Keropong pergelangan kaki

Sendi-sendi kaki yang lebih rendah, terutamanya pergelangan kaki, menahan beban yang besar sepanjang hidup seseorang. Sambungan talus dengan tibia, walaupun kuat, boleh diganggu oleh faktor-faktor negatif, dan prestasinya boleh merosot. Keradangan pergelangan kaki adalah sebab pertama seseorang menjadi tidak aktif dan kadang-kadang tidak aktif.

Keradangan pergelangan kaki: Punca

Proses keradangan di pergelangan kaki boleh disebabkan oleh pelbagai kecederaan otot otot, ligamen, tulang atau tulang rawan. Pembengkokan, peregangan, patah tulang, sublaksasi apabila melekat mikroflora bakteria atau virus memberikan tindak balas keradangan akut dengan melepaskan exudate purulen. Walaupun pukulan kecil tanpa kerosakan pada kulit boleh menyebabkan penyakit ini.

Doktor juga menekankan faktor berikut yang menyebabkan keradangan sendi buku lali:

  • gangguan metabolik dalam badan;
  • berat badan berlebihan;
  • kaki rata;
  • reaksi alahan;
  • penyakit keradangan lain di dalam badan.

Kegagalan sistem autoimun juga boleh mencetuskan proses keradangan. Scleroderma, ankylosing spondylitis, lupus adalah penyakit yang paling terkenal di mana limfosit mula merosakkan sendiri.

Keradangan sendi pergelangan kaki pada kanak-kanak yang paling kerap berkembang disebabkan oleh penyakit berjangkit akut, contohnya angina, bronkitis atau pyelonephritis.

Gejala pergelangan kaki pergelangan kaki

Apa keradangan pada buku lali seperti ditunjukkan dalam foto. Pesakit mengadu sakit kesakitan yang berterusan, diperparah oleh pergerakan. Ia menjadi sukar bagi mereka untuk berjalan, kerana sendi terjejas tidak dapat sepenuhnya flex dan melonggarkan. Terdapat kegelisahan umum, keletihan, menggigil.

Pada peperiksaan, gejala berikut keradangan pergelangan kaki didapati:

  • bengkak pelbagai saiz dengan sempadan yang jelas;
  • kemerahan kulit di sekeliling sendi;
  • Kulit diubahsuai terasa hangat ke sentuhan.

Apabila keradangan ligamens pergelangan kaki terbentuk, pesakit sering melengkapkan anggota badan. Kerana kesakitan yang tidak dapat ditanggung, tidak mungkin untuk menggerakkan jari ke kaki yang terkena.

Jika jangkitan bakteria menyambungkan proses keradangan, gejala-gejala arthritis dapat menampakkan diri dengan dua kali ganda daya. Suhu badan meningkat hingga 39-40 derajat, selera makan berkurang, kerana kesakitan, pesakit tidak dapat tidur. Painkiller tidak berkesan atau membantu untuk masa yang singkat. Dalam rongga sendi, nanah mula mengumpul, memusnahkan bukan sahaja tisu lembut, tetapi juga tulang. Melakukan ubat-ubatan sendiri dalam keadaan ini tidak masuk akal, kerana hasil arthritis berjalan sepsis dan kematian.

Keradangan bentuk kronik dicirikan oleh kursus yang beransur-ansur perlahan dengan tempoh pemburukan. Semasa pengampunan, pesakit mengadu mengenai kekakuan pada pagi, masalah. Dari masa ke masa, proses patologi membawa kepada keletihan tisu tulang dan kecacatan sendi, yang membawa kepada ketidakupayaan pesakit.

Diagnosis penyakit ini

Untuk membuat diagnosis yang betul, anda mesti lulus peperiksaan berikut:

  • radiografi pergelangan kaki bersama dalam beberapa unjuran;
  • Ultrasound;
  • MRI atau CT (untuk kes yang teruk).

Dari kajian makmal perlu menjalani analisis urinisis umum, umum dan biokimia darah.

Selalunya, doktor menggunakan arthroscopy, yang membantu bukan sahaja dalam mendiagnosis penyakit ini, tetapi juga dalam rawatan. Semasa prosedur, anda boleh membersihkan rongga sendi exudate dan memperkenalkan penyelesaian antiseptik.

Bagaimana merawat radang pergelangan kaki?

Matlamat utama terapi adalah untuk meredakan kerongkong pergelangan kaki. Untuk ini, ubat anti-radang bukan steroid digunakan, contohnya, Diclofenac, Meloxicam, Nimesulide. Mereka digunakan dalam bentuk tablet, salap atau suntikan. Mereka bukan sahaja melawan keradangan, melegakan bengkak dan meningkatkan peredaran darah, tetapi juga menghilangkan rasa sakit.

Doktor mengesyorkan ubat berkesan berikut untuk keradangan sendi buku lali:

Jika selepas penggunaannya pesakit masih bimbang tentang kesakitan, maka perlu mengambil ubat penahan sakit tambahan - Ketanov, Pentalgin, Serrata.

Terapi asas sentiasa dipilih berdasarkan punca perkembangan proses keradangan. Ia mungkin termasuk penggunaan ubat berikut:

  • ubat vasodilator;
  • antibiotik;
  • ubat anti-ubat;
  • chondroprotectors;
  • vitamin dan mineral;
  • kortikosteroid.

Kumpulan kedua ubat ini ditetapkan dalam kes-kes yang luar biasa apabila pesakit tidak dibantu dengan cara lain untuk rawatan konservatif yang kompleks.

Dalam tiga hari pertama, pesakit disyorkan untuk berehat di tempat tidur dengan penetapan sendi buku lali menggunakan pembalut elastik. Ia juga mungkin untuk melumpuhkan anggota badan yang sakit dengan plaster atau orthosis khas, perkara utama adalah bahawa ia tidak memberi peluang untuk melakukan perubahan dan perpanjangan dengan kaki.

Apabila merawat penyakit kronik penyakit itu, perlu untuk menormalkan berat badan untuk melegakan tekanan pada sendi, menguatkan sistem imun, mengambil vitamin dan chondroprotectors untuk memulihkan tulang rawan.

Kaedah tambahan merawat keradangan

Dalam kombinasi dengan terapi dadah, fisioterapi disyorkan. Ultrasound dengan salap Dimexide, elektroforesis, kuarza atau terapi magnetik mempunyai kesan positif yang baik dalam fasa akut penyakit ini. Selepas anda boleh menggunakan paraffin dan ozocerite compresses, lumpur terapeutik, akupunktur.

Kaedah rawatan yang lebih aktif termasuk rawatan urut dan terapeutik. Kursus urut harus sekurang-kurangnya 10 prosedur yang berlangsung 15-25 minit. Jika semasa urut pesakit merasakan kesakitan, maka kursus itu harus terganggu sehingga perasaan tidak menyenangkan itu hilang.

Gimnastik terapeutik adalah asas pemulihan selepas penyakit. Untuk memulakan, latihan yang tidak memerlukan beban yang kuat pada sendi dilakukan. Kadar pekerjaan harus lambat, dengan tempoh rehat. Selepas kompleks rawatan diperluaskan, beban meningkat, latihan regangan dan jongkong cepat muncul.

Bagaimana untuk membuang keradangan ubat-ubatan rakyat buku lali?

Rawatan keradangan ligamens buku lali boleh dilakukan dengan bantuan ubat-ubatan rakyat, tetapi mereka tidak menggantikan terapi utama. Sekiranya pergelangan kaki memukul arthritis tidak bersifat purulen, maka turpentin atau penyiraman cemara boleh digunakan. Dalam kes pertama, kuning telur dan satu sudu cuka sari apel ditambah kepada turpentin. Campuran yang dihasilkan menggosok sendi terjejas dan membungkus dengan kain wol.

Mengeluarkan minyak cecair selepas memanaskan sendi terjejas. Untuk tujuan ini, garam laut atau pasir dipanaskan, dicurahkan ke dalam beg dan digunakan pada pergelangan kaki yang sakit selama 10 minit. Selepas anggota badan panas menyebar dengan minyak yang dibungkus selimut. Prosedur ini juga dilarang dengan keradangan purulen.

