasi vertebra antara diri mereka, yang menyebabkan pelanggaran saraf yang menyebabkan sakit di kaki.
    2. Lumbar hernia - rupa tumor dalam bentuk penonjolan kandungan cakera tulang belakang, membawa kepada mampatan saraf radikular, yang menyebabkan kerengsaan mereka.
    3. Stenosis tulang belakang - menimbulkan kehadiran peningkatan mampatan antara vertebra.

    Jenis kesakitan
    Kesakitan adalah akut, terutamanya muncul selepas berehat lama atau tidur malam.

    Tingling, mati rasa di kaki.

    Penyetempatan Biasanya, jika terdapat masalah dengan tulang belakang, ketidakselesaan yang disebarkan ke kawasan kaki dilokalisasi di kawasan jari dan tumit, tanpa menjejaskan fascia (ligamen penyambung).

    Diagnosis Dalam kes sakit berseri yang mempunyai hubungan dengan tulang belakang, rundingan pakar traumatologi atau pakar bedah diperlukan. Dalam kualiti diagnosis menggunakan kaedah sedemikian:

    1. X-ray.
    2. MRI dan CT.
    3. Ultrasound ruang intervertebral.

    Rawatan
    Dalam kes-kes terutamanya sukar apabila penyakit tulang belakang lumbar menjanjikan seseorang untuk kehilangan aktiviti motor, pembedahan mungkin diperlukan. Dalam semua kes lain, terapi dadah, ditambah dengan prosedur fisioterapi, akan cukup.

    Analgesik dan blockade novocaine, yang disuntik terus ke pusat sakit, membantu melegakan kesakitan akut. Untuk mengurangkan proses keradangan menggunakan NSAID kumpulan ubat. Adalah penting untuk memakai pembalut yang membantu tulang belakang untuk mengambil kedudukan yang betul, menghapuskan mampatan vertebra dan mencubit akar saraf.

    Elektroforesis dan fisioterapi akan mempercepatkan proses penjanaan semula, serta membantu menghilangkan proses-proses stagnan di bahagian bawah badan.

    Gangguan peredaran darah

    Vena varikos dan trombophlebitis dari vesel besar kaki menyebabkan sirkulasi darah terjejas, yang membawa kepada kekurangan zat makanan dari sel-sel kaki. Urat varikos terbentuk kerana kekenyalan dinding vaskular yang tidak mencukupi, yang membawa kepada penonjolan dan penurunan penguncupan. Thrombophlebitis dijelaskan oleh kehadiran dalam lumen darah beku, bekuan darah, yang melekat rapat ke dinding dalam perantara, menghalang aliran darah.

    Jenis kesakitan Keburukan kesakitan berlaku pada jam pertama selepas bangun, ketika waktu imobilitas bahan minimum yang berguna disampaikan ke kaki. Sakit, jahitan, lebih buruk apabila melangkah di permukaan yang rata.

    Penyetempatan Semua kaki, dan juga pergelangan kaki dan otot gastrocnemius menyakitkan. Jelas baki kaki yang jelas.

    Diagnostik Ahli phlebologist dapat menentukan kehadiran patologi sistem vascular kaki dan kaki yang lebih rendah. Sebagai penggunaan diagnostik:

    1. Ultrasound, MRI dan CT.
    2. Sonografi Doppler.
    3. Phlebography

    Rawatan
    Untuk memperkuat dinding pembuluh darah menggunakan venotonik: Troxerutin, Troxevasin, Eskuzan, Detralex. Ubat-ubatan seperti Radomin, Trenpental, Agapurin membantu menormalkan aliran darah. Dengan kehadiran proses keradangan sifat berjangkit, antibiotik digunakan. Sindrom nyeri menghilangkan analgesik dan NSAIDs.

    Sebagai cara untuk aplikasi tempatan, krim dan salap seperti itu digunakan: Salap Heparin, Lioton, Troxevasin, Ortofen, Voltaren emulgel.

