Kesakitan leher

Leher seseorang, seperti haiwan lain, adalah bahagian tubuh yang luar biasa, agak rapuh, tetapi berkuasa. Tulang serviks, bersama-sama dengan semua otot dan ligamen, memegang dan menggerakkan tengkuk, menyerap pukulan ketika berjalan, melindungi otak dari gegar otak, melindungi saluran darah yang menyuburkannya, dan juga melindungi saraf tunjang.

Apabila leher sakit, penyebabnya boleh berubah-ubah. Ada di antara mereka yang dapat menyelesaikannya dalam masa beberapa hari, dan ada yang boleh menimbulkan penyakit kronik dan sakit.

Mengapa sakit berlaku

Sebab yang paling biasa mengapa nyeri leher adalah postur yang buruk. Dengan hunched kembali, kepala berhenti untuk menempati kedudukan tepat di atas badan dan bergerak ke depan. Dalam kedudukan ini, otot dan ligamen pada leher mengalami peningkatan ketegangan. Perkembangan nyumbat dan nyeri di leher menyumbang kepada kerja jangka panjang tanpa mengubah posisi, tidur di tempat tidur lembut atau bantal tinggi, beban statik jangka panjang.

Punca-punca lain dari sakit leher adalah kecederaan ketika jatuh kepala, dalam kemalangan jalan raya atau semasa bermain sukan. Dengan pecutan mendadak dan kemudian pengereman, rantau serviks membuat pergerakan seperti cambuk. Akibatnya, ligamen, otot, perpindahan atau patah tulang patah pada vertebra serviks, pembentukan hernia intervertebral boleh menjadi overstretched.

Kesakitan leher boleh terjadi sebagai manifestasi menengah penyakit lain. Sebagai contoh, dalam kes serangan jantung, apabila serangan jantung menyebabkan kesakitan yang teruk, memancar sepanjang plexus saraf ke bahagian atas, dada, leher. Kesakitan leher semasa serangan jantung hanya sebahagian daripada kompleks gejala - pernafasan, perut, loya, dan muntah. Jika leher, rahang dan tanda-tanda serangan jantung yang lain terjejas, anda harus segera menghubungi ambulans.

Juga, sakit leher digunakan sebagai tanda diagnostik meningitis. Dalam penyakit ini, otot leher datang ke hypertonus, iaitu, mereka menjadi tegar. Apabila anda cuba untuk mencondongkan kepala anda ke dada anda, leher anda sakit di bahagian belakang.

Tulang belakang di bahagian leher menyakitkan dengan arthritis rheumatoid, osteoporosis, fibromyalgia, spondylosis dan osteoartritis, hernia atau protrusi, dengan mampatan akar saraf atau kord rahim dengan edema berjangkit, abses, tumor atau neoplasma jinak.

Kes-kes khas

Penyakit degeneratif

Osteochondrosis, atau, dengan cara yang berbeza, gangguan dystropik dalam cakera intervertebral, membawa kepada hakikat bahawa seseorang mempunyai leher yang sakit. Ini biasanya sakit sakit yang ringan, yang sering disertai dengan perasaan mati rasa dan sakit di pinggang bahu, kepala.

Zon kolar yang terjejas oleh osteochondrosis dapat menyebabkan perkembangan sindrom arteri serebral. Dengan penurunan jarak intervertebral di kawasan ini, kerosakan mampatan berlaku kepada arteri vertebra yang melewati apertur proses transversal vertebra serviks. Tekanan pada kapal menyebabkan penurunan aliran darah ke otak dengan berlakunya pening, penurunan penglihatan dan pendengaran. Sebaliknya, kerengsaan mekanikal arteri dengan tekanan tulang belakang menyebabkan kejang refleks, yang menunjukkan dirinya sebagai sakit yang membakar dan berdenyut di kepala.

Rawatan

Jika leher sentiasa sakit pada latar belakang osteochondrosis, maka terapi bermula dengan penghapusan rasa sakit. Arah mandatory treatment kedua adalah untuk menghentikan proses dystrophic di vertebra serviks.

Relief kesakitan dapat dicapai dengan menggunakan kumpulan ubat berikut:

  • ubat-ubatan anti-radang bukan steroid - secara langsung menyekat lekukan mediator kesakitan (Diclofenac, Ibuprofen, Nimesulide, Meloxicam);
  • melegakan otot - menghilangkan kekejangan otot, refleks yang timbul daripada kesakitan yang teruk (Sirdalud, Midkalm;
  • sedatif - melegakan dan menghalang sistem saraf dan penghantaran impuls kesakitan termasuk (valerian, antidepresan, hipnotik);
  • vasodilators - membantu menghilangkan sindrom arteri vertebra dan kesakitan yang berkaitan dengannya (Pentoxifylline, Eufillin, Papaverine, Cinnarizine, Drotaverinum).

Untuk menghapuskan sebab sakit leher di osteochondrosis, chondroprotectors ditetapkan untuk mengelakkan pemusnahan rawan dan tulang belakang - Don, Struktur, Artra, Teraflex, Alflutop, serta kompleks mineral multivitamin - Milgamma, Neuromultivitis, Komlevit, kompleks Vitrum.

Rawatan anestetik juga terdiri daripada terapi fizikal, fisioterapi, urutan, tarikan, refleks dan terapi rakaman. Dalam tempoh pemisahan, untuk melegakan kesakitan, pesakit disarankan memakai kolar khas yang melindungi leher dari mobiliti yang berlebihan.

Kesakitan otot

Kesakitan di leher boleh berlaku dengan keradangan ototnya, dipanggil myositis. Kesakitan seperti itu harus dibezakan dari neuritis (keradangan batang saraf dengan gangguan kepekaan) dan kesakitan yang ditimbulkan oleh osteochondrosis. Myositis berlaku secara tiba-tiba selepas pendedahan kepada faktor-faktor predisposisi - hipotermia, getaran, overvoltage berpanjangan, terutamanya dengan pergerakan berulang berpanjangan jenis yang sama.

Myositis serviks dicirikan oleh kesakitan akut yang berlaku apabila otot yang sakit berkurang. Keterukan tajam kesakitan menyebabkan kesukaran melakukan beberapa jenis pergerakan. Biasanya, otot leher panjang di permukaan anterior-lateral atau otot sternocleidomastoid, yang, dengan penguncupan dua hala, menarik kepala belakang, dan apabila unilateral, menyakiti, menyakiti. Juga kerap meradangkan otot dalam yang mengelilingi tulang belakang dan menyebabkan seluruh leher dan kembali bergerak.

Apabila meneliti otot, nada yang meningkat dan kawasan yang padat padat dicatatkan. Gangguan peredaran mikro dan tropisme tempatan membawa kepada penggantian myocytes secara beransur-ansur melalui tisu penghubung. Hasilnya, otot leher melemahkan, simetri mereka pecah di sisi tulang belakang, ia boleh muncul "torticollis", sukar bagi pesakit untuk menjaga kepalanya lurus. Kenapa lehernya sakit di belakang, adalah mungkin untuk belajar lebih terperinci di sini.

Rawatan

Rawatan bermula dengan penurunan beban pada leher. Ini diikuti dengan prosedur fisioterapi - pemanasan dengan UHF, elektroforesis dengan ubat, pemanasan dengan parafin, membungkus dengan ozokerite, diathermy, urut, akupunktur. Prosedur sedemikian mengembalikan peredaran darah di otot leher. Daripada ubat-ubatan yang ditetapkan suntikan vitamin B, anti-radang dan ubat penahan sakit - Diclofenac, Nimesulide, Indomethacin, salap dan penggiling, sebagai contoh, Menovazin.

Rawatan rakyat mengesyorkan menggunakan daun kubis atau burdock sebagai mampatan anestetik, membuat salap dari tunas willow dalam mentega, dan menggosok turpentin dengan cuka sari apel dan kuning telur. Juga, leher digosok dengan minyak lava dan kemudian dibalut. Kunci utama kejayaan rawatan apa-apa adalah untuk menyediakan leher yang sakit untuk berehat sehingga ototnya dipulihkan sepenuhnya. Kemudian anda perlu memulakan kembali "beroperasi" dengan gimnastik dan urut khas.

