Bagaimana untuk merawat tendon lengan dan lengan

Kandungan artikel:

  1. Punca akar
  2. Gejala
  3. Ciri-ciri rawatan
    • Pertolongan cemas
    • Ubat-ubatan
    • Pengikat-pengikat
    • Pemulihan rakyat
    • Fisioterapi

Peregangan lengan adalah kecederaan di mana tendon rosak dengan pecah separa atau lengkap. Keterukan keadaan bergantung kepada jumlah serat penghubung yang telah menderita. Sedikit kecederaan ringan boleh dihapuskan di rumah, dan dalam kes-kes yang teruk, pembedahan mungkin diperlukan.

Penyebab utama keseleo

Kawasan pergelangan tangan paling kerap dipengaruhi oleh keseleo dan otot lengan. Pada ketika ini, gentian fibrin padat yang melekatkan otot pada sendi hampir tidak dilindungi. Pergelangan tangan nipis, bilangan otot dan lemak adalah minimum. Jurang itu tidak hanya muncul dalam ketegangan, ketika berusnya bertukar tajam atau menarik untuknya, tetapi juga dalam hal kerosakan mekanikal, jatuh cuai.

Sebab-sebab pelepasan bersama amplitudo dan tendon pecah adalah seperti berikut:

    Pengangkat berat, senaman dengan penekanan pada tangan.

Kejatuhan lengan lurus, jika, dalam usaha untuk membatasi kerosakan, tangan terbuka diganti dan mereka mengambil berat badan.

Beban monoton pada berus, jika anda mempunyai masa yang panjang untuk melakukan gerakan yang sama yang memerlukan voltan.

  • Ibu bapa boleh mencederakan kanak-kanak dengan tangan sambil bermain bersama mereka, mengangkat tangan.

  • Atas alasan yang sama, tendon sendi siku atau bahu cedera.

    Pada orang tua, sudah 45 tahun, tindakan rumah tangga boleh menyebabkan peregangan. Pada usia ini, perubahan degeneratif sudah berlaku, akibat penurunan pengeluaran hormon, kadar peredaran darah berkurang, nutrien dan oksigen dalam sendi menjadi kurang. Di hadapan osteofit - pancang dari garam - kemungkinan kerosakan pada serat penghubung meningkat. Semakin tua, semakin banyak perubahan degeneratif, lebih berhati-hati anda perlu merawat kesihatan anda sendiri.

    Gejala meregang lengan

    Gejala utama peregangan ligamen tangan, bergantung kepada kawasan peregangan, hanya sedikit berbeza. Ini termasuk rasa sakit (keparahan bergantung kepada sifat kecederaan), pembengkakan, pembatasan mobiliti atau amplitud pergerakan.

    Secara langsung pada masa kecederaan, retak atau klik yang lemah mungkin terdengar - ini adalah bukti bahawa ia adalah ligamen atau tulang yang rosak. Itulah sebabnya, sekiranya kesakitan teruk dan kemustahilan pergerakan di dalam sendi, satu x-ray perlu diambil untuk menolak fraktur. Sekiranya rasa sakit muncul beberapa jam selepas kecederaan, kemungkinan besar pecah atau regangan otot.

    Gambar klinikal bergantung kepada tahap kerosakan:

      Mudah, 1 darjah. Kesakitan berkala, sederhana, boleh meningkat dengan fleksi atau lanjutan. Pada serat individu bagi pecahan mikroskopik bersama.

    Sederhana, 2 darjah. Kesakitan kuat, sendi bengkak, hematoma muncul di sekelilingnya. Mobiliti sendi adalah terhad dalam amplitud, tetapi gerakan mungkin.

  • Berat, 3 darjah. Bungkusan dipecahkan sepenuhnya, fungsi motor disekat. Edema yang teruk, pendarahan memanjang ke kawasan di atas dan di bawah sendi terjejas.

  • Pada kanak-kanak, sendi siku sering menderita, pada orang dewasa ia terletak di kawasan pergelangan tangan. Ciri-ciri manifestasi bergantung pada tapak kecederaan. Bengkak dan kesakitan yang paling besar berlaku apabila kerosakan pada pergelangan tangan dan siku bersama, dan sekurang-kurangnya - dengan kecederaan bahu.

    Ciri-ciri rawatan untuk meregangkan lengan

    Kajian makmal untuk kecederaan tangan jarang diperlukan, tetapi untuk kecederaan teruk, diagnostik perkakasan sering ditetapkan: x-ray, scan CT, atau MRI. Terdapat satu lagi kaedah diagnostik - arthroscopy, yang digunakan sudah di peringkat rawatan, jika, walaupun segala usaha, pelepasan tidak muncul. Prosedur ini dijalankan di hospital. Di bawah kulit melalui punctures masukkan sistem optik dan instrumen pembedahan. Semasa pembedahan invasif yang minimal, kerosakan dinilai secara serentak dan prosedur pembedahan yang diperlukan dilakukan.

    Pertolongan cemas untuk meregang lengan

    Untuk mempercepat pemulihan, anda perlu membantu dengan luka dengan betul. Langkah-langkah perubatan yang tepat pada masanya membantu mencegah komplikasi yang mungkin berlaku:

      Badan tidak bergerak. Tangan boleh diperbaiki dengan pembalut elastis, memperbaiki bukan tayar dengan plat, pengetua sekolah, malah kadbod. Pembalut harus diperbetulkan supaya tidak mengganggu bekalan darah pada sendi yang rosak.

    Memadamkan sejuk digunakan untuk tapak kecederaan. Memegang ais selama 1-2 minit, buat rehat yang sama. Jika selesema digunakan sebagai pembalut, anda boleh menghilangkan ujung saraf, yang seterusnya merumitkan rawatan dan meningkatkan kesakitan.

    Sekiranya kerosakan pada ligamen pada siku atau sendi bahu, lengan diletakkan pada tahap bahu. Dengan kecederaan pergelangan tangan, anda perlu mengangkatnya. Ini dilakukan untuk mengurangkan pembengkakan edema.

  • Adalah wajar bahawa mangsa secara berkala membengkokkan dan melepaskan jari-jarinya. Ia membantu memulihkan bekalan darah dan aliran limfa.

  • Sekiranya kesakitan teruk, perlu mengambil ubat sakit.

    Bagaimana untuk merawat peregangan tangan dari ubat-ubatan

    Untuk menghapuskan sakit akut, persediaan farmaseutikal disuntik atau diambil secara lisan. Apabila kesakitan yang tajam merosot, sudah cukup untuk menggunakan ubat-ubatan tempatan.

    Apa ubat-ubatan yang ditetapkan untuk keseleo lengan:

      Blok Novocain dijalankan dengan kesakitan akut. Komposisi kompleks disuntik ke dalam tapak kecederaan: 2 ml Analgin 50%, 1 ml Novocain atau Lidocaine 0.25%, Cyanocobalamin ampoule (B12).

    Pembekuan dijalankan dengan bantuan semburan dengan komponen penyejukan: Cryos Spray, Cramer, Mueller Coolant, Spray Ice Aktif, Lidocaine. Spray sehingga setengah jam.

    Anestesia dengan gel dan salap. Senyawa ini membiak selama 2-4 jam. Kumpulan ubat-ubatan bertindak cepat ini termasuk Gel Spot Gel dan Point Relief Gel.

  • Selepas kecederaan teruk, suhu mungkin meningkat. Dalam kes ini, ambil ubat-ubatan dengan bahan aktif paracetamol atau ubat dari kumpulan NSAIDs - Diclofenac, Indomethacin, Nemesil. Dadah pada masa yang sama menghapuskan suhu dan melegakan kesakitan.

  • Mengenai penggunaan salap dari peregangan, anda dinasihatkan untuk berunding dengan doktor. Pilihan cara kumpulan ini agak luas, tetapi jika anda menggunakan ubat pada masa yang salah, anda boleh mendapatkan hasil yang bertentangan.