    Kecederaan traumatik

    Penyebab ketidakselesaan di kaki pada waktu pagi boleh dikaitkan dengan kehadiran kecederaan, yang boleh terdiri dari tiga jenis:

    1. Peregangan tendon - berlaku semasa pergerakan tiba-tiba, apabila kaki tidak mempunyai masa untuk menyerap dan menyesuaikan diri dengan orang itu, yang berlaku semasa melompat tiba-tiba, melompat di tempat dan jatuh dari ketinggian kecil.
    2. Tendon pecah - jika lompat dari ketinggian adalah kuat dan tendon rapuh, serat penghubung sangat mudah robek, menjadikannya mustahil untuk bergerak.
    3. Pecah - selalunya terdapat patah tulang tumit, kerana ia lebih mudah terdedah, terutama apabila jatuh dari ketinggian yang besar dan melompat yang tidak berjaya.

    Jenis kesakitan
    Pesakit tidak boleh berdiri, dan mana-mana pergerakan menimbulkan kesakitan yang luar biasa. Ia boleh menyejukkan, menembusi dan mengecil.

    Di tapak pecah atau patah tendon, hematoma dibentuk dengan warna burgundy yang tersendiri.

    Penyetempatan Puncak kesakitan jatuh di tempat di mana kerosakan kepada integriti kaki diperhatikan. Selain itu, ketidakselesaan boleh merebak ke seluruh kaki dan pergelangan kaki, sebahagiannya melumpuhkan seseorang.

    Diagnostik Ahli traumatologi dapat menentukan kehadiran kecederaan kaki traumatik, yang pada mulanya meneliti anggota berpenyakit, dan juga membandingkan data dari pesakit tentang kejadian itu. Untuk menentukan diagnosis memerlukan imej x-ray yang akan menunjukkan keutuhan tulang dan tendon, mengesahkan atau menolak patah.

    Analgesik Kompleks Rawatan boleh mengurangkan manifestasi kesakitan: Tempalgin, Pentalgin, Copacil. Chondroprotectors serta salap yang mengandungi heparin diperlukan untuk memperbaiki tendon. Ia adalah wajib bagi pesakit untuk memohon plaster cast atau pembalut yang ketat, yang memungkinkan untuk melancarkan dan menetapkan anggota dalam satu kedudukan.

    Dalam sesetengah kes, pembedahan mungkin diperlukan di mana serpihan calcaneus dikeluarkan, serta serat penyambung yang dijahit.

    Patologi sistem saraf

    Gangguan sistem saraf yang menyebabkan sakit kaki adalah seperti berikut:

    1. Erythromelalgia - pengembangan dalam jumlah pembuluh darah, yang menyebabkan sakit akut, tidak boleh ditanggung.
    2. Spasms - berkembang dengan kekurangan vitamin B kumpulan, ditentukan oleh kontraksi spontan tisu, yang menyebabkan sakit yang menyeramkan.

    Jenis kesakitan
    Apabila kesakitan erythromelalgia dicirikan oleh keamatan yang tinggi, lonjakan haba ke tempat asal, serta kekejangan.

    Semasa sawan, kaki menyakitkan, pergerakan dikekang, dan sakit berlaku sebagai penyitaan.

    Penyetempatan Kesakitan menyebar ke seluruh kaki, tetapi jari-jari dan kawasan di bawahnya menyakiti seberapa banyak yang mungkin.

    Diagnosis Untuk membuat diagnosis, cukup untuk melihat gambar klinikal dan meminta pesakit tentang jenis sakit. Rundingan pakar neuropatologi diperlukan, yang berdasarkan satu siri eksperimen dengan ujung saraf, dapat menilai keseluruhan keadaan dan juga untuk membuat diagnosis yang paling tepat.

    Rawatan Pesakit adalah terapi ubat yang komprehensif, termasuk ubat-ubatan seperti:

    • Vitamin B;
    • ubat penahan sakit dan sedatif;
    • venotonik;
    • ubat-ubatan dengan heparin.

    Dalam kombinasi dengan prosedur fisioterapeutik, rehat yang betul dan pemakanan yang betul, patologi ini hilang secara literal 2-3 minggu.