Sindrom radikular

Kesakitan yang teruk di leher, yang meluas ke otot kepala, ikat pinggang, anggota atas, boleh berlaku apabila akar saraf tulang belakang dicekik semasa prolaps, protrusi, atau hernia cakera intervertebral.

Dengan penyakit ini, tujahan teras dalaman cakera berlaku ke arah terusan tunjang atau tanduk sisinya. Hernia dan gejala-gejalanya muncul, sebagai peraturan, di satu pihak. Apabila mencetuskan tekanan pada akar saraf tulang belakang, rasa sakit yang membakar, tajam muncul di otot-otot yang tersambung (ruang serviks). Pesakit merasakan mati rasa rahang bawah, kawasan sekitar telinga, leher, bilah bahu, tangan. Punca muncul, kesakitan leher tajam apabila menukar kedudukan dari mendatar ke menegak. Tujahan secara beransur-ansur teras teras membawa kepada traumatisasi tisu sekitarnya, keradangan mereka, edema. Ini mewujudkan prasyarat untuk keradangan pengakhiran saraf dengan perkembangan sciatica, pergerakan leher dan bahagian atas kaki secara beransur-ansur terhad. Pelanggaran saraf tulang belakang yang berpanjangan membawa kepada paresis atau lumpuh anggota badan.

Terapi

Apa yang perlu dilakukan jika leher yang sakit dengan hernia? Di rumah dengan sindrom kesakitan mengambil ubat penghilang rasa sakit, ubat anti-radang nonsteroid, hormon, relaks otot untuk melegakan kejang.

Mengurangkan keradangan akar naproxen, ibuprofen, celecoxib, acetaminophen (tylenol), diclofenac.

Edema dan keradangan dihapuskan dengan persediaan steroid yang boleh disuntik terus ke kawasan hernia - Dexamethasone, Prednisolone.
Kesakitan otot dielakkan dengan mengambil relaxants otot - Mydocalma, Sirdaluda, Baclofen, Tizanidine.

Juga untuk pencegahan perkembangan lanjut hernia saya menggunakan dadah yang menguatkan tisu tulang rawan - chondroprotectors Rumalon, Hondrolon, Alflutop, Elbon.

Dalam kebanyakan kes, gimnastik perubatan dan daya tarikan daya tarikan tulang belakang serviks dengan bantalan atau bantuan menonjol sedikit. Peningkatan ruang intervertebral menyumbang kepada "menghirup" cakera intervertebral dan melegakan tekanan pada saraf.

Dengan hernia sebenar dengan pecah cincin berserabut dan nukleus yang jatuh ke dalam saluran tunjang, operasi diperlukan. Terdapat beberapa cara untuk menghilangkan kesakitan leher dengan pembedahan:

  • discectomy serviks anterior - mengeluarkan sekeping cakera tambahan yang meletakkan tekanan pada saraf tulang belakang;
  • penggantian cakera yang rosak dengan sendi buatan, yang melindungi kawasan serviks daripada pemusnahan lanjut;
  • diskektomi mikroendoskopik menggunakan akses kembali dan penyingkiran kawasan kecil hernia melalui endoskopi;
  • discectomy serviks posterior melalui insisi di belakang leher. Terusan pembedahan ditingkatkan secara khusus supaya mencubit tidak berkembang lagi.

Neoplasma

Sekiranya terdapat kesakitan yang berterusan di leher, anda boleh mengesyaki penampilan di jabatan pendidikan luaran ini.

Tumor benigna (lipoma, fibroma, neuroma, osteoma, hemangioma) selalunya bentuk yang betul dan jelas terhad, mereka jarang menyebabkan sakit. Ketidakselesaan terutamanya disebabkan oleh mampatan tisu di sekeliling oleh tumor. Tumor ganas (sarcoma osteogenic, pelbagai myeloma, kanser nodus limfa atau kelenjar tiroid) tidak mempunyai sempadan, memberi banyak metastasis ke tisu bersebelahan. Kesan merosakkan mereka pada organ menyebabkan sensasi yang menyakitkan, kemerosotan umum keadaan. Leher dapat sakit di hadapan kanser laring, tekak, organ rongga mulut, dan kelenjar tiroid. Pesakit mengalami kesukaran menelan, bengkak pada leher dan muka, menukar suara. Sekiranya pergantian serviks berlaku dengan tumor tulang, keadaan ini sering mengiringi kerosakan kepada saraf tunjang dan akar saraf di pinggir tulang belakang dengan perkembangan lumpuh.

Rawatan

Rawatan kesakitan pada tumor terutamanya bertujuan untuk menghapuskan punca - mengurangkan atau mengeluarkan bengkak. Untuk tujuan ini, kemoterapi dan terapi sinaran, pengerasan kapal memberi makan tumor, pembuangan jisim patologi digunakan.

Relief kesakitan bergantung kepada keterukan kesakitan:

  • ubat lemah: Paracetamol, Metamizol natrium, Diclofenac, Etodolac, Piroxicam, Meloxicam, Mefenamic acid. Untuk meningkatkan kesannya, tambahkan tablet Aminazine, yang memancarkan kesan analgesik;
  • Penghidap kesakitan sederhana: Ketorol, suntikan Ketanova, gabungan Analgin dengan Dimedrol (Sibazon) dan Papaverine. Untuk sakit tulang - Meloxicam, Piroxicam, Ksefokam, persediaan bifosfonat;
  • dengan kesakitan yang semakin meningkat pergi ke opiates lemah - Tramadol, Codein;
  • untuk kesakitan yang teruk, analgesia hanya mungkin dengan bantuan ubat penenang - Morphine, Buprenorphine, Fentonil. Untuk meningkatkan analgesia sakit di leher semasa neoplasma, ubat antipsikotik digunakan (Droperidol, Galaperidol), antikonvulsi (Diazepam), kortikosteroid (Prednisolone, Dexamethasone).

Beri perhatian!
Kesakitan leher boleh berlaku untuk pelbagai sebab. Agar tidak terlepas penyakit serius, terlebih dahulu perlu melawat doktor untuk nasihat mengenai kejadian kesakitan dan penentuan tepat sumbernya.

Rawatan sakit leher

Walaupun lehernya adalah organ yang rapuh dan terdedah, ia bertanggungjawab untuk proses yang sangat penting dan terdiri daripada struktur penting.

Pada tulang belakang serviks terdapat 7 vertebra, yang dicirikan oleh mereka yang paling mudah alih.

Faktor ini, yang disertai oleh peningkatan tekanan berat kepala pada vertebra yang rapuh, yang merupakan prasyarat untuk terjadinya proses-proses patologi di tulang belakang dan penampilan sakit di leher.

Ramai orang mengalami kesakitan di leher.

Setiap saat, sekitar 10 orang di seluruh dunia menderita gejala-gejala ini dan merenungkan bagaimana sakit leher dirawat.

Perlu dipertimbangkan untuk melakukan terapi apa saja selepas diagnosis yang pasti.

Osteochondrosis di kawasan serviks, yang dicirikan oleh kehilangan keanjalan dalam cakera intervertebral, boleh dipanggil faktor yang paling biasa yang menyebabkan sakit di leher.

Di tempat kedua ialah osteoartritis - patologi, disertai dengan luka rawan pada sendi intervertebral lateral, yang menstabilkan tulang belakang.

Penyakit boleh berlaku selepas trauma kepada vertebra atau dalam sebarang proses autoimun yang berlaku di dalam badan.

Punca kesakitan di leher

Leher dianggap bahagian terpendek tulang belakang, yang menunjukkan risiko kerosakan yang tinggi. Lawatan ke doktor perlu dibuat, tetapi sebelum itu perlu memeriksa jenis sakit dan kekerapan kejadiannya.

Dalam kes apabila ketidakselesaan di leher muncul apabila bergerak dan berehat, ia bernilai menghubungi pakar dan menjalani pemeriksaan lengkap badan.