    Salap untuk kecederaan tendon:

      Cara-cara kumpulan NVPS anestetik dan menghilangkan edema: Voltaren-gel, Diclofenac, Indomethacin, Ketoprofen. Memohon tidak lebih daripada 10 hari. Kesan sampingan adalah kerengsaan membran mukus saluran pencernaan dan organ.

    Salap steroid dengan komponen hormon terhadap edema dan keradangan: Prednisolone, Hydrocortisone. Penggunaannya terhad kepada satu minggu, kesan pembiakan semakin meningkat, dan kesan sebaliknya mungkin timbul - bengkak dan keradangan peningkatan kulit.

    Salutan penyejukan untuk sindrom kesakitan yang teruk digunakan pada hari pertama atau kedua: Gevkamen, Efkamon, Deep Relif. Traumeel-C boleh digunakan dari usia awal dan semasa kehamilan. Ubat terakhir mempunyai kesan yang kompleks, menenangkan rasa sakit dan mempunyai kesan anti-radang. Tempoh rawatan adalah sehingga 4 minggu.

    Salap penyerapan digunakan untuk meningkatkan peredaran darah dalam sendi yang rosak. Mereka mempunyai kesan pemanasan dan anti-radang pada masa yang sama. Yang paling biasa digunakan: Finalgon, Nikofleks, Myoton. Kumpulan ini termasuk dadah dengan minyak pati, kapur barus, turpentin, lebah atau racun ular: Viprosal, Apizartron.

    Untuk penghapusan cepat hematoma memohon salep dengan hemlock atau Heparin. Mereka tidak mempunyai kesan pemanasan, rawatan terhad kepada seminggu.

  • Menguatkan dinding pembuluh darah adalah perlu jika hematoma tidak lulus dan pergerakan yang sedikit lagi menyebabkan pendarahan. Dinding vaskular akan membantu menguatkan Venoruton, Troxevasin, Troxegel.

  • Jika kecederaan yang menyebabkan air mata ligamen, kulit yang rosak, menggunakan anestetik tempatan.

    Apa yang perlu dilakukan apabila meregang tangan anda dengan pembalut

    Untuk memohon pembalut pada sendi, tidak perlu menjadi pekerja kesihatan profesional. Teknik pelaksanaan boleh dikuasai di rumah.

    Sekiranya kecederaan tendon di sendi tangan, sebaiknya memohon pembalut cruciform:

      2-3 pusingan dibalut pembalut pergelangan tangan, setiap pusingan mengulangi yang sebelumnya.

    Pindahkan pembalut ke belakang tangan dan perban, lulus perkara di antara jari. Pada setiap giliran, lapisan pembalut seterusnya menutup separuh sebelumnya.

    Sekiranya anda perlu merebut jari anda, maka lulus pembalut di antara mereka, dan kemudian hanya memerah bersama-sama.

  • Betulkan pembalut, jatuh ke pergelangan tangan. Anda perlu membuat 2-3 giliran, memecahkan bahagian pembalut ke dalam 2 bahagian, mengikat dengan simpul, dan hanya kemudian mengikat pergelangan tangan.

  • Dalam 3-4 hari pertama, lengannya diperbaiki supaya tangan berada pada tahap bahu, maka ia digantung pada selendang pada tahap dada.

    Untuk perban besar sendi, pembalut cruciform digunakan secara meluas.

    Untuk mematikan sendi bahu, perban digunakan seperti berikut:

      Balut 2-3 pusingan di sekitar bisep.

    Mereka bergerak ke bahu, sekali lagi turun ke tangan.

  • Balut bahu di sisi lain, pembalut itu dipintal.

  • Tindakan sedemikian berterusan sehingga mungkin untuk menghapuskan pergerakan bahu. Di rumah, teknik bahu mengikat adalah sukar untuk menguasai, dan kadang-kadang, untuk melumpuhkan lengan, ia dilekatkan pada badan.

    Teknik pembandingan jika berlaku kerosakan kepada ligamen sendi siku:

      Siku sedikit bengkok.

    2 pusingan dilakukan di bawah siku.

    3-4 bulat melaksanakan di atas siku dan salib yang lebih rendah. Pembalut diarahkan di sepanjang permukaan belakang tangan dan dari sisi bawah palma.

    Setiap giliran menutup sebelumnya dengan sekurang-kurangnya 3/4 atau 4/5, bergantung pada tahap imobilisasi yang diperlukan.

  • Apabila siku ditutup sepenuhnya, pembalut tetap di bawahnya.

  • Keperluan utama pembalut: immobilization yang boleh dipercayai, tetapi peredaran bebas dan aliran limfa.

    Sangat sukar untuk meletakkan band penetapan anda sendiri. Untuk mempercepat tempoh pemulihan, lebih mudah untuk mengenakan fixer-lungets pada sendi. Apabila ligamen pecah 3 darjah mengenakan plaster cast.

    Pemulihan rakyat untuk meregang tangan

    Perubatan tradisional menawarkan cara sendiri untuk mempercepatkan pemulihan daripada keseleo. Resipi:

      Doh bukan gipsum. Tindakan tambahan - anti-edema. Campurkan adunan yang sangat asin di dalam air, gulung kue rata yang tebal, bungkus berus, biarkan ia beku di bawah tuala. Dihapus selepas 4-5 jam, memecahkan kek.

    Mampat kentang dan bawang. Hancurkan bawang besar dan beberapa kentang tanpa kulit, tambah segenggam sauerkraut, kefir dan tanah liat putih yang sangat banyak untuk membuat campuran campuran. Mengikut kerosakan, seperti pelakon, dibiarkan semalaman. Daripada tanah liat putih, anda boleh menggunakan warna biru.

    Salap lemak, pudina dan bawang putih. Campurkan tanah peppermint dan bawang putih dalam jumlah yang sama dan kacampur dengan babi cair atau lemak dalaman anjing. Biarkan membekukan di dalam peti sejuk. Dihantar ke kawasan berpenyakit 2 kali sehari.

    Kompres tanah liat manis. Bawang menggosok, dicampur dengan gula pasir, supaya ia diperuntukkan jus. Tambah kepada komposisi tanah liat biru, cukup untuk mendapatkan doh. Doh membungkus sendi dengan ligamen yang terjejas, tinggalkan semalaman.

    Pemanasan memampatkan Anda boleh menggantikan salap pemanasan. Bawang putih dihancurkan, dicampur dengan jus lemon. Meringan dengan kain kasa, digunakan pada sendi di bawah lapisan selofan. Apabila pakaian itu menjadi panas, kain itu lagi dibasahi dengan campuran bawang putih-lemon segar. Prosedur diulang. Tempoh sesi - sehingga tangan berhenti menyakitkan.

    Susu susu. Pelepasan datang dengan cepat jika, sebelum membuat pakaian, perban itu direndam dalam susu. Alternatif untuk susu adalah teh hijau atau hitam, kuat dan sentiasa segar.

  • Campuran untuk mempercepat pertumbuhan semula tendon. Campurkan dalam jumlah yang sama: daun birch dan tunas, kulit willow, bunga tua tua, akar pasli yang dicincang atau daun jeruk. Brew 3 sudu besar 0.5 liter air. Minum sehari dalam gelas dalam bahagian yang sama.

  • Fisioterapi apabila meregangkan tendon lengan

    Fisioterapi ditetapkan 5-7 hari selepas kecederaan untuk mempercepat pemulihan.

    Jenis prosedur yang ditentukan oleh doktor atas dasar gambar klinikal:

      Pemanasan parafin atau ozocerite. Bahan dipanaskan hingga 50 ° C, tempoh sesi - sehingga jam akademik.

    Permohonan dengan lumpur. Dipanaskan hingga kotoran 40 ° C digunakan sebagai kompres selama 20 minit.

    Pendedahan ultrabunyi. Mod pulse digunakan, keamatan - sehingga 0.6 W / cm 2.