Artritis pergelangan kaki lebih sesuai untuk rawatan jika daun kubis yang dihirup dengan madu kapur diterapkan kepada anggota yang berpenyakit. Memampatkan dengan mustard, oat, kentang, lobak kuda atau coltsfoot adalah berkesan.

Untuk keradangan, anda boleh menggunakan salap dari bahan semula jadi berdasarkan lemak atau minyak zaitun. Mereka boleh menambah lobak lobak atau bit, propolis dan yodium.

Mencegah artritis pergelangan kaki

Untuk mengelakkan penyakit, anda mesti mengikuti beberapa peraturan mudah:

  • menjalani gaya hidup aktif untuk menjaga tubuh dalam keadaan yang baik;
  • mengelakkan penampilan pound tambahan;
  • cuba makan dengan betul dan seimbang;
  • hanya memakai kasut ortopedik yang selesa;
  • memerhatikan rehat rehat dan tidur;
  • elakkan kecederaan pada sistem muskuloskeletal.

Ia juga perlu untuk mengubati penyakit berjangkit dan keradangan yang secukupnya untuk organ-organ lain supaya proses patologi tidak dipindahkan ke sendi.

Arthritis adalah penyakit yang memerlukan penjelasan sebab utama timbulnya patologi dan rawatan kompleks di bawah pengawasan pakar. Ubat-ubatan sendiri tidak boleh diterima, walaupun keradangan adalah ringan.

Apa yang perlu dilakukan dengan keradangan sendi buku lali?

Ankle terpaksa menahan tekanan yang ketara. Dia memainkan peranan besar dalam proses pergerakan seseorang, terutamanya ketika berjalan, berlari, memandu kereta. Mana-mana, walaupun kerosakan kecil boleh menyebabkan penyakit yang serius. Terutama kerap sebab untuk mendapatkan rawatan perubatan adalah keradangan sendi pergelangan kaki, disertai dengan penampilan edema, sakit dan pergerakan anggota badan yang terganggu.

Punca akar

Terdapat banyak faktor yang menimbulkan penyakit.

  • Kecederaan bersama - keretakan, perencatan, kehelan. Terdapat penurunan dalam pengeluaran cecair sinovial, yang menyebabkan proses patologi.
  • Penampilan dalam tubuh tumpuan berjangkit. Keradangan terjadi beberapa minggu selepas tanda-tanda pertama timbulnya jangkitan bakteria atau virus.
  • Flatfoot yang membawa kepada perubahan di tengah graviti dan peningkatan beban di kawasan sendi.
  • Penyakit yang melibatkan gangguan metabolik.
  • Reaksi alahan yang menyebabkan kecacatan tisu.
  • Diabetes mellitus.
  • Gangguan Endokrin

Keberkesanan rawatan amat bergantung pada menentukan sebab yang tepat mengapa sendi terbakar.

Bagaimana keradangan muncul?

Gejala keradangan pergelangan kaki berkembang sangat cepat dan sangat jelas. Disebabkan ini, agak mudah untuk menentukannya.

  • Kemunculan sakit kesakitan di pergelangan kaki, meningkat semasa pergerakan (terutama ketika berlari, mendaki atau turun tangga). Ia mungkin berterusan atau berlaku secara berkala. Ia sering dirasakan walaupun dalam tempoh rehat.
  • Kemerahan dan bengkak pada buku lali dan tisu bersebelahan, hyperthermia teruk.
  • Peningkatan suhu badan, demam, kelemahan, keletihan.
  • Kerosakan pergerakan.

Dalam sesetengah kes, proses keradangan berkembang dengan perlahan, bagaimanapun, ligamen pergelangan kaki mungkin tidak kurang serius daripada dalam bentuk penyakit akut. Oleh itu, mencari gejala pertama yang diuji, bahawa sendi mula membesar, perlu melihat seorang doktor.

Diagnostik

Sebelum merawat pergelangan kaki, perlu menentukan tahap keradangan. Pengesanan gangguan sedia ada di sendi dilakukan dengan kaedah yang sama.

  • X-ray. Membolehkan anda menentukan ubah bentuk sedikit pada permukaan sendi, perubahan rawan, kehadiran kluster purulen di dalam.
  • Ultrasound memeriksa kerosakan pada tisu lembut di sekelilingnya.
  • Tomography adalah salah satu kaedah yang paling bermaklumat.
  • Ujian alergi.

Daripada kaedah makmal menetapkan am, dan analisis biokimia darah, air kencing.

Prinsip umum rawatan

Perkara pertama yang perlu dilakukan sekiranya berlaku keradangan ligamen pergelangan kaki adalah untuk membuang gejala yang menyakitkan yang tidak menyenangkan. Untuk melakukan ini, penting untuk memastikan keamanan dengan menyekat pergerakan. Pilihan terbaik adalah rehat tidur. Sekiranya tiada kemungkinan sedemikian, adalah disyorkan untuk menggunakan pembungkus khas atau tongkat ketika bergerak. Memilih kasut dan insoles adalah perlu seperti yang akan memastikan imobilitas maksimum sendi.

Langkah seterusnya ialah penggunaan ubat anti-radang. Dengan sifat keradangan inflamasi, antibiotik ditetapkan, digunakan secara lisan atau suntikan. Pemulihan tisu rawan memberikan chondoprotectors. Komponen terapeutik kursus terapeutik adalah ubat-ubatan yang menguatkan sistem imun, vitamin dan mineral.

Ejen luar digunakan di kawasan yang terjejas selepas gejala hiperthermia telah dihapuskan. Ditempel dalam bentuk salutan kompres dan gel dengan cepat melegakan bengkak.

Menghilangkan rasa sakit dan ketegangan di pergelangan kaki, untuk mengurangkan keradangan tendon adalah mungkin dengan mengurangkan berat badan. Oleh itu, diet, organisasi pemakanan yang betul memainkan peranan penting dalam merawat penyakit tersebut.

Keberkesanan rawatan meningkat dengan ketara, dan pemulihan berlaku lebih cepat dengan gabungan terapi ubat dengan fisioterapi, latihan terapeutik, dan urutan. Akhirnya, kesannya membantu rawatan spa. Dalam keradangan pergelangan kaki, penyebab dan rawatan berkait rapat. Oleh itu, kursus terapeutik dicadangkan dengan mempertimbangkan patologi yang menyebabkan keradangan.

Rawatan ubat

Dalam keradangan yang berkaitan dengan ligamen pergelangan kaki, adalah mustahil untuk dilakukan tanpa mengambil ubat.

  • Painkillers. Kita tidak hanya perlu melegakan kesakitan dalam tempoh yang teruk. Doktor menganggapnya perlu menggunakan ubat penghilang rasa sakit selepas kelegaan datang, dan orang itu, tanpa mengalami gejala yang lebih tidak menyenangkan, cuba meningkatkan beban pada sendi. Akibatnya, masalah semakin memburukkan. Oleh itu, adalah penting bahawa tongkat dan bantuan lain digunakan dalam tempoh ini. Sebagai ubat penahan sakit yang ditetapkan oleh Analgin, Renalgan.
  • Ubat anti-radang - Diclofenac, Voltaren. Mereka direka untuk mengurangkan bengkak dan hanya digunakan di bawah pengawasan perubatan.
  • Kesan dwi (anti-keradangan dan analgesik) mempunyai beberapa salap - Fastum-gel, Diklak.
  • Ubat yang berkesan direka untuk dimasukkan ke dalam sendi melalui suntikan. Mereka mengandungi asid hyaluronik - bahan yang merupakan sebahagian daripada cecair intraarticular. Selepas suntikan Dyuralan, Fermatron, terdapat peningkatan yang ketara dalam keadaan pesakit. Kelemahan dadah ini hanya kos yang tinggi.
  • Hondoprotectors - salah satu kaedah rawatan yang paling berkesan. Dibuat dari tulang rawan salmon, mereka mampu membaiki tisu bersama dengan cepat. Ubat-ubatan ini termasuk Teraflex, Chondroitin.