Doktor mengenal pasti beberapa patologi utama yang menimbulkan gejala yang dipersoalkan. Mereka perlu dikaji dengan lebih terperinci, dengan mengambil kira kesakitan:

  1. Lehernya sakit dari belakang. Untuk menentukan punca-punca cephalgia tersebut, disarankan untuk memeriksa sensasi dengan berhati-hati. Jika ketidakselesaan diperhatikan di belakang kepala, di pangkal tengkorak, dan pada seseorang terdapat kebas di leher ketika memutar kepala, spondylosis boleh disyaki. Patologi dicirikan oleh rupa proses dalam tisu tulang, yang memberikan tekanan pada saraf dan menimbulkan kesakitan. Spondylolisthesis mempunyai gejala yang sama.
  2. Lehernya sakit di hadapan. Kesakitan bahagian anterior leher mungkin menunjukkan keradangan umum kelenjar limfa submandibular. Gambaran yang sama sering dilihat pada otitis atau tonsillitis. Selalunya, kesakitan berterusan, menarik dan sengit. Gejala-gejala yang sama wujud dalam patologi radang kelenjar tiroid. Sebagai contoh, thyroiditis. Dalam kes ini, leher yang sakit betul-betul di hadapan.
    Di samping itu, kesakitan di hadapan yang tidak dihentikan oleh ubat penahan sakit mungkin menunjukkan patologi sistem kardiovaskular. Selalunya, stenocardia menjadikannya dirasai. Disebabkan fakta bahawa punca-punca fenomena ini berbeza-beza, adalah mustahil untuk dilakukan tanpa berunding dengan pakar yang berkelayakan.
  3. Otot-otot di bahagian leher. Fenomena ini diperhatikan akibat hipotermia atau keradangan kelenjar getah bening pada sisi. Selalunya, ketidakselesaan di lengan atau dada menyatu dengan leher. Gejala yang sama menimbulkan rasa pening, melompat mendadak dalam tekanan darah, pengsan. Tanda-tanda yang sama mungkin menunjukkan anjakan cakera tulang belakang.
  4. Sakit ketika berpaling ke kiri. Jika mana-mana pergerakan kepala atau gilirannya menyebabkan kesakitan, maka masalahnya mungkin terikan otot. Sakit boleh dihentikan dengan salap pemanasan dengan kesan anestetik atau dengan plaster lada khas. Tetapi jika penambahbaikan tidak berlaku dalam beberapa hari, maka lebih baik jangan mengubat sendiri dan melawat pakar yang berkelayakan untuk membuat diagnosis akhir. Rawatan sakit leher perlu dilakukan di bawah pengawasan pakar.
  5. Sakit ketika bergerak kepala belakang. Komplikasi selepas kecederaan leher whiplash atau fraktur boleh menghasilkan simptom ini. Di samping itu, sifat manifestasi yang menyakitkan ini sering diperhatikan dalam patologi tulang belakang, ciri-ciri orang yang berlebihan berat badan. Terdapat beberapa faktor lain yang dapat menimbulkan kesakitan ketika memiringkan kepala tepat ke belakang: krisis hipertensi; neoplasma di otak; pukulan; pendarahan subarachnoid. Patologi sedemikian mengancam kehidupan pesakit, jadi rawatan mereka harus dilakukan di hospital.
  6. Tulang leher kiri atau kanan belakang. Penyebab utama gejala ini adalah fibromyalgia. Patologi ini dicirikan oleh sensitiviti yang meningkat dalam tendon, otot dan tisu, yang menimbulkan rasa sakit apabila miring atau berputar.

Kecederaan leher, sejuk atau postur yang tidak selesa semasa tidur boleh menyebabkan penampilan penyakit tersebut. Di samping itu, ini mungkin termasuk pergerakan tiba-tiba semasa latihan.

Sekiranya kesakitan di kawasan serviks di bahagian belakang, adalah perlu diingati apa yang berlaku pada hari sebelumnya.

Kadang-kadang gejala ini dikaitkan dengan peregangan asas kumpulan otot selepas tinggal lama di kedudukan yang tidak selesa.

Stenosis tulang belakang dan arthritis juga nyata.

Di samping itu, kita tidak sepatutnya tidak mengecualikan osteochondrosis pada vertebra serviks atau hernia intervertebral. Rawatan harus berada di bawah pengawasan pakar.

  • Sakit di leher dari bahagian depan di sebelah kiri. Apa-apa kesakitan yang terletak di hadapan leher menunjukkan keradangan berhampiran organ-organ berbaring. Proses ini mungkin melibatkan kelenjar tiroid, laring atau trakea. Di samping itu, cephalgia di leher boleh dipicu oleh sakit tekak sebelah kiri, faringitis akut, myositis, limfangitis atau sista.
  • Nyeri di bahagian leher dan bahu. Ketidakselesaan yang menunjukkan dirinya di kawasan leher dan bahu selalu menimbulkan sekatan aktiviti fizikal. Oleh kerana ia sering menunjukkan perkembangan patologi berbahaya, tidak disyorkan untuk melambatkan lawatan ke pakar.

Penyakit yang paling biasa dicirikan oleh gejala seperti arthritis, myalgia, plexitis, periarthritis atau arthrosis.

Dari semua yang ditulis di atas, kita dapat menyimpulkan: sakit di leher selalu menunjukkan patologi yang tidak menyenangkan dan berbahaya.

Untuk menentukan sebab-sebab yang tepat yang menyebabkan ketidakselesaan, perlu menjalani pemeriksaan lengkap badan dan lulus beberapa ujian.

Selepas doktor mengkaji keputusan diagnosis, dia boleh membuat diagnosis akhir dan menetapkan rawatan yang mencukupi dengan ubat sakit untuk leher.

Siapa yang boleh membantu dalam diagnosis

Tidak semua orang tahu mana pakar untuk berpaling jika dia mempunyai sakit tulang belakang. Diagnosis penyakit yang berkaitan dengan tulang belakang, harus melibatkan ahli neurologi.

Sekiranya kesakitan di leher telah timbul selepas sebarang kecederaan, anda perlu mendaftar untuk berunding dengan seorang traumatologist.

Di samping pakar ini, seseorang mungkin memerlukan lawatan kepada ahli reumatologi, ahli terapi atau ortopedik. Rawat patologi yang dikenal pasti akan terapi urut, ahli fisioterapi atau terapi manual.

Untuk menentukan sebab-sebab penampilan cephalgia di leher, pesakit boleh diberikan beberapa prosedur diagnostik.

Sekiranya mempertimbangkannya lebih terperinci:

  1. Komponen tomografi vertebra serviks.
  2. Pencitraan resonans magnetik otak.
  3. Melaksanakan electrocardiogram.
  4. Myelography.
  5. Dopplerography kapal di sekitar leher.
  6. Electromyography.
  7. Pemeriksaan ultrabunyi pada organ dalaman.

Prosedur sedemikian membolehkan anda mengetahui penyakit dan punca sebenar yang menimbulkannya. Perlu diingat bahawa keberkesanan terapi bergantung kepada diagnosis tepat pada masanya.

Bagaimana merawat sakit leher

Adalah mungkin untuk menghapuskan ketidakselesaan yang timbul hanya selepas diagnosis lengkap.

Selalunya, doktor menghadapi patologi vertebra, yang boleh dirawat di hospital dan di rumah.

Bagaimana untuk menghentikan penyakit ini dalam fasa akut

Untuk membantu seseorang menyingkirkan sensasi yang tidak menyenangkan dan menyakitkan, doktor menggunakan persediaan perubatan. Tetapi ini tidak bermakna bahawa rejimen terapi sedemikian dianggap satu-satunya dan utama.

Suntikan, pil dan salap tidak menjejaskan perjalanan penyakit itu sendiri, tetapi hanya untuk sementara melegakan kesakitan di leher, membolehkan pesakit untuk memulakan terapi asas, contohnya, terapi fizikal.