  • Mandi. Di dalam air yang direndam. Jenis-jenis mandi: sulfida, radon atau garam (klorida-sodium). Tempoh sesi adalah 15 minit.

  • Kursus prosedur - 10-12, setiap hari atau setiap hari. UHF atau Plasmol elektroforesis juga boleh ditetapkan.

    Untuk memulihkan mobiliti ke lengan, berus harus dikembangkan selepas memecah atau meregangkan tendon. Tangan diletakkan pada permukaan mendatar supaya berus hang, belakang. Naikkan telapak ke atas, ke bawah. Lengan bengkok pada siku, berehat di atas meja, sawit dihidupkan. Mimik pergerakan berus yang berfungsi dengan tukul apabila memukul kuku. Di masa depan, gunakan tukul sebagai pembobotan. Kencang pengembang sawit atau bola anti-tekanan.

    Apa yang perlu dilakukan apabila meregang tangan anda - lihat video:

    Apa yang perlu saya lakukan apabila menghulurkan ligamen?

    Malangnya, tiada siapa yang kebal dari kecederaan. Salah satu jenis kecederaan yang paling kerap, baik di rumah dan di dalam menjalankan tugas atau sukan profesional, meregangkan ligamen lengan atau kaki. Sebagai peraturan, ligamen artikulasi besar badan kita paling sering terjejas: bahu, lutut, sendi siku, paha, dan kaki. Lebih kurang cenderung untuk mencederakan ligamen tangan.

    Akibat keseleo bergantung kepada tahap kecederaan, pada kesempurnaan dan ketepatan waktu pertolongan cemas, mengenai langkah-langkah perubatan dan program pemulihan lanjut.

    Apa yang perlu dilakukan ketika meregangkan ligamen, tanpa menghiraukan lokasi kecederaan, semua orang harus tahu siapa yang tidak peduli dengan kesihatan mereka dan kesejahteraan orang lain. Rawatan merangkumi tiga langkah utama:

    1. Pertolongan cemas untuk keseleo.
    2. Rawatan utama (konservatif atau pembedahan).
    3. Langkah-langkah untuk memulihkan fungsi bersama.

    Pertolongan cemas untuk keseleo

    Ia adalah perlu untuk memulakan rawatan untuk keseleo selepas kecederaan. Tidak perlu ragu-ragu dengan ini, kerana ramalan dan kelajuan pemulihan bergantung kepada ketepatan masa penjagaan kecemasan dan ketepatannya. Di samping itu, tidak semestinya perlu memiliki pengetahuan perubatan khusus untuk membantu diri sendiri atau orang tersayang dengan kecederaan sedemikian. Semua langkah pertolongan cemas adalah sangat mudah dan boleh dikuasai oleh semua orang. Pertimbangkan apa yang perlu dilakukan semasa menyediakan bantuan kecemasan.

    Rehat berfungsi

    Selepas kecederaan, perlu memastikan istirahat berfungsi lengkap untuk sendi yang rosak. Apa-apa pergerakan, walaupun yang minimum, boleh memburukkan keadaan dan menyebabkan komplikasi, contohnya, pecah serabut ligamen, pendarahan, pecah kapsul sendi, dan sebagainya.

    Walaupun ketika meregangkan ijazah pertama dilarang memuat beban sendi yang terjejas selama beberapa hari.

    Adalah penting untuk mengetahui dan ingat! Imobilisasi yang berpanjangan juga berbahaya, serta pengaktifan awal, kerana atrofi otot dan pemendekan ligamen bermula semasa berehat terpaksa. Hal ini dapat menyebabkan pembatasan amplitud pergerakan pada sendi yang cedera, ubah bentuk dan perkembangan kontraksi.

    Kriteria utama yang perlu anda tumpukan, kembali ke tahap biasa aktiviti fizikal - adalah kesakitan. Jika semasa pergerakan anda merasa tidak selesa, maka muatkan artikulasi awal. Dan jika tidak ada kesakitan, maka sudah tiba masanya untuk membangunkan tempat yang rosak.

    Memperbaiki

    Memperbaiki sendi rosak, selain melumpuhkan dan sekatan pergerakan berbahaya, melakukan beberapa fungsi penting. Pertama, perban pembalut elastik mengurangkan keamatan kesakitan, mengurangkan pembengkakan tisu di tapak kecederaan. Kedua, peristiwa mudah ini menghalang komplikasi luka sendi yang berbahaya seperti hemarthrosis (pendarahan ke rongga artikular).

    Jika anda tidak mempunyai kemahiran untuk memakai pakaian pada pelbagai sendi dan tidak ada keinginan untuk menguasai mereka, maka anda boleh menggunakan pembalut elastik yang sudah siap, calipers, orthoses. Di kedai khusus, produk tersebut boleh dipilih untuk mana-mana sendi badan.

    Chill

    Memampatkan sejuk atau botol air panas dengan ais akan membantu melegakan kesakitan dengan cepat. Sebagai alternatif, anda boleh menggunakan beg sayur beku dari beku yang dibalut dengan tuala. Selesema akan menghilangkan kesakitan akut, menghalang perkembangan hemarthrosis, mengurangkan tahap edema. Memampatkan sejuk hendaklah digunakan di tempat yang sakit selama tidak lebih dari 15-20 minit setiap dua jam. Ini boleh dilakukan dalam 2-3 hari pertama selepas kecederaan.

    Terdapat juga persediaan khusus untuk membekukan kecederaan. Dana tersebut boleh didapati dalam bentuk semburan dan mengandungi bahan yang menyejukkan tisu apabila digunakan pada kulit dengan serta-merta. Sebagai peraturan, semburan tersebut digunakan dalam sukan profesional sekiranya kecederaan.

    Kedudukan tinggi

    Sekiranya kerosakan pada sendi dan ligamennya, adalah wajar untuk memberikan kedudukan kedudukan badan (di atas tahap jantung). Ini akan membatasi sedikit aliran darah ke tapak kecederaan, masing-masing, akan mengurangkan risiko pendarahan, mengurangkan bengkak dan keradangan.

    Penyakit kesakitan

    Malah regangan ijazah pertama disertai dengan sakit, jadi penghapusan fenomena yang tidak menyenangkan ini adalah keutamaan pertolongan pertama. Sebagai peraturan, pelaksanaan aktiviti-aktiviti yang diterangkan seringkali memberikan kesan anestetik. Tindakan tambahan tidak diperlukan. Tetapi dalam kes apabila kecederaan itu serius, dan kesakitan tidak hilang, anda boleh menggunakan pengambilan analgesik sendiri (tidak lebih dari 2 tablet) sebelum kedatangan ambulans.

    Apa yang perlu dilakukan adalah dilarang sama sekali?

    Terdapat kes-kes apabila orang-orang yang telah menerima serigala tidak tahu bagaimana untuk bertindak dalam keadaan sedemikian dan tindakan tidak semata-mata hanya membebankan keadaan mereka. Ingat aktiviti yang dilarang dalam jenis kecederaan ini:

    1. Dalam tempoh yang teruk, adalah mustahil untuk menggunakan mana-mana prosedur pemanasan, contohnya, pemampatan haba, pemanasan dan salap yang menjengkelkan tempatan, gel, pemanas panas, dan sebagainya.
    2. Tidak mustahil untuk mengambil minuman beralkohol untuk tujuan anestesia. Ini hanya akan meningkatkan bengkak dan kesakitan.
    3. Pergerakan aktif, menggosok, menguli, mengurut kawasan yang rosak. Tindakan sedemikian hanya akan meningkatkan peluang komplikasi.

    Terapi konservatif

    Peringkat utama rawatan sprains boleh berlaku di hospital trauma serta dalam keadaan pesakit luar (bergantung pada jenis dan sejauh mana kecederaannya). Terapi konservatif pada tahap ini termasuk penggunaan dadah dari beberapa kumpulan.