    Dalam keadaan yang sukar, reseksi salur darah yang rosak boleh dilakukan.

    Heel memacu

    Penyakit ini berlaku apabila ligamen plantar rosak - fascia yang menghubungkan calcaneus ke kepala tulang metatarsal. Osteophyte (neoplasma), yang merupakan tumit tumit, menimbulkan tekanan pada fascia, menjengkelkan tisu.

    Hasilnya adalah sakit yang tidak tertahankan di kaki, yang dapat terjadi bahkan pada rehat.

    Jenis kesakitan Akut, bertentangan, menembak melalui kesakitan, yang bertambah dengan pergerakan kaki yang sedikit dan melangkah ke atasnya.

    Penyetempatan tumpuan yang menyakitkan terletak betul-betul di tumit, di mana osteofit terletak, tetapi seluruh kaki mengalami sensasi rasa sakit yang jelas.

    Diagnostik
    Untuk mengenal pasti patologi kaki, anda boleh menggunakan imej x-ray yang menunjukkan kehadiran tumor, menimbulkan kesakitan. Kaedah tambahan mungkin diperlukan untuk mengesahkan diagnosis:

    • ujian air kencing dan darah;
    • MRI;
    • palpasi tumit dan penilaian kesakitan.

    Rawatan
    Rawatan konservatif, yang digunakan dalam peringkat awal penyakit ini, melibatkan penggunaan ubat-ubatan yang boleh melegakan kesakitan, keradangan dan pembengkakan tisu lembut fasia. Prosedur fisioterapeutik juga berkesan:

    • terapi magnet;
    • terapi gelombang elektro;
    • panas kering;
    • terapi laser.

    Penyingkiran lengkap tumor hanya boleh dilakukan dengan bantuan campur tangan pembedahan, tetapi operasi tidak menjamin ketiadaan gegaran.

    Bursitis kaki

    Patologi ditentukan oleh kehadiran keradangan dalam beg artikular pada kaki. Bursitis boleh disetempat di sendi jari kaki dan tendon Achilles. Akibat peningkatan dalam proses radang, kaki memperoleh bentuk yang tidak teratur, dan apa-apa beban di atas disertai dengan sakit teruk, bengkak dan kemerahan.

    Jenis sakit Kesakitan adalah tajam, membataskan, menembak.

    Lokalisasi Fokus kesakitan terletak di tapak proses keradangan (jarum, tendon Achilles), dan bahagian kaki yang lain hanya terlibat dalam penumpuan kesakitan.

    Diagnosis Diagnosis dibuat terutamanya berdasarkan manifestasi luar: sakit akut, kecacatan sendi, kemerahan kulit di dekat sendi. Untuk mengesahkan diagnosis yang ditetapkan fluoroscopy, dan untuk mengenal pasti agen penyebab proses keradangan memerlukan kajian exudate, diambil dari beg periartikular.

    Kehadiran proses keradangan di dalam badan juga akan ditunjukkan oleh ujian darah dan air kencing, di mana jumlah leukosit akan diabaikan.

    Rawatan Perkara pertama yang perlu dilakukan semasa mengubati bursitis adalah untuk membaiki sendi dalam satu kedudukan, menyekat pergerakannya. Ini akan membantu mengurangkan proses keradangan, serta mengelakkan penyebarannya ke tisu tetangga.

    Menghilangkan bengkak akan membantu NSAIDs, yang juga membantu mengurangkan kesakitan. Apabila ketidakselesaan tidak boleh diterima, blokade novocaine boleh digunakan. Suntikan ke dalam beg bersama adalah lebih berkesan, tetapi menunjukkan keberkesanan jangka pendek. Terapi fizikal, memampatkan lumpur dan kaki lain akan mempercepatkan proses rawatan.

    Dalam situasi yang terutamanya diabaikan, pembedahan mungkin diperlukan di mana bahagian sendi terjejas sepenuhnya dikeluarkan.