Pelepasan sakit biasanya dijalankan oleh kumpulan ubat seperti:

  1. Ubat-ubatan analgesik dan nonsteroidal anti-radang: Dexalgin, Analgin, Baralgin, Ketorol, Xefocam, Diclofenac dan Ibuprofen.
  2. Rantai otot - bahan yang dapat melegakan otot-otot: Sirdaludom, Mydocalm dan Tizaludom.
  3. Hormon glucocorticoid dan anestetik - ubat-ubatan yang menghalang vertebra serviks dalam kes apabila ubat anestetik tidak membantu: Diprospan, Kenalog, lidocaine.
  4. Chondroprotectors digunakan untuk rawatan jangka panjang yang bertujuan untuk memulihkan tisu dan menghalang kerosakannya: Don, Teraflex.
  5. Ubat yang meningkatkan peredaran mikro.
  6. Bahan antium dan bahan anticonvulsant.
  7. Antidepresan.
  8. Vitamin kumpulan B.

Perlu diingat bahawa pelbagai urutan, fisioterapi atau fisioterapi pada peringkat ini tidak dapat dijalankan.

Pertama sekali, adalah perlu untuk menunggu kursus akut patologi, mengurangkan keamatan sakit di leher.

Terapi semasa remisi

Apabila punca-punca patologi itu ditubuhkan, dan leher tidak lagi sakit, doktor memulakan rawatan utama, yang juga boleh dipanggil pencegahan.

Tetapi tidak semua pesakit sampai ke tahap ini - ramai yang berhenti melawat pakar segera setelah sakit di leher telah surut.

Ini tidak boleh dilakukan, kerana ketidakselesaan itu pasti akan kembali selepas beberapa ketika.

Doktor membezakan beberapa kaedah utama terapi bukan farmakologi, yang terbukti menjadi yang terbaik. Mereka adalah:

  1. Melakukan latihan terapeutik.
  2. Pencapaian kursus acupressure Cina.
  3. Urut sendiri.
  4. Kesan manual pada tulang belakang.
  5. Akupunktur.
  6. Prosedur fisioterapi.
  7. Proses peregangan tulang belakang.
  8. Pemasangan jenis sokongan ortopedik khas jenis.
  9. Penggunaan ubat tradisional.
  10. Rehat di sanatoriums.

Perubatan moden mempunyai kaedah fisioterapi terkini, yang membolehkan untuk mencapai hasil yang diinginkan tanpa menggunakan ubat-ubatan yang berbahaya dan campur tangan pembedahan.

Ini termasuk Himavat, terapi HILT, ml terapi Laser, Elektroforesis dan Ionoson.

Terima kasih kepada terapi kompleks, adalah mungkin untuk menghapuskan kedua-dua gejala dan punca kemunculan patologi. Di samping itu, teknik terbaru dapat berjaya mengubati penyakit yang mendasari.

Pesakit mempunyai otot leher yang lebih kuat, meningkatkan bekalan darah ke tulang belakang, meningkatkan pergerakan di leher. Seseorang boleh menghalang kemerosotan keadaan dan keterpurukan kesakitan.

Bilakah doktor melakukan pembedahan?

Terdapat beberapa keadaan berbahaya dan rumit, sekiranya tidak mustahil untuk dilakukan tanpa campur tangan pembedahan. Perlu dipertimbangkan dengan lebih terperinci:

  1. Akibat patologi vertebra maju: hernia, stenosis kanal, spondylolisthesis.
  2. Kehadiran kesakitan kronik yang tidak dihentikan oleh ubat terkuat dan kaedah konservatif yang lain.

Perlu dipertimbangkan bahawa sebarang operasi yang dilakukan pada tulang belakang membawa risiko besar. Ini menunjukkan bahawa mereka jarang dijalankan dan hanya apabila perlu.

Sekiranya seseorang yang mengalami sakit tulang belakang muncul pakar tepat pada masanya dan menjalani peperiksaan yang komprehensif, maka hampir semua penyakit tulang belakang dapat disembuhkan.

Perkara yang paling penting bukan untuk memulakan keadaan dan tidak takut pekerja perubatan. Kesakitan di leher adalah gejala yang boleh menunjukkan kedua-dua patologi yang sejuk dan mengancam nyawa.

Kenapa lehernya sakit?

Sakit di leher - inilah yang menyebabkan postur bercakap, gaya hidup "sofa", senaman berlebihan. Terdapat banyak faktor yang mempengaruhi kawasan serviks bukan cara terbaik. Mari kita lihat mengapa leher yang sakit dan apa yang perlu dilakukan untuk menenangkan ketidakselesaan.

Cervicalgia dan cervicago

Nyeri leher dibahagikan kepada dua jenis:

  1. Cirvicultus - kekejangan berterusan di satu tempat. Nampaknya secara beransur-ansur, keamatannya berbeza-beza. Leher sentiasa sakit, dan di tempat yang sama - adalah perlu untuk pergi ke hospital, ada kemungkinan penyakit serius.
  2. Cervicago adalah kesakitan yang tidak dijangka yang cepat bermula dan berakhir. Sebabnya mungkin berlaku pergerakan kepala secara tiba-tiba atau tinggal lama dalam kedudukan yang sama.

Semasa serangan itu, koordinasi terganggu, dan dendam yang menyakitkan didengar di bahagian lain badan.

Osteochondrosis serviks

Osteochondrosis - pelanggaran sendi artikular. Penyakit ini terbentuk terutamanya dalam kehidupan sedentari, makan secara tidak wajar. Bukan peranan terakhir dimainkan oleh kecenderungan keturunan. Orang yang menderita osteochondrosis, mengalami pening, hem di membran telinga, ossifikasi pada anggota badan. Bahagian hujung yang sakit, ia membakar antara bilah bahu. Selalunya mengadu bahawa tulang belakang menyakitkan di leher. Twirling leher menjadi sukar, pergerakan disertai dengan bunyi yang tajam. Mungkin kebas.

Sakit nyeri di leher menunjukkan perkembangan penyakit ini. Leher di sebelah kiri atau di sebelah kanan menyakitkan - kemungkinan besar osteochondrosis.

Sakit di tulang belakang serviks disertai oleh penyakit ini. Jika anda berunding dengan pakar tepat pada masanya, ia mudah disembuhkan.

Osteoartritis tulang belakang serviks

Penyakit ini berlaku walaupun pada orang muda. Ia menyakitkan sebelah kiri leher, bahu, lengan, dada, kemerosotan mungkin penglihatan dan pendengaran, kepekatan yang kurang baik. Orang dengan doktor penyakit ini mengesyorkan berehat dan berehat, menetapkan ubat anti-radang.

Cakera intervertebral herniated

Bukan sahaja hernia penuh, tetapi cakera minimum membengkak sangat dirasakan: terusan di kawasan serviks sempit, ujung saraf berada pada jarak dekat. Sakit sebelah kiri leher, belakang bawah, belakang bawah. Penyakit ini berkembang dari diet tidak sihat, imobilitas, kurang pembangunan fizikal. Untuk rawatan menggunakan teknik acupressure dan terapi vakum.

  • Lihat juga: Bagaimana untuk melakukan urutan leher di rumah.

Tekanan otot

Leher dapat sakit dari latihan berlebihan: selepas latihan, sebagai contoh. Gejala utama peregangan adalah rasa sakit yang tajam di leher. Kawasan yang rosak membengkak, menjadi tidak mungkin untuk menghidupkan kepalanya, ia mungkin menganggap kedudukan yang tidak wajar, dan pesakit mengendalikan risiko pengsan. Untuk menjadikannya lebih mudah, anda boleh mengambil anestetik, menggunakan kompres sejuk atau panas, urut kawasan peregangan. Ia tidak disyorkan untuk berbaring di perut - dalam kes ini, kepala akan berpaling ke kanan atau kiri, dan ligamen tegang mungkin tidak bertahan. Selama beberapa minggu, lebih baik menolak untuk melibatkan diri dalam aktiviti fizikal. Apabila kesakitan terasa, anda boleh mula menguli leher, memiringkannya ke sisi.

Spondylosis

Spondylosis serviks adalah penyakit serius yang boleh mengakibatkan kecacatan dan memerlukan perundingan segera dengan doktor yang menghadiri. Spondylosis boleh menjadi bentuk osteochondrosis yang diabaikan. Penyakit ini berlaku terutama pada orang tua, begitu juga dengan atlet akibat kecederaan. Sensasi yang tidak menyenangkan di bahagian belakang kepala dan kawasan leher dibuat kekal.