Di kalangan orang tua, aterosklerosis boleh menyebabkan keradangan pergelangan kaki. Bagi mereka, anda perlu mengambil statin, mengembangkan saluran darah. Terapi ubat harus dilakukan pada awal penyakit ini. Pada peringkat lanjut, sinovitis, ubah bentuk arthrosis, yang tidak dapat diurus hanya dengan bantuan obat-obatan, dapat berkembang.

Video

Video - Memperkuat sendi buku lali

Fisioterapi

Bagi sendi yang cedera, prosedur fisioterapeutik adalah komponen penting dalam kursus terapeutik. Mereka membantu melegakan kesakitan, mempercepat proses penyembuhan, memulihkan mobiliti anggota badan. Terapi magnetik, pemanasan, elektroforesis, hydromassage, terapi sejuk, ultrasound mempunyai kesan yang berkesan.

Penggerak manual membantu mengembalikan bekas pergerakan di sendi. Apabila proses keradangan terganggu permukaan artikular. Terima kasih kepada mobilisasi mekanik sendi itu dipulihkan.

Pengurangan kesakitan, pemulihan fungsi bersama menyumbang kepada pelaksanaan latihan mudah. Beban kecil pada otot periartikular menyebabkan penurunan ketegangan di kawasan buku lali. Sekiranya tidak mungkin berjalan kerana sakit, basikal senaman boleh digunakan apabila beban diberikan tanpa tekanan berat badan.

Bahagian terapi terapi adalah urutan terapeutik. Ia berjalan lancar dengan latihan gimnastik, prosedur fisioterapeutik. Urut meningkatkan peredaran darah dalam tisu artikular, menghilangkan kekakuan, sakit, melegakan ketegangan otot. Gejala penyakit biasanya berkaitan rapat dengan pengumpulan dan penghabluran toksin di dalam sendi. Hasil daripada urutan, mereka berkesan dihapuskan dari badan. Prosedur ini ditetapkan hanya dalam peringkat remisi, apabila rasa sakit reda, tidak ada pembengkakan dan kemerahan.

Kaedah rakyat

Untuk mengurangkan proses keradangan dan pemulihan yang lebih cepat menggunakan resipi yang diuji masa,

  • Mandi kaki menggunakan garam meja biasa (150 g seliter air) mempunyai kesan yang berkesan. Ia mampu mengeluarkan cecair yang berlebihan, yang mengurangkan bengkak dan kesakitan.
  • Pada peringkat awal penyakit menggunakan lemak. Potong plat nipis dari sekeping, letakkan di kawasan yang terjejas, tutupnya dengan filem dan bungkus kaki dengan selendang yang hangat. Simpan lemak selama ia tidak kelihatan seperti ayak.
  • Merebus daun Cranberry. Brew 2 sendok teh bahan mentah dengan air mendidih (1 cawan), tahan selama 15 minit di dalam air mandi dan minum sejam sepanjang hari.
  • Mampat madu dan garam. Ia mempunyai kesan analgesik yang kuat. Campurkan garam dan madu pada bahagian yang sama, sebarkan campuran yang dihasilkan dengan kain linen, letakkan di tempat yang sakit untuk malam. Tutup dengan kerajang atau kertas mampat dan selendang hangat di atas. Ulangi prosedur setiap petang sehingga mobiliti sendi dipulihkan.
  • Memampatkan atau mandi geranium membantu untuk menghilangkan rasa sakit, terutamanya apabila berjalan. Untuk menyediakan mandi anda akan memerlukan dua sudu rumput per liter air, untuk memampatkan - satu. Bahan mentah tuangkan air dan rebus pada api kecil selama 5 minit.
  • Kentang mentah digosok pada parutan halus dan digunakan sebagai kompres - letakkan bubur pada kawasan yang terjejas, membungkus filem. Tempoh prosedur ialah 15 minit.
  • Mampat madu dengan submati lebah. Produk lebah sangat diperlukan dalam rawatan semua jenis keradangan, termasuk ligamen buku lali. Mereka boleh secara bersamaan menghapuskan rasa sakit dan mempunyai kesan anti-radang. Di samping itu, meningkatkan proses metabolik dan memberi nutrisi tambahan kepada tisu artikular. Sapukan madu sedikit pada serbet linen, taburkan dengan submill lebah yang dihancurkan. Pasang bersama, tutup dengan filem dan melindungi.
  • Salap yang diperbuat daripada minyak sayuran dan daun comfrey. Mencampurkan komponen ini dalam bahagian yang sama, jisim yang terhasil direbus selama 30 minit dengan api yang rendah. Selepas penuaian, tambahkan 0.5 cawan lilin semulajadi dan penyelesaian farmaseutikal vitamin E. Campuran sejuk digunakan pada sendi buku lali, meninggalkan selama 30 minit. Ulangi sekurang-kurangnya dua kali sehari sehingga kesakitan hilang sepenuhnya.

Semua kaedah rawatan tradisional adalah melengkapi kursus terapeutik utama yang ditetapkan oleh doktor, membantu menyembuhkan penyakit dengan lebih cepat. Sebelum menggunakan mana-mana resipi, anda perlu berunding dengan pakar.

Apabila pembedahan diperlukan

Apa yang perlu dilakukan jika kaedah konservatif tidak membawa hasil yang diinginkan dan keradangan bersama terus berkembang? Dalam kes sedemikian, rawatan pembedahan ditetapkan. Semasa operasi, prostetik lengkap atau separa sendi rosak boleh dilakukan. Mana-mana campur tangan pembedahan dijalankan hanya dalam kes-kes yang paling melampau.

Pencegahan

Pematuhan peraturan mudah akan membantu menghindari keradangan ligamen buku lali. Dengan menganggap gaya hidup yang sihat.

  • Diet dan seimbang. Rayuan yang dibuat dengan ketat akan mengurangkan berat badan yang berlebihan, menghapuskan pengumpulan garam dan mengecut di dalam badan, akan membantu mengekalkan tahap metabolisme yang sesuai.
  • Memberi beban yang optimum pada sendi. Adalah disyorkan untuk melakukan latihan fizikal khas untuk berjalan. Perkara utama dengan ini - jangan membebani kaki
  • Penolakan tabiat buruk (merokok, alkohol).
  • Pilihan yang tepat kasut. Kaki mesti dipasang dengan selamat. Adalah penting bahawa kasut mempunyai satu-satunya yang tebal, tumit sangat sukar. Kasut bertumit tinggi untuk pakaian sehari-hari tidak dapat diterima. Tuntutan kaki berterusan dalam kedudukan yang salah sering menyebabkan kecederaan pada sendi pergelangan kaki.

Sekiranya langkah-langkah pencegahan tidak diikuti, sendi menjadi meradang, kadang-kadang membawa kepada pemusnahan rawan.

Keradangan pergelangan kaki: Punca, Gejala dan Rawatan Ankle di Rumah

Pergelangan kaki mengalami seluruh jisim badan, ia sentiasa terlibat dalam pergerakan seseorang, sama ada berjalan, berlari atau berbasikal atau memandu. Apabila pergelangan kaki meradang, ia bukan sekadar sekatan ke atas kebebasan pergerakan, tetapi juga kesakitan yang teruk, penurunan mood dan ketidakselesaan umum dalam semua aspek.

Keradangan pergelangan kaki mempunyai sebab dan gejala tertentu. Sekiranya rawatan pergelangan kaki bermula pada waktu, anda dapat dengan cepat memulihkan mobiliti sendi terjejas dan kembali ke gaya hidup aktif anda yang normal.

Keradangan pergelangan kaki atau arthritis boleh mewujudkan dirinya secara simetrik - di kedua-dua belah pihak atau hanya di satu sisi lesi.

Mengapa pergelangan kaki meradang: penyebab arthritis

Mari kita lihat pada fakta yang menarik.