    Kaki rata

    Dalam kes apabila kaki tidak mempunyai peningkatan ciri, flatfoot berkembang. Patologi ini tidak mengancam nyawa dan dalam kebanyakan kes adalah kongenital. Walau bagaimanapun, dengan kehadiran kaki kaki rata, beban seluruh badan tidak betul menyebar ke kaki, yang dipenuhi dengan perkembangan penyakit lain: penyakit tulang belakang, sendi dan bahagian bawah.

    Jenis kesakitan Selepas berlebihan, orang merasakan kaki berdengung, bengkak dan menjadi batu.

    Penyetempatan Kebanyakan kesakitan tepat di tempat di mana terdapat lif dan fascia longitudinal bersentuhan dengan kulit, tetapi keseluruhan kaki dan pergelangan kaki menderita, memberikan kesakitan pada lutut dan bahagian bawah.

    Diagnosis Seorang pakar bedah ortopedik atau pakar bedah dapat mengesan kaki rata, memeriksa satu-satunya pesakit. Untuk membuat diagnosis yang lebih tepat dan mengenal pasti tahap flatfoot mungkin memerlukan x-ray.

    Rawatan Secara tipikal, rawatan flatfoot adalah berdasarkan memakai kasut khas dengan instep, yang boleh memberikan kaki kasut anatomi yang betul. Mengurangkan manifestasi yang menyakitkan mampu diclofenac dan salap berasaskan heparin dan krim.

    Sekiranya kesakitan teruk, anda boleh menggunakan NSAIDs dan ubat penahan sakit yang kompleks.

    Neuroma Morton

    Neuroma adalah proses radang saraf plantar, yang terletak di antara kaki ketiga dan keempat kaki. Alasan yang paling biasa ialah memakai tumit tinggi dan senaman yang berlebihan di kaki.

    Jenis kesakitan Pesakit pada mulanya merasakan kesemutan di bawah jari, yang menjadi sensasi terbakar di perineum antara jari kaki keempat dan ketiga. Apabila panggung diabaikan, kebas kelamin keseluruhan dapat diperhatikan, serta penurunan kepekaannya.

    Penyetempatan Penyetempatan terjadi di antara jari ketiga dan keempat, selepas itu rasa sakit menyebar ke seluruh tapak tunggal.

    Diagnosis Neuroma Morton didiagnosis berdasarkan palpasi kawasan yang menyakitkan kaki, serta menemuramah pesakit tentang sensasi. Untuk mengesahkan andaian dan pembezaan dengan arthritis dan arthrosis, x-ray atau MRI boleh ditetapkan.

    Rawatan Pada peringkat awal penyakit, rawatan konservatif digunakan, bertujuan untuk memudahkan kerja kaki, serta mengurangkan beban di kawasan kaki. Dalam keadaan yang lebih maju, pembedahan mungkin diperlukan di mana kawasan yang meradang saraf dikeluarkan.

    Adalah penting untuk memakai kasut ortopedik, ikut nasihat dan cadangan doktor, serta mengurangkan aktiviti fizikal.

    Perhentian bulan Mac

    Patologi ini dikaitkan dengan kecacatan tulang metatarsal kaki, yang disebabkan oleh tenaga fizikal yang berlebihan. Akibatnya, tulang metatarsal menjadi lebih rata, dan kaki secara visual kelihatan lebih luas. Melangkah kaki paling kerap berkembang pada orang yang tidak mempunyai latihan fizikal, tetapi mengalami overvoltage fizikal dalam bentuk berjalan kaki atau berdiri panjang di satu tempat.

    Jenis kesakitan Dengan penyakit kronik penyakit ini, kesakitan adalah sederhana, terbakar dan kesemutan.

    Dalam fasa akut, rasa sakit mungkin tidak boleh ditanggung.

    Penyetempatan Purata pergerakan kaki paling banyak kerana ia menyumbang kepada beban terbesar.

    Diagnosis Sebagai langkah diagnostik, pemeriksaan kaki dan x-ray digunakan.