Isyarat lain adalah kesakitan berdenyut di leher di sebelah kiri. Terdapat perasaan kekakuan, ketidakselesaan apabila memalingkan kepala anda.

Terdapat banyak pendapat mengenai bagaimana untuk merawat spondylosis serviks. Perkara utama - untuk menghapuskan keradangan dan kesakitan. Terapi ubat, prosedur fisioterapeutik dalam kombinasi dengan latihan terapeutik akan membantu memulihkan prestasi dan memperbaiki keadaan keseluruhan badan.

Myelopati serviks

Myelopathy berlaku selepas menyempitkan saluran tulang belakang. Kesakitan di tulang belakang serviks menandakan perkembangan myelopathy. Penghidap Myelopathy berasa tidak sihat dan lemah, mereka sering mendapat perasaan bahawa mereka memukul anggota mereka dengan arus elektrik, ucapan mereka melambatkan, menjadi sukar untuk mengambil langkah-langkah, koordinasi mereka terganggu. Penyakit ini berlaku selepas jatuh dari ketinggian tinggi dan kemalangan. Pesakit memakai kolar lembut serviks, sedang menjalani kursus fisioterapi dan gimnastik pengukuh.

Kecederaan Whiplash

Istilah whiplash digunakan untuk menggambarkan kesakitan akibat kerosakan tisu lembut. Kerosakan berlaku disebabkan oleh lanjutan tajam dengan lekapan selanjutnya dan sebaliknya. Sakit yang tajam di leher (mana-mana kawasan) selepas kejatuhan, perjuangan atau kemalangan boleh menandakan kecederaan whiplash.

Ligamen rosak - kepala mengambil kedudukan menonjol, lordosis serviks hilang. Selepas kecederaan, ujian X-ray diperlukan. Penebalan penyakit berlaku selepas 1-6 bulan.

Trauma serviks

Sakit di tulang belakang serviks muncul selepas kecederaan, menyelam tidak berjaya, kemalangan. Anjakan yang tidak normal, kesakitan di bahagian belakang kepala menunjukkan trauma ke kawasan serviks. Edemas dan hematomas muncul, fungsi motor badan terganggu. Mereka yang menderita tulang belakang serviks, doktor pertama-tama akan menetapkan memakai kolar khas selama beberapa bulan.

Jangkitan

Penyakit berjangkit kulit menyebabkan keradangan, yang boleh disertai dengan sakit akut. Dalam jangkitan seperti sakit tekak atau rubella, kelenjar getah bening membesar dan menyebabkan sensasi sakit yang tidak menyenangkan di otot leher.

Patologi organ-organ dalaman

Kesakitan yang teruk di leher sering menggambarkan patologi. Apabila sakit di hipokondrium kanan, memanjangkan ke leher di sebelah kanan, mengesyaki perkembangan kolesistitis. Jika cervical serviks sakit pada waktu pagi, ia kelihatan seperti hipertensi. Kesakitan dalam kes seperti ini dicerminkan dan ia keluar dari kepala, jantung, esofagus. Infark miokardium dan stenokardia sering disertai oleh sakit di dada, bahu dan lengan.

Pesakit yang terselamat penyakit serupa mengadu bahawa mereka mempunyai leher yang sakit di sebelah kiri. Sakit di leher di sebelah kanan, kekejangan di paha di sisi yang sama mencadangkan perkembangan cholecystitis. Kesakitan di leher di depan memberikan hak untuk mengesyaki gangguan kelenjar tiroid, esofagus, laring atau pharynx. Mungkin, neuritis tempatan berkembang - kerosakan kepada saraf. Ini biasanya berlaku selepas keracunan dengan bahan kimia, seperti alkohol.

Kesakitan yang tidak selesa dalam tulang belakang serviks adalah harbingers untuk mengembangkan patologi. Dalam kes ini, tekanan melompat dengan kuat. Sakit di leher ke kanan dengan sekatan peluang untuk memindahkan sengatan kepala semasa meningitis.

Kesan sampingan adalah hasil pengembangan tumor di otak. Anda harus segera mendapatkan bantuan. Nyeri leher di bahagian kanan atau kiri depan boleh menunjukkan kehadiran faringitis, laringitis, limfangitis, atau penyakit lain yang berkaitan dengan keradangan viskera.

Ia menyakitkan di tulang belakang serviks - mungkin perkembangan meningitis, tuberkulosis, osteomyelitis. Penyakit tidak berbahaya yang boleh dirawat dengan mudah - dystonia vegetatif-vaskular juga boleh disertai oleh penyakit. Sakit di tulang belakang serviks diberikan pada anggota badan, belakang, terdapat lompatan dalam tekanan, sesak nafas, kelesuan.

Polyarthritis rheumatoid juvana disifatkan oleh kesakitan yang menusuk di leher. Ia menguatkan pada waktu malam.

Sebab lain

Selalunya, sakit di leher di sebelah kanan adalah akibat dari lumbago yang halus. Lumbago atau sakit belakang - mampatan otot leher. Ia tidak berbahaya dan berleluasa selepas beberapa minggu. Selalunya ditunjukkan kerana draf, rasa sakit merebak ke kepala, dada. Leher di sebelah kiri atau di sebelah kanan sangat menyakitkan - mungkin orang itu hanya "berbaring" di sebelah ini. Pasif badan merosakkan keadaan fizikal dan merosakkan fungsi saluran tulang belakang serviks. Semasa jenis pendirian ini, sudah cukup untuk mengubah kedudukan badan.

Ramai orang gemuk selalunya mempunyai leher yang sakit. Spina dan vertebra serviks tidak dapat mengatasi kelebihan berat badan, mereka mempunyai beban besar, dan mereka mula menentang.

Stres dan tekanan psikologi adalah punca sensasi yang menyakitkan. Lonjakan emosi dan ketegangan sering menyebabkan sakit di belakang leher. Di atasnya, seperti pada mana-mana bahagian badan yang lain, banyak ujung saraf. Sekiranya bahu juga sakit, kesemutan dan rasa mati rasa dirasakan, sarafnya tercabut. Kesakitan menyusut selepas suntikan atau ubat anestetik.

Ia menarik otot - mungkin anda perlu mempelbagaikan hari anda dengan berjalan kaki di udara segar. Sakit di sebelah kanan dalam leher yang sihat - orang itu hanya overcooled.

Rawatan

Mereka yang sentiasa prihatin terhadap kawasan leher, anda perlu berunding dengan pakar. Ini sangat penting, terutamanya jika suhu meningkat dengan kesakitan yang teruk. Apabila leher yang sakit selama tiga hari, anda perlu membunyikan penggera. Rawatan leher, yang sakit, boleh diresepkan hanya oleh pakar.

Doktor biasanya menetapkan ubat. Mengganggu bahagian leher disyorkan untuk melincirkan dadah dengan kesan pemanasan. Kesakitan yang berterusan boleh membuat seseorang yang mudah marah: seorang doktor menetapkan sedatif, anti-depressants. Nyeri di leher di sebelah kanan, kiri, depan, belakang dan belakang boleh dikurangkan dengan melekatkan pad pemanas ke tapak luka atau membalutnya dengan selendang yang hangat.

Urut adalah prosedur kesihatan mandatori. Anda boleh melakukannya sendiri. Ia menyakitkan leher di depan, contohnya - perlahan-lahan stroke dan gosok permukaannya, cuba untuk tidak menyentuh penambah. Peredaran darah akan bertambah baik, dan kesakitan di kawasan serviks tidak akan lagi mengganggu.

Menarik kesakitan yang teruk di leher adalah disyorkan untuk merawat pemampatan pemanasan. Dalam kes sedemikian, orang memerlukan rehat lengkap, dan rasa sakit di leher di sebelah kanan atau kiri akan mereda dalam masa beberapa minit. Jika keadaannya serius, seorang profesional yang tahu bagaimana merawat sakit leher, sebagai contoh, ahli fisioterapis terlatih, mesti berurusan dengannya.