    Di tempat pertama adalah ubat analgesik dan anti-radang (ketoprofen, diclofenak, nimesulide, meloxicam, ibuprofen, indomethacin, dan lain-lain). Ubat-ubat ini digunakan dalam bentuk suntikan intramuskular, tablet untuk pentadbiran oral, krim, gel, salap untuk kegunaan luaran.

    Sulit untuk menamakan salap terbaik, tetapi cara sedemikian adalah sangat popular: Voltaren, Diprilif, Dolabene, Indovazin, Fastum-gel, Dolgit, Ketonal, Traumel, Ibuprofen, Viprosal, "Gevkamen".

    Dalam kes sakit yang sengit, yang tidak disingkirkan oleh analgesik, doktor boleh menghalang artikulasi pesakit dengan penggunaan anestetik tempatan (lidocaine, Novocain).

    Bagaimana untuk mengurai kawasan sendi untuk penyerapan hematomas dan lebam? Untuk tujuan ini, alat yang sesuai seperti: salap heparin dan Troxevasin. Mereka dengan cepat menghapuskan pengumpulan darah, mencegah pembentukan bekuan darah. Tetapi mereka hanya boleh digunakan apabila anda pasti pendarahan telah berhenti.

    Salep dengan kesan pemanasan boleh digunakan hanya semasa tempoh pemulihan selepas kecederaan. Yang mana yang patut dipilih, doktor memutuskan. Ejen tersebut terdiri daripada komponen ular, racun lebah, ekstrak lada merah, salisilin tumbuhan, oleh itu ejen-ejen untuk peregangan adalah sangat alergenik, dan ia harus digunakan dengan berhati-hati.

    Bila hendak mendapatkan rawatan perubatan

    Sekiranya anda sendiri terlibat dalam rawatan keseleo, anda harus sedar tentang keadaan di mana anda memerlukan rawatan khusus khusus:

    • pelanggaran fungsi anggota badan, ketidakupayaan untuk melakukan gerakan aktif;
    • sakit sengit yang tidak hilang;
    • disebut dan meningkatkan pembengkakan kawasan bersama;
    • penampilan demam;
    • perkembangan tanda-tanda keradangan artikulasi (sakit, bengkak, kemerahan, peningkatan suhu tempatan kulit);
    • Rawatan diri tidak membawa hasil positif selama 3 hari.

    Semua simptom ini menunjukkan penambahan komplikasi atau awal misdiagnosis dan versi kompleks dari kecederaan sendi, contohnya, pecah ligamen, patah.

    Rawatan pembedahan

    Rawatan pembedahan ditetapkan dalam kes pecah ligamen, apabila pemulihan tidak dicapai oleh kaedah konservatif atau dalam hal kecederaan dari atlet profesional untuk meneruskan fungsi artikulasi sepenuhnya.

    Intervensi pembedahan moden pada ligamen dilakukan menggunakan teknik arthroscopic tanpa incisions besar dan pemulihan berat. Jenis pembedahan bergantung kepada tahap kecederaan. Sebagai peraturan, pembinaan semula unsur ligamen yang rosak dilakukan, penggantian mereka dengan auto atau allograft.

    Rawatan pembedahan ditunjukkan selepas kecederaan atau selepas 6 minggu. Operasi yang dilakukan di tengah-tengah tempoh ini mempunyai prognosis yang buruk.

    Program pemulihan

    Pemulihan dari keseleo harus bermula pada akhir tempoh kecederaan akut, apabila tidak ada lagi kesakitan. Program pemulihan terutamanya terdiri daripada tiga bidang: fisioterapi, pelbagai prosedur fisioterapi, urutan. Rawatan pemulihan boleh dilakukan di rumah, dalam keadaan pusat pemulihan poliklinik atau khas.

    Pemulihan rakyat

    Semua ubat-ubatan rakyat yang bertujuan untuk merawat keseleo boleh digunakan hanya semasa tempoh pemulihan dan hanya selepas berunding dengan doktor. Pertimbangkan beberapa resipi yang popular.

    Jaring yoi

    Acara sedemikian akan membantu dengan cepat menghapuskan hematoma, lebam. Memasukkan grid iodin hanya boleh selepas 2-3 hari dari kecederaan. Jangan lupa untuk menguji kepekaan kepada iodin sebelum prosedur dengan ujian alergi. Untuk rawatan, anda memerlukan penyelesaian 5% yodium dan swab kapas. Lukiskan grid supaya sel-selnya mempunyai saiz kira-kira satu sentimeter persegi.

    Memampatkan tanah liat

    Satu kentang mentah dan mentol bawang merah dengan pengisar, pukul dalam lembap. Dalam campuran, tambah satu sudu teh gula dan tiga sudu setiap tanah liat. Campurkan dengan teliti. Sebarkan sebatian pada kain yang bersih dan memohon kepada kawasan yang terjejas. Balut bungkus atas dengan filem berpegang dan bungkus dengan kain hangat. Anda perlu menyimpan 4-5 jam, kursus ini terdiri daripada 5-7 kompres.

    Ingat bahawa rawatan keseleo, tanpa mengira lokasi, bermula dengan langkah pertolongan cemas yang mudah. Jadi jangan lupa tentang mereka, kerana pengetahuan sedemikian boleh berguna pada bila-bila masa.

    Apa yang perlu dilakukan apabila meregangkan ligamen: algoritma mudah untuk merawat kanak-kanak dan orang dewasa

    Meregangkan dan mengoyakkan serat elastik padat putih, yang merupakan kelanjutan dari sel-sel otot merah, menduduki tempat pertama di antara luka-luka traumatik rangka manusia. Kecederaan disertai oleh pelanggaran struktur semula jadi ligamen, pecah saluran darah, kerosakan pada serat saraf, disfungsi anggota badan, atau kehilangan gerakan aktif yang lengkap.

    Selalunya, hematomas terbentuk akibat penembusan cahaya yang menghalang, yang secara signifikan merumitkan rawatan dan meningkatkan tempoh pemulihan. Mencegah berlakunya keadaan yang dinyatakan di atas hanya dengan bantuan diagnosis awal dan rawatan kompleks yang tepat pada masanya.

    Kekerapan ligamen tangan adalah keadaan patologi yang timbul akibat kerosakan pada ligamen di bahagian bahu, siku atau sendi karpal-metacarpal, tanpa melanggar keutuhannya. Sebab yang paling biasa adalah usaha untuk mengurangkan kejatuhan tangan yang terdedah ke lantai.

    Pecah ligamen lengan adalah patologi lain dari bahagian atas, dengan itu menunjukkan pecah separa atau lengkap satu atau beberapa ligamen. Langkah-langkah pertolongan cemas di negeri yang dikemukakan perlu dilakukan dengan serta-merta.

    Pertolongan cemas

    Sekiranya terdapat kesakitan di bahagian sendi artikular, manipulasi perlu dilakukan untuk mengelakkan komplikasi serius:

    1. Immobilize - pertama, tolak anggota badan yang rosak. Untuk tujuan ini, menempati kedudukan yang selesa, memohon deso atau jilbab jika boleh;
    2. Memerah sejuk ke kecederaan - ais yang dibalut dengan tuala nipis atau apa-apa produk dari peti sejuk adalah sempurna. Selain mengurangkan kesakitan, pencegahan perkembangan hematoma dalaman, yang dapat merumitkan proses pemulihan berikutnya, akan disediakan;
    3. Memohon dana dalam bentuk salep dengan kesan anti-radang (Diclofenac, Voltaren);
    4. Minta bantuan di bilik kecemasan 24 jam - pakar akan menilai keadaan pesakit, memohon kaedah diagnostik instrumental tambahan dan menetapkan terapi yang sesuai.

    Perabotan Deso adalah alat yang sangat baik untuk memperbaiki keseluruhan ikat pinggang bahu apabila meregangkan atau merobek ligamen, memecahkan tulang. Pengenaannya membolehkan anda untuk mencegah perkembangan komplikasi teruk dan kecederaan berikutnya.