  1. Pada kaki terdapat 3 jenis sendi antara: tumit dan tarso; tarsus dan tulang metatarsal; fibula, supraspinatus dan tibin shin bone.
  2. Dua senyawa pertama membentuk lengkungan kaki. Sambungan terakhir membentuk pergelangan kaki dengan pergelangan kaki di sisi. Sendi disediakan oleh rangkaian vena dan arteri.
  3. Nutrien untuk tulang rawan datang ke bahagian dalam beg darah artikular, namun, jangkitan dari organ-organ ini datang dengan cara ini jika terdapat penyakit kronik atau akut yang perlu dirawat. Keradangan melewati kapal biasa ke pergelangan kaki.
  4. Tendon Achilles otot gastrocnemius mendekati tulang tumit dari belakang, yang membolehkan seseorang memanjat "kaus kaki". Tali Achilles adalah yang paling berkuasa di seluruh badan. Ia tahan dengan beban sehingga 400 kg. Jumlah pergerakan pesongan di semua arah dari 90 hingga 60 darjah, ia bergantung kepada luka dan kecergasan.

Apabila pergelangan kaki aktif semasa latihan, ia meningkatkan kemungkinan kerosakan. Proses peradangan sendi kaki bermula di bawah pengaruh:

  1. peningkatan trauma rawan dan ligamen disebabkan peningkatan beban (kenaikan berat badan, berjalan berpanjangan, membawa beban), serta patah tulang, kesan dan lebam anggota badan,
  2. rata rata, yang dinyatakan dengan pelanggaran lengkungan, perubahan di tengah-tengah graviti pada kaki, peningkatan beban ganti pada pergelangan kaki,
  3. jangkitan virus atau bakteria di dalam badan,
  4. mood alahan yang berlebihan, yang membawa kepada proses autoimun dan ubah bentuk tisu, yang tercermin dalam penampilan arthritis rheumatoid atau sistemik lupus erythematosus,
  5. psoriasis dan gout, yang menyebabkan gangguan proses metabolik dalaman.

Rawatan sendi buku lali melibatkan pertimbangan semua sebab di atas.

Keradangan pergelangan kaki: Gejala Arthritis

Manifestasi arthritis adalah tipikal untuk patologi di mana-mana sendi. Pesakit boleh mengadu gejala yang berbeza, dan intensiti mereka. Setiap orang menganggap rasa sakit dan ketidakselesaan secara berbeza, hanya satu pelanggaran ke atas fungsi sendi itu membolehkan kesimpulan ditarik tentang diagnosis.

  1. Sakit dalam satu dan kedua-dua sendi terjejas. Oleh sifatnya, ia adalah kesakitan yang menjadi lebih sengit semasa pergerakan,
  2. Kesukaran berjalan disebabkan oleh lanjutan dan perpanjangan pergelangan kaki buku lali,
  3. Keletihan umum, keletihan, menggigil dengan peningkatan sedikit suhu.

Pertunjukan peperiksaan perubatan:

  1. kemerahan kulit di sekitar pergelangan kaki,
  2. bengkak tisu
  3. bengkak dan peningkatan dalam sendi buku lali yang sakit perut,
  4. pada palpation, sensasi kulit panas di kawasan yang meradang.

Dalam bentuk akut, keradangan sendi kaki menunjukkan gejala yang lebih ketara:

  1. melompat suhu
  2. batasan aktiviti motor,
  3. mendadak.

Dalam bentuk kronik, penyakit itu perlahan-lahan bermula dan hasilnya, bagaimanapun, luka-luka yang signifikan pada sendi berlaku.

Penggunaan ultrasound memungkinkan untuk meningkatkan penembusan dadah di dalamnya, dan juga menghilangkan bengkak tisu, dan mencegah perubahan bentuk rawan.

Keradangan boleh berpanjangan atau sengit, tetapi dalam mana-mana, ia membawa kepada pemusnahan rawan, lelasan tinggi pada permukaan tulang, rupa arthrosis-arthritis, disertai oleh pemusnahan komponen tulang.

Sendi sakit menjadi lebih tebal, otot kaki bawah mengalami atrofi dan "mengecut"

Bagaimana keradangan didiagnosis?

Kaedah diagnostik yang sama digunakan untuk memeriksa semua gangguan sendi. Untuk penyakit pergelangan kaki, anda mesti menggunakan kaedah berikut:

  1. X-ray dalam unjuran yang berbeza: ubah bentuk permukaan sendi, tulang rawan; kehadiran nanah di dalam kapsul, perubahan tisu tulang,
  2. Ultrasound memberi peluang untuk melihat ubah bentuk tisu lembut yang mengelilingi sendi, serta pembengkakan dan kerosakan pada ligamen,
  3. pengimejan resonans magnetik adalah kaedah diagnostik yang paling bermaklumat dan sensitif.

Untuk mengenal pasti keperluan patogen untuk membuat tusukan dengan pembenihan pada persekitaran cecair sinovial.

Adalah penting untuk membuat ujian alahan yang membolehkan anda mengenal pasti gejala-gejala dan peranan kerentanan yang berlebihan kepada alahan pada keradangan.

Keradangan buku lali: Rawatan Artritis

Rawatan arthritis akut memerlukan tempoh rehat wajib untuk sendi. Adalah penting untuk menghadkan pergerakan pesakit untuk melengkapkan rehat tidur. Jika ini tidak dapat dilakukan, maka gunakan pembalut pendukung dan sokongan tongkat diberikan.

Rheumatoid arthritis dirawat dengan antibiotik. Kesan maksimum dicapai dengan menentukan sensitiviti flora, tetapi ini adalah kaedah jangka panjang, sementara pesakit memerlukan bantuan segera. Oleh itu, antibiotik ditetapkan, lisan atau suntikan.

Di farmasi, anda boleh membeli pemanasan khas dan pembalut pendukung untuk buku lali dan ligamen, atau penjepit pergelangan kaki.

Kita tidak boleh lupa tentang ubat-ubatan tempatan (gel, salap), mereka melegakan bengkak dan panas. Bermakna tidak perlu digunakan dari hari-hari pertama, pada masa ini penggunaan sejuk disyorkan. Dari prosedur terma hari kedua digunakan.

Anda tidak boleh membuat keputusan secara bebas mengenai penggunaan ubat anti-radang bukan steroid, kerana ia mempunyai kesan sampingan. Menurut kesaksian mereka, mereka ditetapkan oleh doktor dalam bentuk salep, suntikan intramuskular, atau pentadbiran bersama intraoral.

Kesan apa-apa salap menjadi lebih kuat jika kaki dikukus dalam mandi atau memampatkan.

Untuk mengubati arthritis, adalah perlu untuk menghapuskan sepenuhnya penyakit yang menyebabkannya.

Sekiranya penyakit itu telah memasuki peringkat kronik, rawatan sendi pergelangan kaki mencadangkan:

  1. normalisasi berat badan untuk meringankan keadaan ligamen dan sendi,
  2. menguatkan imuniti am atau mengambil depresan apabila keradangan disebabkan oleh alahan,
  3. penggunaan chondroprotectors untuk memulihkan rawan dan ligamen,
  4. kursus terapi vitamin.

Pada usia lanjut, penyebab arthritis adalah, pertama sekali, ketidakaktifan dan kekurangan zat makanan dalam arteri yang dipengaruhi oleh aterosklerosis. Dalam kes sedemikian, perlu mengambil statin, bermakna, memperluaskan kapal kaki.

Keputusan terbaik dalam rawatan memberikan kombinasi ubat dengan fisioterapi, seperti aplikasi urut dan lumpur. Di samping itu, rawatan spa menghilangkan gejala sisa penyakit ini.

Gangguan pergelangan kaki boleh disembuhkan dengan mengenal pasti punca dan memohon semua rawatan topikal.

Langkah-langkah pencegahan

Untuk mengelakkan pelanggaran pergelangan kaki dan ligamen, perlu mengikuti saranan tertentu. Peraturan pertama adalah mengekalkan gaya hidup yang sihat. Diet yang betul membantu mengekalkan berat badan yang normal, mengelakkan penampilan garam dan selat, dan mengekalkan keseimbangan bahan yang optimum.

Alkohol dan merokok sangat negatif untuk kesihatan umum seseorang, selain itu juga penyebab sendi, dan pergelangan kaki juga lemah.

Latihan tetap sendi adalah perlu, tetapi penting untuk tidak membebani, supaya pergelangan kaki tidak cedera. Ia berguna untuk berjalan, tetapi hanya dengan kasut yang betul, kadar yang selamat dan permukaan jalan yang sesuai.