Lebam dan bengkak melegakan kompres sejuk. Dalam amalan perubatan, ia sering digunakan akupunktur, pendidikan jasmani rekreasi, terutama dengan kesakitan yang berterusan di leher.

Dalam kes-kes yang teruk, pesakit dihidupkan, tetapi ini adalah pengecualian dan bukannya peraturan. Sekiranya rawatan bahagian serviks berjaya, anda boleh menyingkirkan ketidakselesaan dalam beberapa bulan.

Bagaimana untuk mengubati nyeri leher sendiri

Apa yang tidak datang dengan orang yang terjejas oleh penyakit ini! Untuk kecederaan ringan atau ringan, anda boleh menggunakan cara tidak rasmi untuk menghapuskan kesakitan. Terdapat cara yang terbukti untuk menghilangkan kesakitan leher dalam satu jam.

Gauze dilipat dalam tiga lapisan. Rebus kentang dalam seragam, kemudian tolak dan letakkan ke leher melalui kain, kemudian hangat dengan selendang atau tuala. Kerana kentang sejuk, keluarkan lapisan kasa. Pada akhir prosedur, gosok leher dengan mana-mana alkohol.

Untuk menghentikan kesakitan di rantau serviks, anda perlu mengikuti beberapa peraturan mudah:

  • Betulkan postur dengan betul. Bengkak belakang menyumbang kepada kecacatan otot. Bahu perlu diturunkan, dagu sepatutnya berada dalam posisi yang dibangkitkan. Duduk dengan belakang bengkok, anda berisiko serius.
  • Memilih beg galas, bukan beg. Beban akan sama rata di sebelah kiri dan di sebelah kanan badan, dan rasa sakit di tulang belakang serviks akan mereda.
  • Pastikan tahap kepala anda semasa membaca. Jangan turunkannya. Anda boleh membetulkannya dengan roller atau kusyen (tidak lembut), menukar kedudukannya.
  • Luangkan masa untuk melakukan senaman fizikal. Yoga, berenang, kecergasan menguatkan otot leher. Sekiranya tidak ada peluang untuk berlatih, berehatlah di tempat kerja, menghirup, berehat semua otot.
  • Ambil mandi kontras. Semasa jatuh air sejuk dan panas, tubuh mengalami tekanan: peredaran darah mempercepatkan, otot, termasuk otot leher, secara sukarela menguatkan.
  • Jangan terlalu kerja. Apabila leher sakit, lebih baik untuk meninggalkannya sendiri dan dalam kes tidak terus bekerja atau berlatih. Sakit di tulang belakang serviks boleh dilalui dengan sendirinya.
  • Jangan panik. Tekanan bukan sahaja mempengaruhi psikologi tetapi juga kesihatan fizikal orang. Bukannya menjerit "apa yang perlu dilakukan jika leher di sebelah kiri menyakitkan sangat", lebih baik untuk menenangkan dan menilai keadaan dengan bijak.

Neck leher: apa yang perlu dilakukan

Nyeri leher atau cervicalgia tidak memintas sama ada golongan muda atau yang berumur. Penyakit mungkin berlaku kerana alasan yang sama sekali berbeza: mobiliti yang berlebihan atau pergerakan terhad semasa kerja sedentari. Kadang-kadang gejala ini adalah akibat daripada penyakit serius dan memerlukan lawatan ke doktor.

Kenapa lehernya terluka

Leher, sebagai salah satu bahagian vertebra, adalah yang paling pendek, dan oleh itu lebih mudah terdedah kepada kerosakan. Jangan segera hubungi doktor untuk serviksgia. Pertama anda perlu menentukan sifat kesakitan dan kekerapannya. Jika simptom yang menyakitkan di rantau serviks dan semasa rehat, dan di bawah beban membuat mereka dirasai, maka lebih baik diperiksa untuk kemungkinan penyakit leher di institusi perubatan.

Terdapat klasifikasi bergantung pada penyetempatan:

  • Bukti permukaan somatik kerosakan pada sistem otot dan tulang.
  • Somatic mendalam - organ-organ dalaman penting yang cedera.

Bergantung kepada tempat kemerosotan sistem saraf:

  • Sel saraf yang terjejas di pinggir - neuropatik.
  • Jika kesakitan dikaitkan dengan sistem saraf pusat - pusat.

Sebabnya sering terdapat pada penyakit-penyakit masa kanak-kanak yang tidak bersifat tanpa gejala, tanpa pengawasan perubatan. Adalah sangat penting untuk memberi perhatian kepada ciri ini dalam kanak-kanak untuk mengelakkan masalah di masa hadapan. Penyebab penyakit leher pada kanak-kanak boleh:

  1. Pembangunan postur yang salah. Apabila duduk di atas meja atau di sofa dengan gaya hidup yang tidak aktif, tulang belakang dibengkokkan. Adalah mudah untuk mengenalpasti kecacatan. Untuk melakukan ini, anda perlu meletakkan kanak-kanak di dekat dinding dan menilai sama ada terdapat lajur tulang belakang atau tidak.
  2. Kecederaan kecil yang diterima semasa permainan, berlari, jatuh dari ketinggian, memerlukan pemeriksaan oleh doktor.
  3. Kekejangan otot apabila cuba menghidupkan kepala anda membawa kepada kesakitan yang teruk. Kerosakan kecil seperti itu, yang timbul selepas postur duduk yang tidak selesa atau berbaring, membawa kepada komplikasi dan keradangan.
  4. Pengangkat berat Sebuah beg, beg atau beg bimbit dengan berat badan yang besar, menegangkan otot leher kanak-kanak. Selepas ini, terdapat kesakitan menarik di kawasan ini.
  5. Keradangan kelenjar getah bening. Kesakitan mendadak yang tajam, dengan pening di telinga menyifatkan penyakit ini. Dalam kes yang teruk, kenaikan suhu ditambah.
  6. Meningitis Terutama berbahaya untuk kanak-kanak. Gejala - suhu di atas 38 darjah, muntah, kehilangan kesedaran, sawan.
  7. Rambut bengkok Keadaan patologi di mana vertebra serviks tidak boleh mengambil kedudukan yang betul. Ia adalah perlu untuk merawat kecacatan sehingga 9-10 tahun, jika tidak, wajah akan menjadi tidak simetris.

Belakang

Untuk menjawab soalan: mengapa leher sakit dari belakang, anda perlu memerhatikan sensasi. Kesakitan yang berkala di bahagian belakang kepala, di pangkal tengkorak, kebas pada satu ketika yang tajam bercakap tentang kemungkinan spondylosis. Dalam penyakit ini, osteofit (proses) terbentuk dalam tisu tulang. Akar akar saraf dikemas, dan kesakitan berlaku. Gejala yang sama diperhatikan dengan spondylolisthesis.

Di hadapan

Bahagian depan kesakitan dalam kes-kes ketika ada keradangan lokal kelenjar getah bening di bawah rahang. Ia berlaku dengan tonsilitis dan otitis. Seringkali kesakitan di bahagian depan adalah berterusan, menarik dan sengit. Di samping itu, penyakit radang kelenjar tiroid juga ditunjukkan - tiroiditis akut. Kesakitan yang tidak hilang selepas mengambil ubat penghilang rasa sakit adalah bukti masalah jantung, seperti angina pektoris.

Otot di sebelah

Kesakitan otot sisi leher berlaku jika hipotermia berlaku, keradangan kelenjar getah bening dari sisi. Apabila leher yang sakit dari sisi, sering kali menambah ketidakselesaan, memberikan kepada lengan atau dada. Kesakitan sedemikian membawa kepada fakta yang dapat merasakan pening, meningkatkan tekanan darah, pengsan berlaku. Ciri gejala dari perpindahan cakera vertebra.

Ia menyakitkan untuk menghidupkan kepala anda ke kiri.

Pusingan kepala boleh menyakitkan di kawasan serviks. Ia bercakap mengenai ketegangan otot. Penggunaan salap pemanasan dengan komponen anestetik atau tampalan lada menghalang kesakitan yang teruk, tetapi jika menyakitkan untuk menghidupkan kepala anda ke bahagian kiri selama lebih dari dua hari, ini harus menyebabkan seorang pakar untuk berunding untuk konsultasi selanjutnya.