    Arahan video untuk berpakaian Deso

    Dari video ini anda akan mempelajari teknik membetulkan tangan dengan armband Deso.

    Sekiranya pecahnya ligamen lengan, ia juga perlu melakukan immobilization, memohon sejuk dan memohon agen anti-radang. Keterukan kesakitan pada pecah ligamen tangan lebih sengit, terutama dengan penumpukan kualiti kaki yang tidak cukup dengan pembalut. Ia perlu menggunakan ubat penghilang rasa sakit.

    Cara yang paling sesuai dalam kes ini adalah anestetik tempatan dalam bentuk semburan. Lidocaine dan Novocain sangat sesuai, mereka mudah digunakan dan mempunyai kesan anestetik yang mencukupi, berkat yang mereka telah membuktikan diri mereka dalam perubatan sukan. Sekiranya tiada ubat yang diperlukan, Nimesil atau mana-mana agen lain yang mempunyai kesan analgesik dan anti-radang akan dilakukan.

    Jenis pembalut "Solitaire" - lebih mudah dari segi pengenaan daripada pembalut Deso, bagaimanapun, mempunyai kesan imobilisasi yang mencukupi untuk mencederakan peralatan ligamen di kawasan ulna dan bahu. Anda boleh membuatnya dari cara improvisasi, yang tidak dapat dinafikan kualiti positif kaedah penetapan ini.

    Cadangan video menetapkan pembalut

    Dari video itu, anda akan mempelajari teknik penetapan tangan dengan selendang.

    Perbezaan jurang dari regangan

    Klasifikasi perubatan moden kerosakan ligamen tangan mengenalpasti tiga unit nosologi utama. Antaranya meregangkan, merobek dan jurang yang lengkap. Setiap daripada mereka timbul akibat pendedahan kepada sebab yang sama, perbezaannya terletak pada keparahan gejala klinikal dan tahap kerosakan pada ligamen.

    Apabila peregangan, fungsi anggota badan tidak menderita, hanya kesakitan yang menyertakan gerakan aktif yang muncul.

    Pecah tidak lengkap dicirikan oleh rasa sakit yang tajam semasa pergerakan yang disebabkan oleh kenaikan beban pada bahagian ligamen.

    Pecah lengkap dianggap sebagai bentuk yang paling teruk penyakit ini, ia dicirikan oleh kehilangan sebahagian gerakan aktif dan tingkah laku yang tidak normal terhadap latar belakang kesakitan yang teruk, yang diperhatikan bukan sahaja semasa ketegangan otot, tetapi juga rehat. Untuk maklumat lanjut, artikel "Peregangan atau pecah ligamen - apa perbezaannya" akan membantu memahami perbezaan dalam keseleo dan pecah.

    Sebabnya

    Penyebab utama keseleo tangan atau pecahnya adalah kecederaan:

    • jatuh di tangan;
    • mengangkat berat;
    • melakukan senaman berat.

    Sebagai tambahan kepada faktor-faktor etiologi di atas, ada yang lain, yang sangat relevan pada masa kanak-kanak - kekuatan ligamen yang tidak mencukupi. Oleh kerana peralatan ligamen dibentuk cukup lama, regangan dan air mata di bahagian atas badan sering didiagnosis pada anak-anak. Mobiliti tinggi pesakit muda bersempadan dengan sistem muskuloskeletal yang tidak matang sering menyebabkan hakikat bahawa kejatuhan mudah di lengan semasa berjalan atau joging menyebabkan kecederaan serius.

    Orang yang lebih tua mempunyai masalah yang sama - sedikit usaha fizikal boleh menyebabkan kecederaan tangan. Alasannya adalah penurunan keanjalan ligamen dan peningkatan ketumpatan mereka. Akibatnya, apa-apa kejatuhan atau pemakaian kuasa fizikal yang berlebihan pada anggota atas menyebabkan pecah atau lengan lengan.

    Gejala dan tanda-tanda

    Ia sangat penting dalam masa untuk mengesyaki kehadiran lekukan atau pecah lengan. Jika tidak, perhatian yang tidak mencukupi untuk kecederaan ini boleh membawa kepada komplikasi yang serius dan keperluan untuk membetulkan keadaan yang lebih serius.

    Gejala kedua-dua patologi ini agak sama, tahap keparahannya mungkin berbeza, bergantung kepada lokasi dan sejauh mana kesan merosakkannya.

    1. Tanda pertama adalah kesakitan apabila cuba melakukan gerakan aktif atau pasif di bahagian atas badan (kadang kala sindrom ini apabila meregang ligamen lengan mungkin lebih ketara daripada tulang patah tulang);
    2. Pembangunan edema yang ditandakan di kawasan yang cedera;
    3. Peningkatan suhu tempatan dan kemerahan kulit;
    4. Ketiadaan gerakan aktif semasa pecah atau pelanggaran sebahagiannya semasa peregangan, air mata;
    5. Kehadiran hematoma tisu lembut.

    Setelah mendapati manifestasi klinikal yang dibentangkan dari lengan, seseorang harus segera memberikan langkah-langkah pertolongan cemas yang disebut di atas dan hubungi pakar untuk diagnosis terperinci.

    Doktor mana yang patut saya hubungi jika saya telah menarik tendon saya?

    Apabila meregangkan atau pecah ligamen lengan, perundingan pakar traumatologi diperlukan. Doktor khusus ini mempunyai pelbagai pengetahuan dan kemahiran yang diperlukan untuk menentukan diagnosis yang tepat. Untuk tujuan ini, kaedah berikut digunakan:

    • kaji selidik aduan;
    • penjelasan mengenai keadaan kecederaan;
    • palpasi (dengan pelaksanaan pergerakan aktif dan pasif dalam anggota badan);
    • radiografi tangan;
    • pencitraan resonans magnetik;
    • peperiksaan ultrasound;
    • arthroscopy.

    Berdasarkan keputusan peperiksaan, doktor akan menentukan kehadiran kecederaan, bentuknya - peregangan atau pecah, dan juga menentukan persoalan mengenai kesempurnaan prosedur perubatan.

    Rawatan

    Langkah seterusnya selepas menetapkan diagnosis yang tepat dari keluhan lengan dan melakukan pembezaan dengan patah adalah perlantikan rawatan yang mencukupi. Patologi ini adalah mendesak dan memerlukan terapi segera, jika tidak, proses keradangan yang serius mungkin melibatkan melibatkan ligamen di sekitarnya dan tisu lembut yang sihat. Seringkali, hematomas terbentuk semasa abses kecederaan, yang memerlukan rawatan pembedahan. Memilih taktik pesakit adalah doktor trauma. Kesempurnaan pembetulan keadaan pesakit bergantung kepada keparahan lesi, umur dan keadaan fizikal umum. Baca lebih lanjut mengenai cara menyembuhkan keseleo pada pergelangan tangan anda dalam masa 14 hari sahaja, baca artikel ini.

    Konservatif

    Dalam kebanyakan kes, kehadiran peregangan sederhana ditentukan, yang memerlukan imobilisasi anggota badan dengan menggunakan berpakaian, permohonan tempatan sejuk, dan ubat preskripsi. Untuk tujuan ini, ubat berikut ditetapkan:

    • anti-radang nonsteroid (lebih baik menggunakan NSAID selektif, kerana ia tidak menjejaskan membran mukus saluran pencernaan, seperti Celecoxib, Ibuprofen);
    • anestesi - sesuai dengan bentuk semburan, ia mudah digunakan di kawasan yang terjejas, manakala tahap anestesia cukup (Novocain, Longocain, Lidocaine);
    • ubat yang mengurangkan bengkak - Antithrombin, Trombless;
    • kompleks vitamin kumpulan B - Vitaxon, Milgamma;
    • bermaksud menguatkan ligamen dan tisu tulang rawan - Chondroitin sulfate, Artra, Teraflex.