    Rawatan Pendekatan yang paling betul dan berkesan dalam merawat kaki rompakan adalah seluruh anggota badan yang lengkap. Analgesik dan NSAID membantu mengurangkan kesakitan.

    Selepas fasa akut telah berlalu, pesakit dirawat urut dan panas kering.

    Sekiranya berlaku dengan segera kepada doktor?

    Terdapat beberapa gejala, penampilan yang menunjukkan perlunya rayuan segera kepada pakar:

    1. Kesakitan yang tidak dapat ditanggung di kaki, yang tidak membenarkan untuk berehat dan berehat sepenuhnya.
    2. Meningkatkan suhu badan.
    3. Perubahan warna kulit di sekitar fokus kesakitan.
    4. Kemunculan bengkak yang teruk dan hematoma.

    Anda tidak perlu menunggu dan berharap kesakitan akan hilang dengan sendirinya. Penampilannya adalah isyarat bahawa kaki memerlukan bantuan pakar.

    Kadang-kadang rawatan diri mahal. Ia bukan sahaja tidak cekap, tetapi juga mengambil masa yang berharga.

    Pastikan menonton video berikut

    Pertolongan cemas

    Sekiranya kesakitan selepas tidur, anda boleh menggunakan cadangan berikut:

    1. Buat mandi kaki kontras dengan garam laut dan soda.
    2. Ambil pil ubat penahan sakit.
    3. Letakkan kaki di atas kepala, berbaring di tempat itu selama 20-30 minit.

    Kerana sebab-sebab yang merangsang sakit akut di kaki, berat badan, maka pertolongan pertama dalam kes tertentu akan berbeza.

    Oleh itu, sensasi yang menyakitkan dan tidak menyenangkan di kaki boleh berlaku bukan sahaja kerana kecederaan dan kecuaian. Terdapat beberapa patologi, perkembangan yang menyebabkan gejala yang sama. Adalah penting untuk tidak menangguhkan diagnosis, serta meminimumkan rawatan diri. Hanya pendekatan bersepadu terhadap masalah ini akan menghapuskannya dengan cepat dan dengan kerugian yang minimum untuk kesihatan.

    Bagaimana untuk melupakan rasa sakit pada sendi dan tulang belakang?

    • Adakah sakit mengehadkan pergerakan dan kehidupan anda?
    • Adakah anda bimbang tentang ketidakselesaan, kesakitan dan kesakitan sistematik?
    • Mungkin anda mencuba banyak ubat, krim dan salap?
    • Orang yang telah belajar dari pengalaman pahit untuk rawatan sendi menggunakan... >>

    Pendapat doktor mengenai isu ini dibaca

    Sekiranya kaki anda terluka pada waktu pagi apabila anda menyerang, ini adalah fenomena luar biasa. Dalam sebarang kes, gejala ini menunjukkan perkembangan dalam tubuh proses patologi.

    Kenapa ini berlaku?

    Kenapa menyakitkan kaki selepas tidur? Sebab-sebab berikut mungkin menyumbang kepada perkara ini:

    Jika badan meningkatkan asid laktik. Asid ini dibentuk oleh pecahan glukosa, yang diperlukan untuk pembentukan tenaga untuk sel-sel.

    Kekurangan unsur-unsur seperti dalam kali ini sebagai kalium dan magnesium. Kesakitan di kaki lebih bersifat convulsive dan berlaku hanya pada waktu pagi selepas tidur.

    Alasan ketiga mengapa satu kaki atau kedua-duanya menyakitkan memakai kasut yang tidak selesa, serta dalam kasut dengan tumit.

    Berat yang berlebihan juga boleh menyebabkan sakit di kaki pada waktu pagi.

    Urat varikos di kaki mungkin disertai dengan sakit di kaki, bukan hanya selepas tidur, tetapi sepanjang hari.

    Plantar fasciitis mungkin disertai dengan sakit yang bermula di sekitar tumit dan menjangkau ke jari kaki.

    Penyakit seperti flatfoot juga menyebabkan kesakitan di bahagian dalam kaki selepas tidur. Dalam kes ini, lengkungan dalaman atau longitudinal boleh sakit dan sakit, bergantung kepada bentuk penyakit.