Latihan air adalah salah satu jenis senaman terbaik. Gelang kaki menyediakan pelbagai pergerakan yang diperlukan, tetapi tidak ada keperluan untuk menyokong berat badan anda sendiri.

Peranan penting dalam pencegahan memainkan pemilihan kasut yang kompeten. Adalah perlu agar kasut mengendalikan kaki dengan selamat, dan juga mempunyai latar belakang yang kaku dan satu-satunya yang tebal. Memakai tumit menjejaskan ligamen dan sendi, kerana kaki sentiasa berada dalam kedudukan yang salah, dan ini boleh menyebabkan kecederaan pergelangan kaki.

Gelang kaki mempunyai beban besar semasa berjalan. Malah kerosakan terkecil dan disfungsi boleh menyebabkan kesukaran yang serius. Keradangan sendi boleh menjadi penunjuk kepada:

  1. proses berjangkit
  2. penyakit autoimun
  3. gangguan endokrin
  4. penyakit sistem urogenital dan lain-lain.

Sudah tentu, merawat arthritis adalah lebih berkesan apabila gejala-gejala ringan dan tidak begitu menyakitkan. Tahap akhir, sebagai peraturan, dicirikan oleh pemusnahan ligamen dan sendi.

Apa ubat-ubatan yang digunakan untuk keradangan pergelangan kaki?

Untuk menangani keadaan yang digambarkan membolehkan pendekatan bersepadu bertujuan untuk menghentikan tanda-tanda proses keradangan dan memerangi penyebabnya.

Rawatan simtomatik melibatkan penggunaan ubat-ubatan tersebut:

Vasodilator (dari bengkak):

Terapi asas harus konsisten dengan penyebab keradangan. Ia mungkin termasuk penggunaan:

  1. antibiotik;
  2. kortikosteroid;
  3. chondroprotectors;
  4. pengganti tisu tulang rawan.

Rawatan remedi rakyat di rumah

Perlu diingatkan bahawa rawatan rakyat tidak asas. Ia berfungsi sebagai tambahan kepada pelantikan perubatan dan tidak boleh bercanggah atau menjadi pengganti. Sekiranya penyakit itu tidak berada di peringkat akut, anda boleh cuba menggunakan ubat rumah mudah untuk rawatan:

  1. Untuk melegakan kesakitan di sendi dan kaki bawah, disyorkan untuk memohon memampatkan daripada kentang hijau parut atau digiling ke tempat yang sakit. Kentang dibasuh dengan teliti dan, tanpa mengeluarkan kulit, pot. Letakkan jisim yang terhasil ke dalam air panas dan haba ke suhu sedikit di atas 38 darjah. Kemudian letakkan kentang, tanpa meremas, di dalam beg, dijahit dari burlap. Lebih-lebih lagi, beg itu sendiri sepadan dengan bentuk ke kaki bawah, sendi buku lali atau jari, bergantung di mana kompres perlu diletakkan. Di bawah beg itu hendaklah terlebih dahulu menyebarkan kain minyak itu. Ketebalan lapisan kentang mestilah 1.5-2 cm. Balut tempat yang sakit dengan beg ini dan tutupnya dengan kain minyak, kemudian bandkannya supaya tidak ada aliran keluar dari kompres. Dengan kompress perlu tidur, meletakkan kakinya sedikit lebih tinggi di atas bantal. Tidur datang dengan cepat, sebaik sahaja anda merasa panas. Sekiranya kompres tidak panas, maka ia tidak dijadikan buruk. Kesakitan itu berlalu dalam masa 20-30 minit dan tidak berulang sehingga ketakutan seterusnya. Memampatkan dikenakan setiap hari pada waktu malam. Ini perlu dilakukan dalam masa 7 hari, dan selepas itu - hasilnya. Jika dalam 2-3 hari pertama rasa sakit telah hilang dan kemudian tidak muncul, tidak perlu meletakkan kompres pada.
  2. Tuang 15-20 g rumput cincang dalam satu siri tiga bahagian 1 cawan air mendidih, biarkan selama 30-40 minit. Gosok sendi sakit.
  3. Tuang 15 g rumput kering yang dicincang menjalar thyme 1 cawan air mendidih, biarkan selama 15 minit. Ambil 1 sudu 3-4 kali sehari. Penyerapan yang sama boleh disapu sendi sakit.
  4. Tuang 60 g akar Aralia dengan 1 l vodka, biarkan selama 2 minggu di tempat yang hangat, berjabat beberapa kali pada siang hari. Ambil 1 sudu 3 kali sehari di antara makanan selama 2 minggu.
  5. Tuang 30 g rumput laut dengan rumput 1 cawan air mendidih, biarkan selama 30 minit. Ambil 2-3 gelas setiap hari.
  6. Tuang 1 sudu besar herba cincang kering cacing 1 cawan air mendidih, biarkan selama 2-3 jam. Sapukan untuk memampatkan.
  7. Campurkan 10 g bunga rosemary liar, 10 g akar hellebore yang dihancurkan dan 50 g lemak babi yang dipanaskan. Hias selama 12 jam di tempat yang hangat, longkang. Gunakan untuk menggosok pada sendi sakit.
  8. Tuang 15 g rhizomes dengan akar angelica dengan 1 cawan air mendidih. Selesaikan 15 minit, ketegangan. Sapukan sendi yang menyakitkan 3-4 kali sehari.
  9. Tuang 1 sendok makan tumbuhan strawberi seluruh hutan dengan 1 gelas air, rebus selama 15 minit, ketegangan. Minum seperti teh.
  10. Campur bahagian yang sama elderberry hitam, daun nettle, akar pasli, kulit willow. 1 sudu besar suntikan minuman keras 1 cawan air mendidih, rebus selama 5 minit dengan api yang rendah, sejuk, terikan. Minum 2 cawan sehari.
  11. Ambil bahagian yang sama akar pembajak, akar dadah madu, kulit purpurea willow. 3 sudu campuran dicurahkan 2 cawan air mendidih, biarkan selama 10 minit, masak selama 10 minit, longkang. Minum 1 gelas 3 kali sehari.

Video berkaitan

Bagaimana menguatkan sendi buku lali

Ankle cedera cukup kerap. Tergesa-gesa atau memutar kaki, beban utama jatuh pada sendi ini. Oleh itu, ia rosak. Hanya peperiksaan khas yang dapat menjawab persis apa yang berlaku pada buku lali anda. Dislokasi, subluxation, lekukan atau pecah ligamen. Tetamu kami Lyudmila Shkolnik, seorang pakar perubatan alternatif, ketua klinik "Lyuda", akan memberitahu anda bagaimana untuk menguatkan sendi buku lali dan mengelakkan kecederaannya.

Rawatan kesakitan di sendi buku lali, sakit di tumit, senaman

3 latihan untuk rawatan sakit tumit. Gimnastik untuk rawatan "tumit tumit". Penghapusan kesakitan di kaki tunggal - di kaki dari bawah, dari sisi satu-satunya.

Satu set latihan untuk keradangan tendon tumit - untuk meredakan kekejangan aponeurosis plantar. Rawatan plantar fasciitis.

Di samping itu, latihan terakhir dari kompleks ini membantu dalam merawat tendon Achilles.

Pada awal rawatan, adalah wajar untuk menggabungkan gimnastik dari video ini dengan mengambil ubat anti-radang nonsteroid.

Peraturan latihan:

  1. Anda boleh melakukan senaman setiap hari, 1-2 kali sehari, selama 2-4 minggu. Tetapi anda boleh membuatnya lebih lama, sehingga 2-3 bulan, jika anda tidak mempunyai contraindications, yang ditulis di bawah.
  2. Apabila melakukan latihan, berhati-hati dan jangan biarkan rasa sakit yang tajam!
  3. Dengar perasaan awak. Sekiranya senaman meningkatkan kesakitan, buangnya sama sekali, atau mengurangkan amplitudnya dengan ketara.
  4. Walaupun kesakitan sederhana yang boleh diterima apabila melakukan senaman ini hampir tidak dapat dielakkan. Perkara utama di sini adalah tidak keterlaluan. Menarik ligamen kaki perlu berhati-hati dan beransur-ansur!