    Untuk meningkatkan keberkesanan rawatan dadah, para pakar mengesyorkan menggabungkannya dengan prosedur seperti:

    • elektroforesis;
    • balneotherapy;
    • rawatan laser;
    • terapi magnet;
    • terapi lumpur

    Balneotherapy - manipulasi, yang merupakan lanjutan dari semua sendi artikular tubuh. Pesakit ditempatkan di ruang khusus dengan air, yang ditetapkan oleh kaki atas dan bawah, selepas itu bobot disambungkan dan direndam di dalam air di sepanjang leher. Teknik ini sangat berkesan dalam kecederaan tulang belakang, sendi dan ligamen dari bahagian atas dan bawah.

    Ciri-ciri rawatan kerosakan pada kanak-kanak

    Masalah merawat kelenjar lengan pada kanak-kanak adalah sensitiviti tinggi badan kepada ubat sintetik. Seringkali, pesakit muda mempunyai tindak balas alergi terhadap salap dan gel anti-radang. Untuk memahami sama ada kanak-kanak terlentang dan bagaimana untuk mencegah komplikasi, baca artikel ini.

    Dalam hal ini, traumatologists kanak-kanak mengesyorkan, apabila meregangkan ligamen pada kanak-kanak, untuk memberi keutamaan kepada penggunaan tempatan pemampat sejuk dan peralihan kepada bentuk tablet ubat anti-radang terpilih, seperti Celecoxib, Nimesulide (hanya diresepkan oleh doktor). Adalah penting bahawa dos kanak-kanak diperhatikan, kerana jika tidak, bayi mungkin mengalami rasa mual, sakit kepala, atau salah satu daripada banyak kesan sampingan.

    Dari salap boleh diterima dengan baik oleh pesakit muda dana sedemikian:

    • Troxevasin;
    • Penyelamat kanak-kanak;
    • Traumel C (kanak-kanak dari 3 tahun);
    • Salap Heparin;
    • Dolobene (kanak-kanak dari 5 tahun).

    Sering kali, pecah ligamen dikelirukan dengan subluxasi atau kehelan lengan. Baca lebih lanjut mengenai dislokasi tangan kanak-kanak dalam artikel ini.

    Pembedahan

    Campur tangan pembedahan digunakan untuk pecah lengkap dan separa ligamen tangan. Struktur anatomi yang dibentangkan, serta plat tulang, tidak boleh sekerap dengan sempurna tanpa sepadan dengan hujung yang cedera. Untuk tujuan ini, operasi dilakukan di bawah anestesia tempatan atau konduktif, di mana integriti semula jadi ligamen anggota atas dipulihkan dengan benang khas dan teknik jahitan.

    Apabila tendon pecah, operasi yang memerlukan penggunaan benang atraumat (benang adalah sambungan jarum, yang membolehkan kesan traumatik minimum pada flap tendon) dilakukan..

    Dalam sesetengah kes, detasmen tendon lengan berlaku di tapak lampiran tulang. Dalam kes sedemikian, adalah perlu untuk melakukan penetapan struktur anatomi dengan jahitan langsung ke periosteum.

    Teknik arthroscopic video

    Video membentangkan teknik arthroscopic invasif yang minimum "Speed ​​Bridge", yang terdiri daripada menjahit tendon bahu ke kepala humerus.

    Rawatan jenis ini hanya dilakukan dalam unit trauma khusus. Terdapat juga pusat pembedahan tangan dan mikrosurgi yang mahir. Operasi paling rumit di tangan dilakukan di institusi perubatan ini. Ini termasuklah pemulihan tendon lengan pecah atau pecah.

    Apa jenis salap untuk dirawat

    Dengan kehadiran sedikit keluhan, salap sangat berkesan. Tujuan salap sedemikian ditunjukkan:

    • salap dengan kesan anti-radang - Diclofenac, Voltaren Emulgel, Pimafukort;
    • boleh diserap - Apizartron, Troxevasin, Kontraktubeks;
    • penyejukan - Gevkamen, Bengin;
    • pemanasan - Finalgon, Efkamon.

    Penggunaan ubat-ubatan rakyat di rumah

    Perubatan tradisional mempunyai pelbagai jenis resipi untuk membantu penyakit sendi dan ligamen. Penggunaan mereka adalah disyorkan apabila terdapat sedikit ligamen tangan.

    Nombor resepi 1.

    Untuk penyediaannya perlu bahan-bahan berikut:

    • 1 bawang sederhana;
    • 1 kentang besar;
    • 50 gram kubis segar;
    • sudu tanah liat.

    Campurkan bawang dengan kentang besar dan kubis segar. Seterusnya, perlu mengisar campuran dengan baik dengan pengisar dan menambah sedikit tanah liat dengan kefir untuk membentuk jisim mangsa. Sapukan salap pada waktu malam, ia akan membantu menghilangkan bengkak dan mengurangkan kesakitan dengan ketara.

    Nombor resepi 2.

    • 1 besar bawang segar;
    • dua sudu gula putih;
    • sudu ekstrak aloe.

    Hancurkan bawang segar, taburkannya dengan gula dan tambah ekstrak aloe. Selepas ubat sudah siap, bungkusnya dengan kain kasa dan gunakannya sebagai memampatkan kepada kawasan yang cedera.

    Berapa ramai yang sembuh

    Tempoh rawatan untuk keseleo lengan bergantung kepada keterukan kecederaan, kelengkapan rawatan dan keupayaan regeneratif pesakit. Orang muda pulih dengan cepat, tertakluk kepada pematuhan penuh dengan cadangan doktor.

    Gejala hilang dalam masa 20-30 hari. Rawatan pecah atau ketegangan dianggap prognostically kurang baik, sejak pemulihan struktur ligamen mengambil kira-kira 60-180 hari.

    Selepas rawatan pembedahan, adalah perlu untuk menjalani kursus pemulihan, kerana kecederaan seperti ini membawa kepada pergerakan tangan yang terjejas.

    Kesimpulannya

    Sprains of the hand - patologi yang tidak menyenangkan, sering berlaku pada usia apa pun. Bilangan orang yang mencari bantuan perubatan meningkat secara dramatik semasa musim sejuk tahun ini, kerana ais di jalan raya sering menyebabkan jatuh pada lengan yang dipegang ke hadapan.

    Algoritma aksi untuk penampilan kesakitan dalam anggota badan selepas kecederaan haruslah seperti berikut:

    1. Adalah sangat penting jika kecederaan berlaku, adalah tepat untuk menyediakan rawatan kecemasan dengan melancarkan anggota tubuh mengikut salah satu kaedah yang dicadangkan di atas, dengan menggunakan sakit sejuk dan melegakan.
    2. Anda mesti segera menghubungi doktor untuk diagnosis yang berkelayakan dan mendapatkan rawatan yang paling lengkap.
    3. Adalah disyorkan untuk mematuhi dos ubat dan melakukan manipulasi yang ditetapkan oleh doktor yang hadir.
    4. Ia perlu menjalani kursus pemulihan, dan memulihkan sepenuhnya fungsi anggota yang cedera.

    Ingat: pembengkakan, air mata dan pecah ligamen yang lengkap mengakibatkan kemerosotan kemahiran motor halus atau hilangnya gerakan aktif di bahagian atas, yang secara signifikan merosakkan kualiti hidup dan autonomi seseorang.

    Peregangan tangan: gejala

    Sebabnya

    Alat ligamentous adalah berkas serat padat, yang dapat menahan beban besar. Itulah sebabnya peregangan ligamen tangan boleh berlaku hanya dengan senaman fizikal yang melampau atau pergerakan yang tiba-tiba.