    Mari kita periksa setiap penyakit dengan lebih terperinci.

    Ubat varikos

    Ekstremik varikos - pembesaran saluran darah sistem peredaran darah. Penyakit ini boleh dikesan tanpa sebarang diagnosis khas. Pembuluh darah biru terang kelihatan hampir di permukaan kulit.

    Penyakit ini berlaku jika terdapat penurunan keanjalan dinding vena atau injap vena, yang biasanya menghalang stasis darah. Faktor provokatif termasuk: tempoh kehamilan, obesiti, profesi yang berkaitan dengan kedudukan yang berpanjangan di kaki mereka.

    Penyakit ini boleh membahayakan jika anda tidak memulakan rawatan dengan tepat pada masanya, sehingga mati. Itulah sebabnya penting untuk mengetahui apa gejala dan tanda-tanda varises seperti: sakit di kaki pada waktu pagi dan sepanjang hari, yang sangat sukar untuk meredam; pembakaran di kawasan kaki - isyarat pertama timbulnya penyakit ini; selepas seharian, pembengkakan kaki dan kaki berlaku; kekejangan di kaki; ulser kulit mungkin berlaku; peningkatan suhu adalah tanda tahap lanjut penyakit; kemustahilan kedudukan berdiri lama, kaki letih.

    Rawatan hanya ditetapkan oleh doktor. Dalam kes ini, kaedah berikut adalah berkaitan: keengganan makan pada waktu petang, terutamanya sebelum waktu tidur; mengehadkan beban berlebihan pada kaki; mandi, bergantian panas dan sejuk; Adalah disyorkan untuk menggunakan ubat-ubatan tempatan, iaitu salap, dalam komponen yang digunakan herba (chestnut, chamomile dan lain-lain); perlu dilakukan dan memampatkan herba di kawasan yang terjejas; mengekalkan tahap imuniti semula jadi, iaitu penggunaan jus, buah-buahan dan sayur-sayuran semulajadi; memakai kasut yang betul dan selesa; pada waktu pagi disyorkan untuk melakukan senaman (cukup beberapa latihan); memakai pembalut elastik atau stoking; mengambil ubat yang membantu mengawal nada pembuluh darah; jika perlu, menetapkan operasi di mana mereka membuang urat yang terjejas atau menyuntikkan penyelesaian yang merapikan dinding-dinding kapal yang terjejas.

    Plantar fasciitis

    Penyakit seperti ini dikenali sebagai tumit yang mendorong - sebuah ligamen yang berlebihan yang melambangkan bahagian dalam kaki. Fossa adalah persimpangan metatarsal dan calcaneus, serta tempat yang membentuk lengkungan kaki. Terima kasih kepada lubang itu meningkatkan kestabilan ketika berjalan.

    Perkembangan penyakit ini berlaku disebabkan oleh kelebihan ligamen yang berpanjangan. Itulah sebabnya orang tua tertakluk kepada penyakit ini. Faktor provokatif termasuk: kehadiran berat badan yang berlebihan dan kaki rata, kedudukan berpanjangan, penyakit radang sedia ada sendi, kasut yang tidak selesa, gerbang kaki yang tinggi. Juga, ini mungkin termasuk bekalan darah terjejas di kaki dan osteochondrosis yang mengalir di dalam badan.

    Tanda-tanda penyakit tumit ini agak tipikal, oleh sebab itu diagnosis boleh dibuat di rumah: menyakitkan untuk melangkah tumit apabila cuba berjalan, dan juga pada waktu pagi; keperluan untuk menggunakan cara-cara improvisasi untuk berjalan, sebagai contoh, tongkat atau tongkat; kesakitan meluas ke kawasan tumit, dan ke kawasan pergelangan kaki, ibu jari, ke gerbang dari dalam; kecacatan kaki boleh diperhatikan; terdapat juga kekejangan pada waktu malam.