Bagaimana untuk menghilangkan kesakitan leher

Leher kami terdiri daripada vertebra yang meluas dari okiput ke batang atas. Di antara vertebra ada cakera khas yang menyerap tekanan. Tulang, ligamen dan otot yang terletak di leher semuanya berfungsi untuk menyokong kepala dan membuat pergerakan. Apa-apa yang tidak normal, trauma atau keradangan di rantau serviks membawa sensasi yang menyakitkan.

Apa yang perlu dilakukan jika leher anda menyakitkan? Lagipun, dari semasa ke semasa ini berlaku kepada semua orang. Sering kali ini disebabkan oleh sikap berlebihan atau postur yang salah. Kadang-kadang rasa sakit boleh menyebabkan kecederaan akibat jatuh atau bermain sukan.

Selalunya, mungkin untuk menyingkirkan kesakitan leher dalam beberapa hari di rumah tanpa dana tambahan; jika ia agak tidak penting, maka ia akan hilang dengan sendirinya. Kadang-kadang ia boleh menjadi amaran kecederaan dan penyakit yang serius, dan memerlukan pemeriksaan segera oleh seorang pakar. Sekiranya sakit di tulang belakang serviks teruk, tahan lebih dari seminggu dan disertai dengan gejala lain, berjumpa dengan doktor dengan serta-merta.

Punca kesakitan leher

Bilakah leher anda terluka? Ini mungkin disebabkan oleh beberapa sebab.

Video itu akan memberitahu anda: tentang apa yang sakit leher, apa yang perlu dilakukan apabila leher sakit dan bagaimana untuk membuang rasa sakit dalam 35 saat.

Ketegangan otot dan regangan

Selalunya ini disebabkan oleh:

  • postur yang lemah;
  • terlalu lama untuk berada di meja anda;
  • postur yang tidak berjaya semasa tidur;
  • kecederaan leher semasa latihan.

Kecederaan

Leher kita sangat terdedah kepada jatuh, kemalangan kereta, sukan dan aktiviti lain, di mana otot terpaksa melampaui pelbagai pergerakan biasa. Dengan patah vertebra serviks, kemungkinan saraf tunjang juga rosak.

Serangan jantung

Kesakitan leher boleh menjadi gejala serangan jantung. Walau bagaimanapun, biasanya dalam kes seperti ini, ia dapat dilihat bersama dengan gejala-gejala lain, seperti:

  • sesak nafas;
  • meningkat peluh;
  • kelemahan;
  • muntah;
  • sakit di lengan atau rahang.

Sekiranya anda melihat beberapa gejala ini dalam diri anda, hubungi ambulans dengan segera.

Meningitis

Meningitis adalah keradangan lapisan nipis saraf tunjang dan otak. Dalam banyak kes, pesakit dengan meningitis, bersama-sama dengan demam dan sakit kepala, perhatikan ketidakselesaan dan stagnasi di leher. Ini adalah penyakit yang sangat berbahaya yang boleh membawa maut. Sekiranya anda melihat gejala meningitis, dapatkan segera rawatan perubatan.

Sebab lain

  • Rheumatoid arthritis menyebabkan ketidakselesaan, bengkak sendi dan taji tulang. Dengan perkembangan arthritis di leher terdapat kesakitan teruk.
  • Osteoporosis menyebabkan kelemahan tisu tulang dan patah tulang. Tangan dan lutut biasanya paling berisiko, tetapi sering lehernya terpengaruh.
  • Fibromyalgia adalah satu keadaan yang menyebabkan kesakitan otot di seluruh badan, terutamanya di leher dan bahu.
  • Dengan usia, degenerasi cakera intervertebral berlaku. Keadaan ini juga dipanggil osteoartritis - penyempitan ruang antara vertebra serviks, yang meningkatkan beban pada leher dan menyebabkan kesakitan.
  • Akibat kecederaan, cakera intervertebral dapat mula menonjol ke luar, yang meningkatkan beban pada tulang belakang dan ujung saraf, menyebabkan ketidakselesaan.
  • Stenosis tulang belakang berlaku apabila tulang belakang menyempit dan menyebabkan tekanan pada saraf tunjang atau saraf ketika keluar dari vertebra. Ini boleh menyebabkan keradangan yang berpanjangan yang disebabkan oleh arthritis dan penyakit lain.

Dalam kes yang jarang berlaku, sakit leher mungkin disebabkan oleh:

  • anomali kongenital;
  • jangkitan;
  • abses;
  • tumor;
  • kanser tulang belakang.

Bila hendak melawat doktor

Sekiranya gejala berterusan selama lebih dari seminggu, ia berbaloi dengan pakar. Anda juga mesti pergi ke hospital jika anda mengalami gejala berikut:

  • sakit teruk di leher tanpa sebab;
  • bengkak;
  • demam
  • sakit kepala;
  • kelenjar limfa bengkak;
  • kelemahan;
  • muntah;
  • masalah dengan menelan dan pernafasan;
  • mual;
  • kebas kelamin;
  • berdering di telinga;
  • sakit yang merebak dari atas ke tangan atau kaki;
  • ketidakupayaan untuk bergerak tangan;
  • ketidakupayaan untuk menyentuh dada dagu;
  • gangguan pundi kencing atau usus.

Juga berunding dengan doktor dengan segera jika sakit disebabkan oleh kejatuhan atau kemalangan.

Bagaimana merawat sakit leher

Pertama sekali, doktor akan memeriksa keadaan fizikal anda dan sejarah perubatan. Bersedia untuk bercakap tentang semua nuansa gejala. Ia juga bernilai menyebutkan semua ubat-ubatan yang telah anda ambil baru-baru ini. Apa-apa maklumat mengenai kecederaan, walaupun jika anda berpendapat bahawa ia tidak mempunyai apa-apa kaitan dengan masalah itu, akan berguna.

Kaedah rawatan bergantung kepada diagnosis. Sebagai tambahan kepada pemeriksaan am dan analisis rekod perubatan anda, doktor juga boleh menetapkan ujian tambahan:

  • ujian darah;
  • X-ray
  • pengiraan tomografi;
  • Imbasan MRI;
  • elektromilogi, yang membolehkan anda menyemak kesihatan otot dan ujung saraf mereka;
  • pucuk lumbar atau lumbar.

Bergantung kepada keputusan ujian, doktor akan merujuk anda kepada pakar yang sesuai. Rawatan boleh merangkumi:

  • terapi terma;
  • Terapi latihan dan regangan;
  • ubat penahan sakit;
  • suntikan kortikosteroid;
  • relaxants otot;
  • pendakap leher;
  • daya tarikan tulang belakang daya tarikan;
  • antibiotik (jika terdapat jangkitan);
  • rawatan hospital (untuk meningitis dan serangan jantung);
  • operasi (jarang digunakan).

Rawatan alternatif predstavlyaet:

  • akupunktur;
  • kiropraktik;
  • urut;
  • rangsangan saraf elektrik percutan.

Walau apa pun kaedah rawatan, sila hubungi pakar yang disahkan.

Bagaimana untuk menghilangkan kesakitan leher di rumah

Jika kesakitan adalah kecil, cuba rawatan berikut:

  • Beberapa hari pertama, gunakan kompres sejuk ke kawasan yang rosak. Sejurus selepas ini, gunakan kompres panas atau mandi air panas;
  • Ambil ubat penahan sakit seperti ibuprofen dan acetaminophen;
  • Selama beberapa hari, berhenti bersenam, mengangkat beban, dan aktiviti yang menguatkan rasa sakit. Apabila simptom berkurangan, secara beransur-ansur kembali ke tahap aktiviti biasa;
  • Setiap hari, lakukan latihan untuk leher. Perlahan-lahan menarik kepala anda dari sisi ke tepi, dari atas ke bawah;
  • Lihat postur anda;
  • Semasa panggilan, jangan mencubit telefon di antara leher dan bahu anda;
  • Tukar kedudukan badan anda lebih kerap. Jangan duduk atau berdiri terlalu lama tanpa bergerak;
  • Urut leher dengan lembut;
  • Semasa tidur, gunakan bantal leher khas;
  • Jangan memakai baju leher tanpa perundingan terlebih dahulu dengan pakar. Penggunaan yang tidak betul boleh memburukkan gejala.