    Kumpulan risiko termasuk kategori pesakit:

    • orang yang lemah otot tangan dan lengan;
    • pesakit tua;
    • orang yang mengetuai gaya hidup yang tidak aktif, dengan tahap perkembangan fizikal yang rendah;
    • pesakit dengan patologi tendon kongenital;
    • tukang-tukang, tukang-tukang dan pembina;
    • atlet;
    • tukang tenun, tukang jahit, embroiderers;
    • pemuzik.

    Terdapat kebarangkalian yang tinggi untuk meregang tangan semasa kecacatan sendi karpal atau proses keradangan.

    Dalam 85%, kerosakan kepada ligamen disebabkan oleh jatuh atau beban berlebihan pada berus.

    Peregangan pergelangan tangan adalah mungkin jika anda bersenam dengan tidak sengaja, jatuh secara tidak sengaja atau terkena keras. Kecederaan seperti ini menyebabkan ketidakstabilan pergelangan tangan dan perkembangan osteoarthrosis.

    Gejala

    Spraine dari sendi pergelangan tangan lebih kerap disertai dengan sedikit air mata. Kerana ini, kecekapan tangan hilang. Pembatasan mobiliti dapat diperhatikan hingga 3 bulan, kadang-kadang lebih banyak. Tempoh ketidakupayaan bergantung kepada tahap peregangan tangan.

    Setiap daripada mereka menunjukkan simptomnya sendiri:

    • Ijazah. Dengan kerosakan ini, satu-satunya gejala meregang lengan adalah sakit sedikit ketika bergerak dengan tangan. Mobiliti bersama dikekalkan.
    • Ijazah II. Pembengkakan berlaku di tapak kecederaan.
    • Ijazah III. Gejala-gejala keseleo tangan adalah kesakitan yang teruk dan ketidakstabilan pergelangan tangan, hyperthermia tempatan dan demam adalah mungkin.

    Kesakitan meningkat dengan pergerakan, pendarahan boleh muncul.

    Peregangan pergelangan tangan sentiasa disertai dengan sakit semasa palpasi, tetapi mungkin tidak ada bengkak atau hematoma.

    Manifestasi yang paling teruk pecah tendon. Tanda-tanda ligamen koyak:

    • kesakitan teruk yang menghalang pergerakan;
    • bengkak tangan;
    • mobiliti terhad pergelangan tangan;
    • pembentukan hematoma;
    • peningkatan dalam amplitud pergerakan tangan.

    Pertolongan cemas

    Segera apabila anda meregang pergelangan tangan anda, rasa sakit yang teruk timbul, jadi mudah untuk meneka kecederaan. Bantuan pertolongan pertama mesti disediakan:

    1. Anggota yang rosak memastikan rehat lengkap.
    2. Lampirkan kompres ais kepada pergelangan tangan yang rosak. Ia akan mengurangkan bengkak dan kesakitan.
    3. Betulkan kuas dengan pembalut elastik, membuat pembalut dari selendang, selendang atau sekeping kain. Ia perlu memastikan bahawa pembuluh darah tidak memercikkan terlalu banyak, sebaliknya sirkulasi darah akan terganggu. Kulit harus tetap hangat, dan teduh kulit - semulajadi.
    4. Adalah dinasihatkan untuk mengekalkan tangan anda dalam kedudukan yang dibangkitkan. Ini akan mengurangkan saiz lebam.
    5. Ambil penahan sakit untuk mengurangkan kesakitan.

    Selepas menyediakan pertolongan cemas, anda mesti segera pergi ke hospital untuk menentukan kecederaannya.

    Apa yang tidak boleh dilakukan?

    Sprains of hand boleh menyebabkan kehilangan kecekapan, jadi anda tidak boleh mengabaikan masalah. Selepas kecederaan, anda tidak boleh membuat pergerakan tajam dengan anggota yang rosak, mengangkat berat atau melakukan kerja fizikal berat, walaupun sakit.

    Sekiranya 2-3 hari selepas kecederaan di kawasan pergelangan tangan, edema telah timbul dan suhu badan meningkat, maka fenomena ini berbahaya untuk kesihatan manusia. Keperluan mendesak untuk menghubungi bilik kecemasan.

    Anda tidak boleh mengepam anggota yang rosak dan ubat sendiri. Terapi rumah adalah mungkin, tetapi hanya selepas berunding dengan doktor.

    Doktor mana yang merawat kecederaan lengan?

    Pada manifestasi pertama peregangan, anda perlu melawat traumatologist.

    Diagnostik

    Diagnosis keseleo dibuat berdasarkan pemeriksaan visual, serta hasil pemeriksaan CT atau MRI. Radiografi tidak selalu bermaklumat. Satu x-ray ditetapkan untuk menolak fraktur.

    Apakah bahaya itu?

    Mengendali pergelangan tangan penuh dengan komplikasi. Sering kali, tidak mungkin untuk memulihkan mobiliti biasa lengan. Untuk semua akibat negatif, proses merosakkan-degeneratif adalah tipikal, yang paling umum adalah hemarthrosis, kekakuan sendi dan sinovitis. Kebarangkalian ketidakstabilan tangan tinggi, dan apabila ligamen patah, pergelangan tangannya patah.

    Rawatan

    Rawatan keseleo kompleks tangan. Ia termasuk terapi ubat, urut, terapi senaman, fisioterapi dan memakai pakaian khas.

    Sekiranya peregangan lengan kuat atau terdapat pecah tendon, maka operasi tidak boleh dilakukan. Ligamen rosak.

    Terapi ubat:

    • Penggunaan ubat penghilang rasa sakit. Dengan sindrom kesakitan yang kuat tidak membantu ais. Blok Novocain digunakan, semburan dibekukan, kawasan yang terjejas dirawat dengan salap dengan tindakan anestetik - Spot Dingin.
    • Ubat antiradang. Rawatan ini dirawat dengan bantuan Voltaren, Ketoprofen, Diclofenac.
    • Salap penyejuk. Ini adalah Gevkamen.
    • Menyiram salap. Mereka sesuai untuk menghapuskan infiltrat. Ini adalah Apizartron, Nikofleks atau Viprosal.
    • Agen pembesaran kapal. Untuk menghapuskan gejala pendarahan, Troxevasin dan Venoruton sesuai.
    • Vitamin kumpulan B. Ini adalah Neyrorubin.

    Kursus rawatan adalah 10-30 hari. Pertama, ubat-ubatan digunakan dalam bentuk suntikan dan tablet, dan kemudian meneruskan penggunaan ubat-ubatan tempatan.

    Bersama dengan dadah, adalah penting untuk menggunakan prosedur perubatan:

    • terapi magnet;
    • elektroforesis;
    • lilin parafin;
    • terapi laser.

    Untuk memulihkan fungsi pergelangan tangan adalah urut terapeutik.

    Sprains di tangan jarang sekali tidak disedari. Selepas rawatan, adalah penting untuk mematuhi langkah pencegahan untuk mencegah komplikasi. Terlepas dari sejauh mana kerusakan, sendi mesti sepenuhnya tenang.

    Pencegahan

    Langkah-langkah pencegahan adalah mudah. Adalah cukup untuk mengelakkan kecederaan, bukan untuk mengawal pergelangan tangan. Latihan statik membantu untuk meningkatkan stamina dan kekuatan peralatan tendon.

    Sprain, walaupun kelihatannya tidak berbahaya, adalah kecederaan serius. Kerosakan ini memerlukan rawatan, jika kebarangkalian proses degeneratif di sendi adalah tinggi.

    Gejala dan rawatan keseleo

    Satu tangan adalah kawasan terkecil badan, hanya menduduki 1% kawasannya, tetapi menjalankan fungsi terbesar. Itulah sebabnya keletihan tangan membawa kepada pengurangan yang signifikan dalam kualiti hidup. Tangan adalah organ yang paling "berfungsi" badan, melakukan kedua-dua beban kuasa dan pergerakan ketepatan tinggi, ia juga merupakan cara kreativiti dan komunikasi, dan ia betul disebut "reka bentuk Tuhan".