Kontra untuk gimnastik. Untuk kegunaan mereka, latihan ini tidak dapat dilakukan:

  1. dengan arthritis, keradangan tumit atau tendon Achilles, disertai oleh bengkak dan kemerahan mereka;
  2. keretakan atau kecederaan serius kaki, sendi buku lali dan kaki;
  3. dengan kecederaan kaki yang baru: pertama anda perlu membuat x-ray kaki;
  4. sekurang-kurangnya 6 bulan selepas pembedahan pada jari kaki, sendi buku lali, tendon Achilles, atau pada kaki itu sendiri;
  5. pada suhu badan tinggi (di atas 37.5 darjah); dengan selesema, jangkitan virus pernafasan akut dan sakit tekak - anda perlu menunggu untuk pulih dan tunggu lagi 3-4 hari;
  6. Wanita pada hari kritikal juga lebih baik untuk melangkau kelas.

Perhatian! Jika senaman tertentu menyebabkan rasa sakit yang tajam, maka itu adalah kontraindikasi kepada anda atau anda melakukannya dengan tidak betul. Dalam kes ini, lebih baik tidak melakukannya, atau sekurang-kurangnya menangguhkannya sehingga berkonsultasi dengan doktor anda.

PERHATIAN! Video ini adalah pendidikan dan pengantar. Terdapat kontraindikasi. Sebelum menggunakan petua dari video, pastikan anda berunding dengan doktor anda!

Keradangan pergelangan kaki: Punca, Gejala, Rawatan

Keradangan sendi pergelangan kaki dicirikan oleh kesakitan teruk, bengkak, kemerahan kulit, serta peningkatan jumlah sendi. Sekatan pergerakan sering diperhatikan, sehingga kehilangan sepenuhnya mereka. Diagnosis keadaan itu dilakukan melalui kajian makmal, sinar-X, tusukan dan arthroscopy. Rawatan ini bertujuan untuk menyebabkan akar penyakit, sementara ia termasuk komponen anti-radang aktif.

Apakah jenis penyakit?

Sendi buku lali adalah sendi bergerak kompleks yang terdiri daripada ram, serta tulang tibial besar dan kecil. Gelang kaki menyediakan kelonggaran dan lanjutan kaki, supaya seseorang dapat mengambil langkah atau tetap tegak untuk waktu yang lama.

Menurut statistik, luka yang paling kerap pada sendi buku lali adalah keradangannya. Jadi, penyakit itu berlaku pada setiap pesakit ke-10 yang telah menolong bantuan ahli traumatologi. Pada masa yang sama, 2/3 pesakit merupakan sebahagian lelaki.

Keradangan pergelangan kaki (artritis) merangkumi tindak balas keradangan tertentu dalam kantung artikular. Mekanisme sebenar perkembangan keradangan hari ini tidak diketahui. Walau bagaimanapun, telah terbukti bahawa peranan utama dimainkan oleh perubahan dalam membran artikular (sinovial), yang biasanya menghasilkan pelinciran cecair daripada sendi.

Penyakit ini tersebar luas di seluruh negara dan memberi kesan kepada pesakit dari mana-mana peringkat umur, dengan ketara menjejaskan kualiti hidup mereka. Atas sebab ini, patologi adalah masalah yang serius di kalangan pakar rheumatologi dan traumatologists.

Mengapa ia berlaku?

Antara punca utama keradangan sendi buku lali ialah:

  • lesi kronik sendi (arthrosis);
  • gangguan metabolik (gout);
  • penyakit radang sistemik (lupus, spondylitis ankylosing, rematik, psoriasis);
  • jangkitan (tuberkulosis, sifilis, gonorrhea, dan juga disentri atau yersiniosis pada kanak-kanak);
  • luka traumatik kapsul artikular, tulang rawan, ligamen, radas tendon, atau kecederaan menembusi;
  • beban meningkat pada pergelangan kaki (semasa berjalan, melompat, dan sebagainya), menyumbang kepada microtraumas kekal.

Faktor ramalan bagi perkembangan keradangan pergelangan kaki adalah: pemakanan yang tidak baik dengan kekurangan mikronutrien, tabiat buruk (merokok dan minum alkohol), berat badan berlebihan, dan tekanan emosi atau situasi tekanan yang kerap.

Frostbite atau berpanjangan di dalam iklim yang sejuk dan lembap juga menyumbang kepada arthritis (kerja peralihan di Bulatan Artik, dan sebagainya).

Dalam setiap kes ini, kecacatan kongenital sistem imun memainkan peranan khas dalam kejadian keradangan. Atas sebab ini, apa yang dipanggil hyperreactivity imunologi berlaku, iaitu reaksi tubuh yang tidak mencukupi kepada pelbagai negeri.

Symptomatology

Keradangan pergelangan kaki boleh menjadi akut atau kronik.

Bentuk akut

Salah satu gejala arthritis akut yang pertama adalah kesakitan yang teruk. Biasanya sakit berlaku secara spontan, biasanya pada waktu malam atau pagi. Pada masa yang sama, kekuatan sindrom kesakitan menurun dengan ketara selepas aktiviti motor.

Oleh kerana keradangan membran sinovial, pengeluaran cecair intraartikular meningkat. Hasilnya, pergelangan kaki membengkak - ia meningkatkan jumlah, dan kulit di atasnya menjadi merah dan panas. Sendiri itu mengambil bentuk sfera.

Kesakitan, dan kemudian disebut bengkak pergerakan had ketara di pergelangan kaki, sehingga kehilangan lengkap mereka.

Dalam kes keradangan berjangkit, keadaan umum pesakit sering bertambah buruk: suhu badan naik (sehingga 39 o C), demam dan kelemahan berlaku.

Bentuk kronik

Variasi penyakit ini mempunyai kursus yang dipentaskan. Jadi, pada mulanya, pesakit bimbang tentang sakit ketika berjalan atau melompat. Lama kelamaan, kesakitan diperhatikan pada rehat, dan ini diperburuk dengan mengubah keadaan cuaca - kepekaan meteorologi berlaku.

Pada peringkat akhir, pergerakan sendi adalah terhad (disebabkan pertumbuhan tisu penghubung dalam rongga). Kemudian, kaki membungkuk, pergelangan kaki berubah bentuk dan menjadi tidak bergerak - ankylosis berlaku.

Pilihan aliran

Bergantung kepada punca keradangan, arthritis mempunyai beberapa ciri kursus:

  1. Apabila reumatik, terdapat tempoh exacerbations, sendi simetri terlibat dalam proses, sindrom nyeri lebih kerap berterusan. Jika keradangan meliputi radas ligamen, ketidakstabilan sendi adalah mungkin, yang sering rumit oleh subluxations.
  2. Artritis reaktif mempunyai kursus klasik, tetapi ia berlaku terhadap latar belakang jangkitan sebelumnya (disentri, salmonellosis, mycoplasmosis, dan lain-lain).
  3. Sindrom Reiter adalah sejenis arthritis reaktif, digabungkan dengan keradangan membran mukus mata (konjungtivitis), serta uretra (urethritis).
  4. Dalam gout, artritis pulih mengikut jenis serangan, lebih kerap ia meliputi satu atau dua sendi dengan luka mandatori jari kaki wajib. Keradangan adalah asimetrik dan sering digabungkan dengan pembentukan nodul yang ketat di sekitar sendi - tophi.
  5. Keradangan psoriasis pergelangan kaki diiringi oleh ruam kulit dalam bentuk bintik merah bersisik (erythroderma), tubercles (plak), dan unsur mengandungi pus (pustules).

Diagnostik

Pendekatan diagnostik adalah rumit, dan tujuannya adalah untuk mengesan punca keradangan pergelangan kaki.

Diagnosis termasuk:

  1. Menanya pesakit untuk menubuhkan persatuan keradangan dengan alergi, jangkitan, atau trauma;
  2. Pemeriksaan kawasan yang terjejas untuk menentukan plak psoriatik, luka, dan sebagainya;
  3. Ujian makmal untuk mengesahkan gout, rematik, dan sebagainya;
  4. X-ray untuk mengecualikan subluxations, arthrosis, dan sebagainya;
  5. Tusuk (tusukan) pergelangan kaki dengan pengambilan cecair artikular untuk tujuan kajian lanjut (penentuan agen berjangkit, kepekaan mereka terhadap agen antibakteria, dan sebagainya);
  6. Arthroscopy adalah operasi kecil yang berkaitan dengan pengenalan kamera video ke dalam rongga sendi, serta microtools. Dalam masa manipulasi, diagnosis akhir dibuat, dan biopsi (sebahagian daripada tisu dikeluarkan) membran artikular dilakukan.