    Kaedah utama diagnosis adalah x-ray, dalam imej yang mana anda boleh mengesan pertumbuhan di pinggir calcaneus. Berdasarkan semua keputusan diagnostik, doktor menetapkan rawatan untuk penyakit itu, yang termasuk: penghapusan berat badan berlebihan; diet yang betul; mengehadkan beban di kaki; larangan berjalan kaki di kasut bertumit tinggi; penggunaan insoles - orthoses, menyumbang kepada pemulihan gerbang semulajadi kaki dan mengurangkan beban pada kaki; memakai tayar ortopedik yang memakai semalaman; urut, pendidikan jasmani dan fisioterapi; salap

    Kaki rata

    Penyakit seperti kaki rata disertai dengan meratakan gerbang kaki. Bergantung kepada lengkungan apa yang membengkak, membezakan flatfoot membujur dan melintang. Sebab kedua-dua kes adalah sama: memakai kasut yang salah; kehadiran berat badan berlebihan; kecederaan kepada kawasan kaki (flatfoot trauma); kecenderungan kepada penyakit; kaki rata akibat polio; rata kaki sebagai gejala rickets yang mengalir; beban sistematik pada kaki.

    Tanda-tanda tapak kaki adalah seperti berikut: kesakitan di rantau gerbang dalaman dari sisi atau gerbang melintang semasa berjalan dan beban; pakai tapak kasut lebih banyak di bahagian lengkungan dalaman kaki; pergelangan kaki buku bengkak; kaki meningkat lebar dan panjang; mustahil untuk berjalan dalam kasut dengan tumit, kaki menjadi letih dengan cepat; sakit belakang yang rendah pada peringkat akhir flatfoot; sakit kepala

    Semua simptom boleh dibahagikan, memandangkan tahap penyakit:

    Gred 1 - Kesakitan yang sedikit teruk di sisi gerbang kaki, lebih tepat lagi, ketidakselesaan yang berlaku hanya pada waktu pagi. Edema tidak diperhatikan.

    Tahap 2 - Perubahan lebih ketara: kesakitan pada pergelangan kaki apabila berjalan, berubah mengikut arah, sedikit bengkak.

    Tahap 3 - Gejala-gejala yang jelas: kecacatan kaki, kesakitan teruk, bengkak, sekatan pergerakan.

    Rawatan kedua-dua bentuk penyakit (kedua-dua membujur dan melintang) adalah sama. Oleh itu, kaedah rawatan termasuk:

    1. Penerimaan ubat yang ditetapkan oleh doktor.
    2. Fisioterapi
    3. Gimnastik.
    4. Urut urutan dan hydromassage.
    5. Memakai insoles ortopedik atau kasut dengan kesan yang sama.

    Sekiranya penyakit tersebut didiagnosis pada peringkat lanjut, gunakan campur tangan pakar bedah. Perlu diingat bahawa kaki rata dalam kanak-kanak masih boleh sembuh sepenuhnya, yang tidak boleh dikatakan mengenai rawatan penyakit pada orang dewasa.

    Pencegahan berhenti patologi

    Kenapa boleh menyakitkan kaki dan mengganggu tidur pagi dan malam, disassembled. Sekarang pertimbangkan peraturan untuk pencegahan penyakit yang disertai dengan gejala sedemikian. Ini termasuk:

    Kebersihan kaki. Anda sepatutnya memilih kasut yang tidak memerah kaki, tetapi tidak terlalu lebar. Pembelian kasut pada waktu petang, apabila kaki menghangatkan dan memperoleh bentuk semulajadi. Tiada kasut yang kurang berbahaya dengan tumit, yang memuat sendi-sendi anggota badan.

    Melakukan latihan. Sukan berguna, terutamanya berbasikal dan berlari, berenang, bermain ski. Orang tidak boleh lupa bahawa selepas setiap senaman mereka melakukan pemanasan kaki.

    Dan sudah tentu, peraturan pencegahan yang paling penting ialah anda tidak perlu kehilangan rasa sakit di kaki anda, kerana apa-apa penyakit boleh disembuhkan dengan merujuk kepada doktor pada waktunya.