Peregangan membantu melupakan kesakitan

Semasa bekerja, cuba simpan monitor pada paras mata, duduk lurus, simpan lurus belakang anda, jangan membungkuk dan jangan terlalu rendah kepala anda. Semasa memandu atau melayari internet dari telefon pintar, cubalah untuk memberi diri anda masa istirahat yang singkat supaya vertebra serviks tidak pergi terlalu jauh ke hadapan.

Kunci untuk menyingkirkan kesakitan adalah gerakan yang betul dan regangan yang betul. Latihan berikut untuk belakang dan leher boleh dilakukan di tempat kerja dan di roda:

  • Buat 10 gerakan bulat dengan bahu anda kembali;
  • 10 kali membawa bilah bahu bersama-sama;
  • Menjaga kepala anda lurus, tekan bahagian belakang kerusi dengan kepala anda dengan ketat yang mungkin dan kekal dalam kedudukan itu selama 30 saat;
  • Bend kepala anda ke tepi sedekat mungkin ke bahu, 10 kali pada setiap sisi.

Berhati-hati dalam tidur anda

Sekiranya anda sering mengambil berat tentang kesakitan di rantau serviks, maka anda harus lebih berhati-hati dalam apa keadaan dan kedudukan anda tidur. Cuba tidur sahaja di sebelah anda atau di belakang anda - jangan tidur di perut anda.

Apabila anda tidur di perut anda, anda menghidupkan kepala anda ke satu sisi atau yang lain dan leher akan bertahan selama beberapa jam dalam kedudukan yang tidak biasa. Mimpi semacam itu boleh memberi kesan negatif kepada keadaan pinggang, kerana dalam ketiadaan sokongan yang mencukupi perut "jatuh" ke bawah.

Untuk kesakitan kecil selain senaman, ikut garis panduan ini:

  • Gunakan kompres sejuk atau panas ke kawasan yang terjejas. Gunakan ais untuk 48-72 jam pertama, kemudian pindahkan ke kompres panas. Jangan gunakan memampatkan semasa tidur, kerana ini boleh menyebabkan kecederaan.
  • Ambil ubat penahan sakit seperti ibuprofen dan acetaminophen;
  • Terus bergerak, tetapi elakkan pergerakan yang meningkatkan kesakitan. Ini akan membantu mengurangkan gejala dan keradangan.
  • Urun leher perlahan-lahan.
  • Cuba tidur di tilam keras tanpa bantal atau bantal khas untuk leher.
  • Tanya doktor anda mengenai keperluan untuk menggunakan penjagaan leher. Jangan memakai pembalut terlalu lama, ia boleh melemahkan otot.

9 latihan yoga leher

Yoga adalah satu lagi cara yang baik untuk menghilangkan rasa sakit.

1. Tangan di dada

Duduk dengan selesa di atas lantai atau di kerusi dengan belakang lurus, bahu santai, leher memanjang. Panjangkan lengan kanan anda sehingga berada pada ketinggian bahu, dan bawa ke kiri. Balik kepala, lihat bahu kanan anda. Kedudukan ini membolehkan anda meregangkan otot leher dan belakang bahu. Pegang kedudukan ini untuk 8-10 nafas, kemudian ulangi perkara yang sama dengan tangan kiri anda.

Pose "threading a jar"

Dapatkan semua empat, lutut pada sudut ke pinggul. Panjangkan tangan kiri sejauh mungkin dan luncurkan tangan kanan anda di bawahnya. Drop ke lantai dengan bahu dan pipi kanan anda. Tutup mata anda, berehat, rasakan bagaimana otot-otot bahu, lengan, belakang dan leher meregang. Pegang kedudukan ini untuk 8-10 nafas, kemudian ulangi perkara yang sama dengan tangan kiri anda.

3. Tangan Eagle

Berdiri atau duduk di kedudukan yang selesa, tulang belakang licin, leher diperpanjang. Memperluas kedua-dua tangan supaya mereka berada pada lebar dan tinggi bahu. Bend tangan kanan ke kepala dan letakkan tangan kiri di bawah kanan anda. Bend dan bungkus lengan kiri anda di sebelah kanan. Matlamat utama adalah untuk menyentuh dengan telapak tangan anda. Ia mungkin mengambil sedikit masa, jadi jika anda tidak berjaya, kemudian genggam tangan kanan anda dengan tangan kiri anda. Bernafas dengan mendalam. Turunkan bahu anda, perlahan-lahan mengalihkan tangan anda dari muka anda dan perlahan-lahan mengalihkan kepala ke bahu kiri. Kedudukan ini membolehkan anda meregangkan otot-otot lengan, bahu, belakang dan leher. Pegang kedudukan ini untuk sekurang-kurangnya 5 nafas (idealnya 10). Ulangi di sisi lain.

4. Pergerakan kepala sirkular

Duduk dengan selesa di atas lantai atau di atas kerusi dengan belakang lurus, bahu santai, leher memanjang. Turun dagu ke dada, kemudian perlahan-lahan menurunkan kepala ke kanan, cuba menyentuh telinga kanan dengan telinga kanan. Kurangkan hujung jari tangan kiri ke bahu kiri anda, dan tangan kanan anda ke telinga kiri anda. Semakin sukar anda meletakkan tangan anda di bahu dan telinga anda, semakin kuat otot anda akan meregang. Latihan ini adalah dari sakit leher dan bahu. Ulangi di sisi lain.

5. Pergerakan pekeliling bahu

Berdiri atau duduk dalam kedudukan yang selesa, simpan belakang anda lurus. Letakkan hujung jari anda di bahu anda. Regangkan siku anda ke arah satu sama lain di hadapan badan anda untuk meregangkan bilah bahu dan belakang atas. Up - untuk meregangkan trisep. Ke sisi - untuk meregangkan dada dan bahagian depan bahu. Regangkan siku anda antara satu sama lain dari bahagian belakang untuk meregangkan otot-otot dalam bahu dan dada.

6. Peregangan "Kucing"

Dapatkan semua empat, lutut pada sudut ke pinggul. Untuk setiap nafas, tunduk ke belakang, lihat ke siling. Dengan setiap menghembus nafas, tarik dagu ke dada anda, tarik tulang belakang di bawah anda, bulat punggung anda. Latihan ini membantu meregangkan otot-otot leher, dada, bahu, belakang dan pinggang. Setiap kedudukan memegang 8-10 penghembus-nafas.

7. Lengan ke siku

Berdiri atau duduk dalam kedudukan yang selesa, simpan belakang anda lurus. Naikkan tangan kanan anda, bengkokkan siku dan bahagian bawah bilah bahu. Letakkan tangan kiri pada siku kanan dan tekan ringan untuk meningkatkan regangan otot. Kedudukan ini membolehkan anda meregangkan otot-otot bahu, trisep, belakang dan leher. Tahan selama 8-10 nafas. Ulangi di sisi lain.

8. Tangan dalam kunci belakang belakang

Berdiri dengan lebar kaki anda dengan bahu. Tarik tangan anda dan sentuh tangan anda. Naikkan lengan anda setinggi mungkin, sehingga anda merasakan di depan bahu bahu anda. Tahan selama 8-10 nafas.

9. Ikan berpose dengan sokongan

Duduk di atas lantai, meregangkan kaki di hadapan anda atau bengkok di lutut. Letakkan selimut kecil atau dua blok yoga di belakang anda, supaya apabila anda bersandar, anda akan mendapati diri anda di antara bilah bahu dan yang lain di bawah kepala anda. Berikan punggung anda di atas blok, tangan yang dipegang santai di sisi badan. Kedudukan ini membolehkan anda meregangkan otot-otot dada dan leher, serta bahagian depan bahu. Tahan selama 8-10 nafas.