Rawatan

Rawatan keradangan sendi pergelangan kaki adalah untuk menghilangkan proses patologi utama. Oleh itu, dalam kes jangkitan, doktor menetapkan agen antibakteria (aminopenisilin, cephalosporins), untuk gout, colchicine dalam tempoh akut dan allopurinol sebagai terapi penyelenggaraan.

Dalam kes reumatik, Bicillin-5 digunakan, serta Delagil dan Plaquenil. Jika pesakit menderita psoriasis, gunakan cara terkini Apremilast, serta antidepresan dan ubat psikotropik lain (untuk menghapuskan fobia sosial dan kemurungan yang bersamaan).

Untuk mengurangkan kesakitan dan keterukan klinik, ubat-ubatan anti-peradangan tidak spesifik (Phenylbutazone, Indomethacin, Etodolac) dan hormonal (Hydrocortisone, Methylprednisolone) ditetapkan. Sekiranya kesakitan teruk, penahan sakit digunakan (Analgin, Tramadol) atau blokade periartikular dengan anestetik (Dexamethasone + Novocain).

Fisioterapi

Prosedur fisioterapi termasuk elektroforesis dengan analgesik, sinaran ultraviolet, mandi paraffin, dan terapi lumpur. Pesakit disyorkan kursus urutan kaki yang lebih rendah, kompleks budaya fizikal pemulihan dan rawatan spa.

Kaedah pembedahan

Apabila keradangan purulen dilakukan dengan membuka rongga artikular, diikuti dengan mencuci dengan antiseptik. Arthritis dengan kursus kronik yang berterusan dirawat dengan cara pengasingan kapsul sendi - sinovektomi. Apabila bentuk yang rumit dikaitkan dengan pemusnahan besar sendi, lakukan pemulihan atau penggantian (arthroplasty).

Langkah-langkah pencegahan

Prophylaxis keradangan pergelangan kaki adalah berdasarkan:

  • diagnosis tepat pada masa lesi kronik sendi (arthrosis);
  • pembetulan metabolik (untuk gout);
  • rawatan penyakit keradangan sistemik (lupus, ankylosing spondylitis, rematik, psoriasis);
  • rawatan jangkitan (tuberkulosis, sifilis, gonorea, serta disentri atau yersiniosis pada kanak-kanak);
  • mencegah kecederaan traumatik luka sendi atau menembusi;
  • mengurangkan beban pada buku lali (semasa berjalan, melompat, dan sebagainya).

Juga, pesakit dinasihatkan untuk merasionalkan diet mereka, menghilangkan tabiat buruk dan berat badan berlebihan, elakkan tekanan atau hipotermia.

Menurut statistik, 3.1% kecacatan di seluruh dunia berlaku di arthritis. Atas sebab ini, keradangan pergelangan kaki memerlukan diagnosis awal dan rawatan yang tepat!

Keradangan pergelangan kaki: Rawatan pergelangan kaki

Sendi pergelangan kaki adalah sebahagian daripada badan yang mempunyai banyak tekanan. Tali pergelangan kaki yang sihat menyediakan seseorang yang berupaya untuk bergerak secara normal - untuk menjalankan, berjalan, memandu kereta. Walaupun kecederaan ringan boleh membawa kepada perkembangan penyakit yang serius, dan keradangan pergelangan kaki adalah alasan yang biasa untuk melawat doktor. Sebagai peraturan, penyakit ini disertai oleh sakit, bengkak dan gangguan pergerakan kaki.

Punca Keradangan Ankle

Terdapat banyak faktor yang menyebabkan keradangan. Inilah sebab utama mengapa pergelangan kaki meradang:

  1. Reaksi alergi, kerana tisu boleh cacat.
  2. Jangkitan bakteria atau virus. Beberapa minggu selepas bermulanya fokus menular, pesakit mengalami keradangan.
  3. Penyakit yang menjejaskan metabolisme.
  4. Dislokasi, patah tulang, lebam. Disebabkan oleh kecederaan, cecair sinovial mula dihasilkan dalam jumlah yang lebih kecil, yang membawa kepada pemisahan patologi.
  5. Flatfoot. Oleh itu, ubah bentuk kaki mengarah kepada pergeseran pusat graviti, oleh itu, beban pada pergelangan kaki meningkat.
  6. Diabetes.
  7. Gangguan endokrin.

Gejala penyakit

Keradangan pergelangan kaki berkembang dalam masa yang singkat. Gejala-gejala penyakit ini dinyatakan dengan jelas, dan di dalamnya terdapat sejenis "kelebihan" patologi - mudah dikenali.

  • Sakit di kawasan buku lali. Kesakitan yang sakit semakin meningkat semasa pergerakan, terutamanya apabila berlari atau menurun - naik tangga. Sindrom nyeri boleh menjadi berkala atau kekal, selalunya sakit tidak meninggalkan pesakit walaupun berehat;
  • Pergerakan normal yang terjejas;
  • Bengkak dan kemerahan kulit di kawasan tisu sendi dan periartikular yang terjejas dengan kenaikan bersamaan dengan suhu tempatan;
  • Peningkatan suhu badan terhadap latar belakang kelemahan umum, keletihan, dan, mungkin, demam.

Perlu diingat bahawa kadangkala proses patologi lambat. Penyakit ini tidak perlu menjadi teruk supaya ligamens pergelangan kaki dapat dipengaruhi serius. Gejala pertama keradangan ialah isyarat yang jelas: "Sudah tiba masanya untuk berjumpa doktor."

Diagnostik

Bagaimana untuk merawat sendi buku lali? Pertama anda perlu menentukan keparahan keradangan. Pakar menggunakan kaedah terbukti untuk mengesan pelanggaran.

Kaedah diagnostik yang paling tepat menggambarkan keadaan pesakit:

  • Ujian alahan;
  • Jenis tomografi moden, diiktiraf sebagai salah satu kaedah yang paling bermaklumat;
  • Pemeriksaan sinar-X. X-ray dapat mengesan walaupun sedikit kecacatan sendi, perubahan tisu rawan atau pengumpulan nanah;
  • Pemeriksaan ultrabunyi. Ultrasound digunakan untuk mengesan kerosakan kepada tisu periartikular.

Prinsip rawatan sendi buku lali

Dalam keradangan ligamens buku lali, tugas utama adalah untuk melegakan pesakit dari kesakitan. Gerakan perlu dihadkan, anggota yang terjejas harus berehat. Pilihan terbaik - pematuhan dengan rehat tidur. Sekiranya pesakit tidak berpeluang tinggal di katil, disarankan untuk menggunakan pembalut dan bergerak dengan bantuan tebu. Kasut dan insoles harus memastikan penetapan kaki dalam kedudukan tetap.

Langkah seterusnya ialah penggunaan ubat anti-radang. Sekiranya keradangan timbul akibat jangkitan bakteria, maka antibiotik dalam bentuk tablet atau suntikan akan melawan patogen. Chondroprotectors membantu mengembalikan tisu tulang rawan yang rosak. Penggunaan imunostimulan dan kompleks vitamin-mineral akan memberi kesan yang baik terhadap sistem imun.

Selepas menghapuskan gejala hyperthermia, kawasan yang terjejas boleh dirawat dengan cara luaran. Memampatkan dari gel atau salap akan dengan cepat menghilangkan bengkak.

Penurunan berat badan secara positif akan menjejaskan keadaan pergelangan kaki, menghilangkan rasa sakit dan mengalir. Pematuhan diet khusus dan diet yang direka dengan baik adalah bahagian penting rawatan.

Terapi untuk keradangan pergelangan kaki harus komprehensif: ia akan meningkatkan keberkesanan rawatan. Penggunaan ubat harus digabungkan dengan fisioterapi, terapi latihan, rawatan urut. Rawatan sanatorium sempurna menyatukan hasil terapi.