    Tangan terdiri daripada 27 tulang, 19 sendi, 123 ligamen, 17 otot dan 18 tendon, tidak menghitung sendi pergelangan tangan dengan tulang dan alat ligamen. Apabila regangan, beberapa struktur anatomi rosak, sebagai peraturan, kerana ketumpatan "tinggi" lokasi mereka.

    Alasan untuk meregang tangan

    Tangan secara anatomi dibahagikan kepada 3 bahagian: pergelangan tangan - antara pergelangan tangan (pergelangan tangan) bersama dan kelapa sawit, bahagian metacarpal (sawit) dan jari-jari. Sejak ia mengambil bahagian dalam pembentukan sendi pergelangan tangan, ligamennya sering rosak oleh keseleo tangan. Menurut mekanisme kecederaan, adalah disyorkan untuk membahagikannya kepada telapak tangan (flexion) dan belakang (extensor).

    Ligama dan sendi kawasan palmar tangan rosak dalam kes berikut:

    • Dengan pelanjutan yang berlebihan - lekapan belakang tangan dan jari;
    • Semasa musim gugur di permukaan palmar;
    • Dengan pukulan langsung ke telapak tangan, jari;
    • Dengan pronasi tajam tangan yang lurus - beralih ke dalam.

    Peralatan ligamentous permukaan belakang boleh rosak dalam hal:

    • Terjejas dengan lengan yang bengkok;
    • Fleksibel palmar tajam, mampatan dalam penumbuk;
    • Kesan di bahagian belakang berus;
    • Putaran tajam ke luar - penonjolan.

    Atlet profesional, orang-orang pekerja keras fizikal yang paling mudah terdedah kepada ligamen pergelangan tangan. Oleh kerana kelemahan alat ligamen, peregangan sering berlaku pada anak-anak kecil apabila mereka diperas atau diangkat "oleh jari".

    Gejala keseleo

    Tangannya dibekalkan dengan serat saraf dan saluran darah, jadi tanda-tanda kecederaan diucapkan, gejala pergelangan tangan muncul.

    Gejala pergelangan tangan ligamen pergelangan tangan:

    • Kesakitan tempatan yang tajam;
    • Pendarahan subkutan;
    • Pembengkakan tisu;
    • Meningkatkan kesakitan semasa pergerakan, mengehadkan jumlah mereka.

    Aponeurosis palmar yang padat menghalang pembengkakan kelapa sawit, cecair berkumpul di bahagian belakang, di mana tisu lebih sengit.

    Untuk menjelaskan diagnosis, x-ray ditetapkan, ultrasound digunakan untuk kanak-kanak kecil, dalam kes-kes ragu yang lebih tepat pemeriksaan MRI dilakukan, dan jika lesi intra-artikular disyaki, arthroscopy dilakukan - pemeriksaan rongga sendi.

    Apa yang perlu dilakukan apabila meregangkan ligamen tangan dan bagaimana merawatnya

    Peregangan tidak berlaku untuk kecederaan parah, kerana tidak ada pecah ligamen, otot, tendon, tetapi hanya air mata gentian kecil individu. Mereka tumbuh dengan baik dalam rawatan kaedah konservatif.

    Kaedah konservatif untuk merawat pergelangan tangan:

    • Imobilisasi;
    • Fisioterapi;
    • Ubat ubat - analgesik, agen luar;
    • Terapi fizikal;
    • Pemulihan rakyat.

    Imobilisasi boleh berlangsung dari beberapa hari hingga minggu, bergantung pada sifat kerosakan. Terapi fizikal ditetapkan pada hari ke-3 selepas kecederaan, pada masa yang sama mereka memulakan gim gimnasium terapeutik dengan beban yang minimum.

    Ubat ini digunakan jika perlu dengan preskripsi - spazgan, ibuprofen, ketoprofen, diclofenac, nise. Cara luar digunakan secara meluas: gel penyejukan dan anestetik dan salap untuk 2 hari pertama, kemudian menyiram salap dan menggosok.

    Pertolongan cemas

    Peranan pertolongan pertama dalam peregangan pergelangan tangan adalah sangat besar, bergantung kepada kualitinya, berapa lama pesakit pulih dari kecederaan.

    Apa yang perlu dilakukan apabila meregang tangan:

    • Untuk menetapkan berus dalam kedudukan yang mudah dengan salah satu kaedah yang ada;
    • Letakkan sejuk - beg atau pek ais, sebaik-baiknya di kedua-dua belah tangan, selama setengah jam, kemudian berehat sebanyak 1.5-2 jam supaya tidak menyebabkan gangguan hipotermia dan peredaran darah;
    • Berikan mangsa apa-apa anestetik yang ada.

    Ia perlu cuba menyampaikan pesakit kepada traumatologist pada jam pertama selepas mendapat kecederaan - ke hospital bertugas, stesen trauma.

    Rawatan di rumah

    Di rumah untuk rawatan keseleo tangan, anda boleh memohon semua pelantikan selepas pemeriksaan oleh doktor. Pembungkus sejuk dan penetapan digunakan untuk 48 jam pertama.

    Juga, dari 3 hari anda boleh memohon rawatan haba - haba kering, pemampatan pemanasan, biasanya ia dilakukan semalaman. Secara selari, anda perlu melawat fisioterapi yang ditetapkan - UHF, iontophoresis atau terapi magnet. Ia perlu untuk mengembangkan berus, setiap hari meningkatkan beban.

    Kaedah rakyat

    Perubatan tradisional menawarkan banyak alat untuk rawatan di rumah untuk keseleo pergelangan tangan. Pada hari pertama kompres sejuk dari kentang mentah parut disyorkan, ia diletakkan di dalam cheesecloth dan digunakan semalaman.

    Selepas 2 hari, anda boleh menggunakan agen menyerap - bawang bakar dengan madu, bawang putih parut dengan jus lemon, parut lobak dengan lemak babi. Memadamkan tindakan pemanasan digunakan selama setengah jam 1-2 kali sehari, selepas itu berus dibalut dengan kain lembut.

    Semasa tempoh pemulihan, gosok ringan tempat sakit disyorkan 2-3 kali sehari dengan tinja alkohol - kapsul, kapur, akar halia. Antara doktor resipi yang popular akan membantu anda memilih yang paling sesuai.

    Melepaskan pergelangan tangan semasa meregangkan

    Untuk imobilisasi, anda boleh menggunakan tayar buatan sendiri tebal kadbod yang dibalut dengan kain, atau lekapan siap untuk berus, yang dijual di farmasi.

    Prinsip utama fiksasi adalah untuk melancarkan kedua-dua jari dan sendi pergelangan tangan, bukan untuk membalut ketat supaya tidak memerah kapal dan tidak menguatkan bengkak. Pembalut digunakan pada sebelah palma falang kuku hingga ketiga bahagian bawah lengan bawah.

    Pergelangan tangan Kinesis Peregangan

    Kaedah imobilisasi baru dalam rawatan keseleo rakaman pergelangan tangan - dari pita Inggeris (pita). Inti dari kaedah ini adalah untuk memohon pita pelekat pada bahagian tertentu berus dalam cara sedemikian untuk melindungi mereka daripada beban yang berlebihan, dan pada masa yang sama meninggalkan kemungkinan pergerakan ke struktur lain.

    Nama yang lebih tepat untuk kaedah ini adalah kinesiotiping, dari kinesis Yunani (pergerakan). Ia perlu dijalankan oleh pakar yang mengetahui anatomi otot dan ligamen dengan baik, dan siapa yang tahu bagaimana untuk memilih kawasan tersebut dengan tepat untuk merekatkan pita. Teknik taping dibentangkan dalam video:

    Boleh dirawat dengan baik meregang pergelangan tangan, pergelangan tangan, jika ia dilakukan selaras dengan pelantikan pakar. Peregangan pergelangan tangan

    Victor Sistemov - pakar tapak 1Travmpunkt