Terapi ubat

Keradangan yang menjejaskan ligamen buku lali mesti dirawat dengan ubat-ubatan yang mempunyai kesan terapeutik yang berbeza:

  1. Analgesik. Penyakit merasakan ubat diperlukan bukan sahaja untuk melegakan kesakitan semasa keterukan penyakit. Apabila ketidakselesaan itu hilang, orang itu mula lebih aktif memuatkan sendi sakit, yang membawa kepada peningkatan penyakit. Atas sebab ini, para pakar mengesyorkan terus mengambil ubat penghilang rasa sakit, walaupun pesakit merasa lega. Penggunaan tongkat dan alat-alat perubatan lain melengkapkan rawatan ubat. Sebagai analgesik, doktor menetapkan Analgin atau Renalgan.
  2. Suntikan. Alat yang sangat berkesan yang disuntik dengan suntikan. Asid hyaluronik, yang merupakan sebahagian daripada ubat-ubatan tersebut, berguna untuk cecair intraarticular. Suntikan Dyuralan dan Fermatron mempunyai kesan positif terhadap keadaan pesakit. Kekurangan ubat-ubatan ini boleh dikaitkan dengan kos yang tinggi.
  3. Salap. Tindakan Diklak dan Fastum-gel bertujuan untuk menghapuskan proses keradangan dan kesakitan.
  4. NSAIDs. Nonsteroidal ubat anti-radang melegakan bengkak. Memohon alat-alat ini boleh secara eksklusif di bawah pengawasan pakar.
  5. Chondroprotectors. Dianggap salah satu cara yang paling berkesan. Sebahagian daripada tulang rawan salmon membantu dengan cepat mengembalikan tisu sendi yang rosak. Contoh-contoh chondroprotectors adalah Teraflex dan Chondroitin.

Salah satu punca keradangan pergelangan kaki boleh menjadi aterosklerosis - penyakit yang sering memberi kesan kepada orang tua. Dalam kes ini, perlu mengembangkan kapal, menggunakan statin.

Fisioterapi

Rawatan sendi rosak memerlukan penggunaan pelbagai prosedur fisioterapeutik. Terapi fizikal melegakan pesakit kesakitan, merangsang proses regeneratif dan membantu anggota badan untuk mendapatkan semula mobiliti terdahulu. Hydromassage dan rawatan ultrasonik, terapi magnetik dan elektroforesis, cryotherapy dan pemanasan semua berkesan memerangi keradangan.

Keradangan mengganggu lekapan semulajadi permukaan artikular, dan mobilisasi manual memulihkan mekanik sendi, mengembalikannya kepada mobiliti yang hilang.

Melaksanakan senaman gim yang mudah juga akan membantu mengurangkan kesakitan dan mendapatkan semula kemampuan bersama. Senaman yang sederhana pada otot periartikular mengurangkan ketegangan di pergelangan kaki. Sekiranya rasa sakit mengganggu berjalan kaki pejalan kaki, maka pesakit dibenarkan bersenam dengan basikal: ini adalah bagaimana otot menerima beban tanpa mengalami tekanan massa badan.

Urut terapeutik adalah kaedah terapi penting, dengan harmoni melengkapi terapi fizikal dan senaman khas. Urut menghilangkan rasa sakit dan kekakuan anggota badan, melegakan ketegangan yang berlebihan dalam otot dan merangsang peredaran darah dalam tisu. Sebagai peraturan, gejala-gejala penyakit itu dicetuskan oleh toksin yang terkumpul di dalam sendi. Urut membantu untuk menghilangkan bahan-bahan berbahaya. Prosedur urutan dibenarkan dijalankan apabila penyakit itu telah berlalu ke peringkat remisi: sakit menjadi lemah, kemerahan dan pembengkakan tidak diperhatikan.

Cara rakyat

Perubatan tradisional menawarkan resipi terbukti, penggunaannya yang boleh mengurangkan proses keradangan. Di rumah, anda boleh membuat alat berikut:

  1. Mampat daripada lemak. Kaedah yang popular ini digunakan pada peringkat awal penyakit ini. Pasang plat daging tipis ke sendi, tutup dengan foil dan balut dengan selendang hangat. Sehingga lemak mula menyerupai ayak, kompres tidak perlu dikeluarkan.
  2. Salap buatan sendiri. Untuk memasak, anda memerlukan daun comfrey dan minyak sayuran. Bahagian yang sama bahan mesti dicampur dan direbus jisim yang terhasil pada api yang rendah selama 30 minit. Terikan campuran. Tambah penyelesaian farmasi vitamin E dan 1/2 cawan lilin semulajadi. Letakkan campuran itu. Sapukan komposisi yang dihasilkan pada buku lali dan biarkan selama 30 minit. Prosedur ini perlu dilakukan sekurang-kurangnya dua kali sehari, sehingga kesakitan sepenuhnya hilang.
  3. Susu madu dengan penambahan lebah. Makanan yang menghasilkan lebah bekerja keras melakukan kerja yang sangat baik dengan pelbagai jenis keradangan, seperti keradangan ligamen pergelangan kaki. Produk lebah ayam melegakan kesakitan, sambil memberi kesan anti-radang, meningkatkan metabolisme dan tisu artikular yang berkhasiat. Memampatkan dilakukan dengan cara yang berikut: sebilangan kecil madu digunakan untuk kain linen, yang ditaburi dengan pucat dihancurkan. Napkin harus diletakkan di kawasan yang sakit, ditutupi dengan filem dan tambahan hangat.
  4. Memadatkan kentang mentah. Parut kentang pada parutan halus, kemudian gunakan bakar yang dihasilkan untuk sendi dan balut filem selama 15 minit.
  5. Mampat (mandi) geranium. Berkesan menentang kesakitan, terutamanya ketika berjalan untuk berjalan. Untuk memampatkan, anda memerlukan satu sudu bahan mentah, untuk mandi - dua. Tuangkan rumput dengan satu liter air dan reneh selama 5 minit lebih panas.
  6. Mampat garam dan madu. Ubat ini mempunyai kesan analgesik yang kuat. Bahagian yang sama dengan campuran madu dan garam, gunakan campuran untuk memotong rami dan pasangkan kain ke kawasan berpenyakit. Untuk memanaskan kompres dan tinggalkan semalaman. Prosedur ini perlu dilakukan setiap hari sehingga sendi memulihkan mobiliti.
  7. Cranberry daun sup. 2 sudu teh bahan mentah dalam segelas air mendidih, protomit dalam mandi air (15 minit) dan ambil tepuk siang hari.
  8. Dulang garam. Pada 1 liter air diletakkan 150 gram garam, yang menarik lebihan cecair, melegakan kesakitan dan pembengkakan.

Campur tangan operasi

Keradangan pergelangan kaki berlangsung, dan rawatan konservatif tidak memberikan hasil yang diinginkan? Dalam kes sedemikian, ubat menawarkan cara alternatif - rawatan pembedahan sendi buku lali. Pakar bedah sama ada sebahagian atau sepenuhnya menggantikan sendi yang cedera dengan prostesis. Harus diingat bahawa keputusan campur tangan operasi dibuat dalam kes-kes yang melampau.

Mengenai pencegahan

Bagaimana untuk mengelakkan keradangan ligamen kaki? Peraturannya mudah.

Diet seimbang yang sihat tidak akan membenarkan seseorang mendapat berat tambahan dan akan mengekalkan metabolisme pada tahap yang betul. Diet yang seimbang juga tidak akan membenarkan tubuh mengumpul garam dan slag yang berbahaya. Untuk pergelangan kaki buku lali dan pergelangan kaki dan gimnastik khas akan berguna. Adalah penting untuk memerhatikan kesederhanaan apabila beban di kaki.

Secara berasingan, ia sepatutnya dikatakan mengenai pemilihan kasut yang betul, memastikan pengawalan anggota badan yang boleh dipercayai. Satu-satunya harus tebal, latar belakang - keras. Kasut pakaian harian yang dikontraindikasikan dengan tumit tinggi. Ingatlah bahawa mencari kaki dalam kedudukan unphysiological sering menimbulkan kecederaan buku lali.